Базовые упражнения для новичков, страница 18

КАРАТЭ ШОТОКАН / Всестилевая Федерация Каратэ. Запись по телефону +7 (963) 328-84-56 Артём Алексеевич, тренер.Занятия по каратэ для детей доступны в возрасте от 3-х лет. Группа начальной подготовки (дети от 3-х до 6-и лет) Средняя группа -специализация каратэ (дети от 6-и до 9-и лет)В группах начальной подготовки основное внимание уделяется общей физической подготовке (ОФП) ребёнка, тренировке выносливости, начальной постановке техники.В средних группах (группы спортивного совершенствования) основной упор ведётся на изучение базовой техники каратэ (техника перемещений, ударов руками и ногами, защиты), изучение формальных упражнений (ката). Большое внимание уделяется специализации “кумитэ”. Это работа в парах, отработка атакующих и защитных действий, работа на снярядах (эспандеры, лапы и макивары). Дважды в учебном году проводится аттестация на цветные пояса, с вручением дипломов и паспортов каратиста.
Запись по телефону +7 (963) 328-84-56 Артём Алексеевич, тренер. Занятия по каратэ для детей доступны в возрасте от 3-х лет. Группа начальной подготовки (дети от 3-х до 6-и...
Школа Авторской Куклы ---------ПЛЮШКИНЪ------Авт. ОБУЧЕНИЕ ИЗГОТОВЛЕНИЮ КУКОЛ В КАЗАНИ! Профессиональные Мастер-классы и длительные курсы обучения по созданию Авторской Куклы и Мишек-тедди.Обучение для новичков и курсы повышения знаний. А также продажа всех необходимых материалов для создания авторской Куклы и Мишек-тедди!Паперклей,Ливингдолл,старинный плюш,немецкий мохер и многое многое другое! Мастер-класс по созданию Авторской куклы из паперклея(самозастывающий пластик) Мастер-класс по созданию Авторской Куклы из Ливингдолла(запекаемый пластик) Мастер-класс по созданию Авторского Мишки-тедди. Это основные направления нашей школы.Кроме базового курса существуют также дополнительные однодневные МК по интересущим вас новым техникам. В нашей школе вы можете постоянно совершенствовать своё мастерство и черпать для себя всё новые техники и идеи. Мы рады видеть вас в рядах нашей Школы и уверены ,что вам у нас понравится! Казань.
ОБУЧЕНИЕ ИЗГОТОВЛЕНИЮ КУКОЛ В КАЗАНИ! Профессиональные Мастер-классы и длительные курсы обучения по созданию Авторской Куклы и Мишек-тедди.Обучение для новичков и курсы...
Мотивация-Стремление к совершенству. Эта группа создана для того что бы помочь людям добиться своей мечти, до которой они успешно идут.И не сдаються, надеюсь ты один из них.В этой группе вы можете узнать много интересной информации про питание, тренировки , про базовые упражнения, про технику выполнения упражнений. При этом можете задавать все интересующие вопросы мне в личку, или же в обсуждение.
Эта группа создана для того что бы помочь людям добиться своей мечти, до которой они успешно идут. И не сдаються, надеюсь ты один из них. В этой группе вы можете узнать много...
ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПОДОЛОГ ПЕРВОМАЙСК. Меня зовут Клавдия Кимяева. Я являюсь сертифицированным мастером и владельцем студии!Ко мне обращаются, чтобы:✔ Сделать перманентный макияж в технике пудрового напыления: брови, губы, межресничное пространство;✔Рефреш (обновление цвета ПМ);✔ Сделать качественный педикюр и маникюр;✔Провожу обучение по маникюру✔ Решаю проблемы с ногтями:🔹️Проблемы вросшего ногтя;🔹️Установка коррекционных систем;🔹️Удаление стержневых мозолей;🔹️Зачистка онихолизиса и онихомикоза (грибок);🔹️Гигиенический (препаратный) педикюр.ЖДУ ВАС ЗА ПРЕОБРАЖЕНИЕМ В СВОЕЙ УЮТНОЙ СТУДИИ ПО АДРЕСУ:Нижегородская область, г. Первомайск, ул.Пролетарская, д.1а., второй этаж, кабинет перманентного макияжа 🌷Консультация : бесплатно ✅
Меня зовут Клавдия Кимяева. Я являюсь сертифицированным мастером и владельцем студии! Ко мне обращаются, чтобы: ✔ Сделать перманентный макияж в технике пудрового напыления:...
BoingVERT. Данкеры и те кто хотят быть данкерами, или просто выше прыгать! ВНИМАНИЕ!Все мы хотим увеличить прыжок и ищем подходящую программу для этого.Представляем одну из лучших программ для увеличения прыжка в мире - BoingVERT Создал ее Shawn Myszka , который тренировал прыжок у атлетов NFL и NBA , а ему помогали Golden Child и Werm. Как известно в США программа продается по цене $79.95.Только у нас в группе вы можете приобрести ее всего за 500 рублей.Программа полностью переведена на русский и к каждому упражнению приложено видео как выполнять . Отлично подходит как и для новичков так и для тренированных спортсменов . У новичков возможен прирост до 35-40 см. 500 Рублей и ты можешь забыть об изнурительных многоповторных упражнениях в стиле Air Alert, наносящих вред коленным и позвоночным суставам и вводя мышцы в глубочайшую утомленность(забивку) которая уничтожает ваш прыжок и не дает развиваться еще много времени . BOING VERT с четырьмя уровнями интенсивности.На начальном этапе BOING VERT позволит подготовить и укрепить ваши связки и привести мышцы в тонус,что будет являться фундаментом для дальнейшего физического развития ,которое пригодиться вам на следующем этапе программы, под названием Ударно-волновая и реактивная работа.Описание упражнений идет пошагово,тщательно описывается как в формате текста,так и на видео,наглядно демонстрируя выполнение упражений! Что касается конкретно результатов,эта программа общепризнана многими спортсменами,большинство спротсменов делают либо курс упражнений,подобраный личным тренером,либо Боинг Верт!Уверяю,что мало спортсменов делают полуфабрикатные Мэд Баунсы или хоть и популярные,но не настолько действенные Эйр Алерты ну и остальные второсортники! Данная программа не обещает вам огромного прогресса за первые пару недель,но сделав хотя бы половину курса,вы убедитесь в силе данной программы,не говоря уже о полном курсе!
Данкеры и те кто хотят быть данкерами, или просто выше прыгать! ВНИМАНИЕ! Все мы хотим увеличить прыжок и ищем подходящую программу для этого.Представляем одну из лучших...
Клуб любителей активного спорта (К.Л.А.С.). Группа для людей которым надоело заниматься спортом одним! Здесь мы будем договариваться о ежедневных мероприятиях (бег, воркаут, дыхательные упражнения, медитации). Новичкам поможем, подскажем, покажем! не бойтесь новых знакомств, кто знает, может они изменят Вашу жизнь! Посоветуем диеты, распишем программу занятий!
Группа для людей которым надоело заниматься спортом одним! Здесь мы будем договариваться о ежедневных мероприятиях (бег, воркаут, дыхательные упражнения, медитации). Новичкам...
Магия танца. просто танцуй МОДУЛЬ 1 - «Манящие бёдра».Удары, сбросы, восьмерки + специальные упражнения на пластику бёдер для максимальной амплитудыМОДУЛЬ 2 - «Королевские проходки».Самые красивые проходки в восточном танце, которые легко и удобно танцеватьМОДУЛЬ 3 - «Чарующий живот».Эффектные движения животом, которые не оставят равнодушными никого!Специальные упражнения на волны животом.МОДУЛЬ 4 - «Красивая грудь».Движения грудью и работа над изоляцией верхней части корпуса от нижней. Специальные упражнения на разработку пластики грудной клеткиМОДУЛЬ 5 - «Шикарные руки».Базовые позиции рук в восточном танце, переходы и сочетания с движениями бёдер. Специальные упражнения на развитие пластики рук.МОДУЛЬ 6 - «Восточные тряски» - самое любимое движение!Разнообразные тряски телом, в разных направлениях и с добавлением базовых движений.МОДУЛЬ 7 - «Магия музыкальности».Как танцевать музыкально. Как телом рисовать музыку.Счёт, ритм, акценты, мелодия и голос в восточном танце.МОДУЛЬ 8 - «Танцевальные секреты».Тренируемся танцевать с эмоциями и свободно. Наполняемся внутренним состоянием удовольствия и импровизируем.Спирали и волны дают направление энергии, а круги объединяют все различные рисунки, которые мы протанцовываем.Танец – это глубинная практика работы с энергией, женское тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально.Занятия предназначены для тех, кто хочет в полную меру использовать всё, чем щедро наградила его природа, обрести истинную радость, наполнить свои отношения большей нежностью стать сексуально притягательной и желанной, раскрасить яркими красками свою жизнь, внеся в неё новые танцевальные ощущения.
просто танцуй МОДУЛЬ 1 - «Манящие бёдра». Удары, сбросы, восьмерки + специальные упражнения на пластику бёдер для максимальной амплитуды МОДУЛЬ 2 - «Королевские проходки»....
Ghetto Workout! В Тейкове. Наша группа представляет новое молодежное движение Ghetto Workout , в городе Тейково.GW - Многосторонний комплекс упражнений,раcсчитанный на работу со своим весом для девушек и парней. Турник,брусья,шведская стенка,кольца,бетонные конструкции,различные парапеты,выступы - всё это даёт наиболее эффективно развиваться Вашей мускулатуре. Мы открыты для всех желающих, новички приветствуются.
Наша группа представляет новое молодежное движение Ghetto Workout , в городе Тейково. GW - Многосторонний комплекс упражнений,раcсчитанный на работу со своим весом для девушек и...
Массаж для тех, кто сердцем жив.. Здесь тебе всегда рады, согласись, приятно быть в атмосфере единомышленников, готовых к познанию себя. И наше тело как носитель и великолепный проводник всего, что нас окружает в этом прекрасном мире говорит с нашим существом через чувственно-ощутимую энергию, которая при гармоничном образе жизни так и рвётся наружу, что хочется кричать на весь мир - и Я Люблю в ответ!!! В Этом Настоящем Моменте. Массаж по своей сути - это одновременно удовольствие и наслаждение на основе сердечной радости воплощенной в неистовое чувство жизнелюбия. Наши практики построены на основе совместного воздействия через тактильные ощущения с аромотерапией и красивой музыкой в приятной и комфортной обстановке. Сеанс воспринимается легко и приятно, как опытным практикующим, так и новичком. Программа оздоровления организма построена на основе базовых методик самовосстановления - это:1. Мышление - твое желание.2. Питание - индивидуальная консультация или ознакомительная встреча в группе.3. Движение - тот или иной вид спорта, подобранный индивидуально для каждого в зависимости от уровня здоровья. Или занятия в группе единомышленников. Путь в тысячу миль начинается с первого шага, так что действуй в моменте здесь и сейчас! Рады видеть тебя на наших практиках.
Здесь тебе всегда рады, согласись, приятно быть в атмосфере единомышленников, готовых к познанию себя. И наше тело как носитель и великолепный проводник всего, что нас окружает...
КУРС БЛАЙЗ БАЗОВЫЙ .. КУРС БЛАЙЗ «БАЗОВЫЙ»Для кого он ?Для тех, кто только начинает свой путь в мир Блайз или хочет дополнить свои знания . Интересно будет каждому👌🏻!🌿Делаем одну куколку . ( можно будет выбрать с закрытым ротиком и с приоткрытым ( с зубками ☺).🌷Закупка всех необходимых материалов .🌷Разбор куколки и подготовка к работе .🌷карвинг ( сделаем красивый носик и губки ( два варианта ))🌷Макияж .🌷Работа с глазками (чипы, декор век, поработаем с глазным механизмом )🌷Подготовка тела к сборке ( установка шарнира ,укрепим колени).🌷Замена фабричных волос на натуральные . ( проклейка тресками , не прошивка ‼)🌷Финальная сборка .🌷Пурлинги ( красивые верёвочки с бусинами которые запускают глазной механизм ).Стоимость :🌿10 000 без моей обратной связи ‼.15 000 с моей обратной связью в течение месяца 🥰.(одна куколка ) .🌿Для новичков рекомендую брать курс с обратной связью .
КУРС БЛАЙЗ «БАЗОВЫЙ» Для кого он ? Для тех, кто только начинает свой путь в мир Блайз или хочет дополнить свои знания . Интересно будет каждому👌🏻! 🌿Делаем одну куколку . (...
Турничок. Это сообщество создано для любителейуличных Упражненийна Турнике!Здесь собрано большоеколичествовсевозможнойинформации о разныхвидах уличныхупражнений натурнике.Разделы группысодержат в себемножество полезнойинформации не толькодля «новичков», но идля опытныхтурникменов. Советы,статьи, видеоматериалы и многоедругое помогут Вамбыстрее добитьсяжелаемого результатаи раскроют в полномобъеме жизньэкстремальногоуличного спорта!
Это сообщество создано для любителей уличных Упражнений на Турнике! Здесь собрано большое количество всевозможной информации о разных видах уличных упражнений на турнике....
Workshop для фотографов. Брест.. Workshop - идеальная возможность отточить фотонавыки для новичков, получить достойные кадры в портфолио фотографу любого уровня. На наших воркшопах ведущий фотограф всегда поможет, объяснит, подскажет и ответит на все ваши вопросы, начиная с настроек камеры, заканчивая ракурсами, точкой съёмки и почему именно так, если вам это необходимо. !!! Поможет, а не сделает всё за Вас!Данные воркшопы не подходят для людей не имеющих базовых знаний фотодела.
Workshop - идеальная возможность отточить фотонавыки для новичков, получить достойные кадры в портфолио фотографу любого уровня. На наших воркшопах ведущий фотограф всегда...
SEKTARUN Running Family. SEKTARUN – это целое беговое сообщество, а не просто школа бега. Мы не учим какой-то определенной технике и определенным правилам – мы рассказываем об основах и особенностях бега, предлагаем гибкую систему, которая помогает ученикам полюбить бег и которую каждый может адаптировать под себя.Программа тренировок SEKTARUN рассчитана, в первую очередь, на новичков и включает не только бег, но и специальные упражнения для мышц корпуса и стопы: общеразвивающие, специальные беговые и прыжковые упражнения. План и результаты занятий ежедневно фиксируются в дневнике тренировок.Помимо занятий, мы даем основные знания по питанию бегуна: что лучше есть до и после тренировки.На сегодняшний день тренировки SEKTARUN проводятся в двух городах: Москве и Санкт-Петербурге.
SEKTARUN – это целое беговое сообщество, а не просто школа бега. Мы не учим какой-то определенной технике и определенным правилам – мы рассказываем об основах и особенностях...
Закрытая Группа Donhouse. Мы предлагаем полноформатное обучение из 3-х блоков, в котором раскрыты все тонкости работы на рынке недвижимости от первого звонка до сделки.Кому подойдет курс?- Новичкам: для тех, кто только начал развитие в сфере недвижимости- Специалистам: для тех, кто уже знаком с рынком и деятельностью специалиста по недвижимостиЧто Вы получите в результате:Новички:- Базовые знания для работы на рынке недвижимости- Алгоритм действия для выхода на сделку- Юридическую составляющую для ведения сделки- Необходимые инструменты для работы (чек- листы, инструкции и тд)- Общий чат с участниками обучения и куратором- Заряд мотивации на весь годСпециалисты:- Алгоритм действия, который поможет увеличить количество сделок- Инструменты для работы (чек - листы, инструкции и т.д.)- Техники продаж- Навыки переговоров с клиентами - Дополнительные источники продаж- Общий чат с участниками обучения и куратором
Мы предлагаем полноформатное обучение из 3-х блоков, в котором раскрыты все тонкости работы на рынке недвижимости от первого звонка до сделки. Кому подойдет курс? - Новичкам:...
Перманентный макияж Обучение Челябинск. 🎓Школа/студия по перманентному макияжу г. Челябинск приглашает Вас:Ведущий преподаватель и основатель студии Анна Зубенко - опытный тренер(выпущено более 200 учеников, спикер, судья конгрессов, призер чемпионатов)Обучение:- Базовый курс для новичков; - Повышение квалификации; - Переучивание;- Бизнес консультации для бьютиков;- Курсы по удалению ремувером;- Архитектура бровей краской/хной;- Долговременная укладка;- Ламинирование ресниц;Процедуры:- Качественный перманентный макияж любой зоны в самых трендовых техниках;- Одноразовые расходные материалы премиум качества; - Квалифицированные мастера;- Исправление старого неудачного татуажа;
🎓Школа/студия по перманентному макияжу г. Челябинск приглашает Вас: Ведущий преподаватель и основатель студии Анна Зубенко - опытный тренер(выпущено более 200 учеников, спикер,...
Тренинг от HnB.com.ua для прекрасных дам!. Приглашаем на тренинг женщин, девушек и девочек. Тема тренинга - Питание и спорт для здоровья и красоты!Программа тренинга включает:1. Теоретическая лекция, посвященная основным правилам питания, которые не только сохранят Ваше здоровье на долгие годы, но и помогут выглядеть подтянутыми и стройными. 2. Теоретическая лекция, посвященная основным аспектам тренировочного процесса женщин. На лекции обсуждаются следующие вопросы:- связь между тренировками и питанием- различные виды тренировок и их влияние на Ваше здоровье и внешний вид- принцип действия направленных упражнений на различные группы мышц (женские проблемные зоны)3. Практическое занятие, на котором Вам покажут правильную технику выполнения базовых упражнений для коррекции фигуры и поддержания формы.Общая длительность тренинга: 5 часов (включая перерывы между лекциями и практическими занятиями)Стоимость тренинга: 100 грн. (действует система скидок)Ждем Вас на нашем тренинге!С уважениемкоманда НnB.com.uaP.S. Так как в летнее время группы слушателей набираются не стабильно, просим всех желающих записываться в группу. После того, как будет записано минимально необходимое количество людей, мы оповестим всех о точной дате и месте проведения мероприятия! Спасибо за понимание!
Приглашаем на тренинг женщин, девушек и девочек. Тема тренинга - "Питание и спорт для здоровья и красоты!" Программа тренинга включает: 1. Теоретическая лекция, посвященная...
УЛИЧНАЯ АТЛЕТИКА ЕКАТЕРИНБУРГ | RESISTANT TEAM. Официальное сообщество в городе Екатеринбург, где вы сможете ознакомится с информацией о развитие уличной атлетике в городе, предстоящих и прошедших мероприятиях, о местах и времени тренировок.В уличную атлетику объединяются следующие направления:- воркаут - базовые упражнения, элементы: статики, баланса и динамика;- общая и специализированная подготовка;- стритлифтинг - классический и многоповторный.
Официальное сообщество в городе Екатеринбург, где вы сможете ознакомится с информацией о развитие уличной атлетике в городе, предстоящих и прошедших мероприятиях, о местах и...
Чёрный Дракон (кунг-фу/ушу, цигун) | Гомель. Школа кунг-фу Чёрный Дракон приглашает• взрослых • подростков • детей (от 5 лет)на тренировки.Чёрный Дракон – школа с поэтапной полной подготовкой, программа которой рассчитана как для новичков, так и для подготовленных людей. В программе тренировок:• боевая техника школы (техники 5 стилей (тигр, журавль, змея, обезьяна, дракон), вин чунь, тайцзи стиля Ян)• упражнения для развития и усиления боевой техники• постановка мощного удара руками и ногами, в том числе локтями и коленями• цигун – «8 упражнений», работа с меридианной системой• система для развития гибкости и подвижности суставов• традиционные методики развития силы, скорости и крепости тела.Занятия проходятся группах и индивидуально утром и вечером.Залы школы расположены:Адреса залов и время тренировок вы можете уточнить: ● © на нашем сайте: чёрный-дракон.бел● 📞 по телефону : +375291761324
Школа кунг-фу "Чёрный Дракон" приглашает • взрослых • подростков • детей (от 5 лет) на тренировки. "Чёрный Дракон" – школа с поэтапной полной подготовкой, программа которой...
НЛП в Нижнем Новгороде. РТА НЛП. Предлагаем пройти сертифицированный курс НЛП практик: «Две стороны одной медали».Нейро-Лингвистическое Программирование - это направление мышления, изучающее модели успешного опыта людей, структуры взаимосвязей разума и тела человека, своего рода пошаговой инструкции достижения того или иного результата.Участники наших тренингов: владельцы компаний, психологи, руководители отделов продаж, маркетологи, специалисты по подбору персонала, педагоги, предприниматели, домохозяйки, студенты, риэлторы, медицинские представители, актеры, ITспециалисты и многие другие.По итогам курса Вы приобретаете 38 базовых стратегий мышления.Курс длится 100 часов, из которых 80 % времени посвящено демонстрациям и практическим упражнениям.
Предлагаем пройти сертифицированный курс НЛП практик: «Две стороны одной медали». Нейро-Лингвистическое Программирование - это направление мышления, изучающее модели успешного...
PRO-MOTO | ШКОЛА МОТОКРОССА И ЭНДУРО. Школа мотокросса и эндуро для новичков и продвинутых! г.Москва-обучение детей от 6 лет и взрослых-обучение базовым навыков мотокросса-обучения эндуроА так же: обслуживание, ремонт, подготовка к соревнованиям мотоциклов. Получи свою порцию адреналина! Для записи и по любым вопросам звоните: +7 (910) 252-84-84
Школа мотокросса и эндуро для новичков и продвинутых! г.Москва -обучение детей от 6 лет и взрослых -обучение базовым навыков мотокросса -обучения эндуро А так же: обслуживание,...
Вин Чунь КунгФу груп.занятия в Санкт-Петербурге. Если после фильма Ип Ман ты сказал себе - хочу также!Если ты хочешь познать то искусство, с которого начинал сам Брюс Ли! Если ты хочешь просто научиться постоять за себя и своих близких! Приходи и научись делать то, что показывают в кино!Программа для новичков включает в себя ознакомление и отработку базовых упражнений.Благодаря им вы получите понимание, на чем строится система, сумеете заложить фундамент для дальнейшего развития.Программа для продвинутых включает в себя углубленную проработку базовых упражнений, отработку сложных приемов.Также, периодически проводятся занятия с использованием боевого шеста (дзё), коротких палок (эскрима), деревянных ножей (танто).Стоимость занятий: 5000 в месяц.Адреса: - понедельник и пятница, утро, 09:15-10:45 - Суздальский проспект, 29 (Гранд Каньон Айс) - вторник и пятница, вечер, 20:30-23:00, проспект КИМа, 1
Если после фильма "Ип Ман" ты сказал себе - хочу также! Если ты хочешь познать то искусство, с которого начинал сам Брюс Ли! Если ты хочешь просто научиться постоять за себя и...
$ n00b < it. Цикл лекций Web для новичков.с 14 по 29 июня, по будням в 9.45 Мира 11/2, ОмГТУ ауд. 8-220.Twitter: #n00bithttps://twitter.com/#!/search/realtime/%23n00bit14 июня - История Web15 июня - Современные тенденции IT. Состояние IT рынка Омска18 июня - Базовые понятия веба: URI/URL, HTTP, (X)HTML19 июня - Базовые понятия веба 2: PHP, JS, CSS, Ajax.20 июня - Yii для новичков21 июня - Безопасность в Web22 июня - Ruby on Rails для новичков25 июня - Эволюция клиент-серверного ПО от мейнфреймов до облаков26 июня - Администрирование Web серверов27 июня - Node JS для новичков28 июня - Контроль качества ПО29 июня - Drupal для новичков
Цикл лекций "Web для новичков". с 14 по 29 июня, по будням в 9.45 Мира 11/2, ОмГТУ ауд. 8-220. Twitter: #n00bit https://twitter.com/#!/search/realtime/%23n00bit 14 июня -...
Телесная Школа Ширая в Москве. Телесная Школа Андрея Ширая - обучающие и терапевтические программы по телесно-ориентированной психотерапии. Важный аспект школы - синтез технологичной западной и мудрой восточной философий. Школа постоянно развивается через взаимодействие с онлайн сообществом, учениками на офлайн курсах и выпускниками, а люди по всей России начинают более качественно и счастливо жить. Какие направления действуют: 1. Базовый терапевтический курс телесных практик «для себя» на 6 месяцев, старт в ноябре 2024г. Подробнее здесь …2. Курс по палсингу на 3 месяца, старт в ноябре 2024г. Подробнее здесь…3. Базовый терапевтический курс по телесной терапии онлайн на 6 месяцев, старт в ноябре 2024г. Подробнее здесь…4. Летний интенсив на Алтае летом 2025г. на 8 дней. Подробнее здесь…5. Если вам интересны боевые искусства и восточные практики, и вы хотите копнуть поглубже, подробности здесь…Ключевые метафоры школы: мудрость и глубина, интенсивные курсы развития, драйв и позитив, медитации и спонтанный танецКлючевые методики:- Психопрактики и проработка зажимов;- Упражнения цигун и методы тренировок из Боевых Искусств;- Основы массажа и самомассажа;- Откровенные разговоры и доверительные прикосновения;- Обучение телесно-ориентированной терапии и консультированию;- Профессиональная супервизия;- Индивидуальное консультирование в телесном подходе.________________Телесная Школа Андрея Ширая - шаг или путешествие в жизнь, полную радости, здоровья и перемен.По всем вопросам обращайтесь Марии Федоровой https://t.me/mashaoye или в сообщении группе
Телесная Школа Андрея Ширая - обучающие и терапевтические программы по телесно-ориентированной психотерапии. Важный аспект школы - синтез технологичной западной и мудрой...
Шьём сами.Шьём с вами! Инструкции для начинающих. Если вы зaшли сюда, значит тоже шьёте. Или собираетесь нaчaть :) Здесь вы найдёте платные и бесплатные инструкции для НЕСТАНДАРТНОЙ фигуры и/или размеров ПЛЮС По ним можно за 20-30 минут построить выкройку по своим меркам и сшить одежду, если у вас БОЛЬШОЙ РАЗМЕР одежды и НЕБОЛЬШОЙ ОПЫТ в шитье------------------------------— Здесь ПЛАТНЫЕ инструкции- vk.com/market-184843893?section=album_22Здесь БЕСПЛАТНЫЕ материалы- vk.com/market-184843893?section=album_7- vk.com/market-184843893?section=album_9Подписка на рассылку здесь- vk.com/app5898182_-184843893#s=520609------------------------------— Если вам что-то понравилось на фото в нашей группе, знайте: ВЫ СМОЖЕТЕ СШИТЬ СЕБЕ ТАКОЕ ЖЕ по нашим инструкциямВажно: все, что есть на фото - реально сшито нами, в бытовых условиях. Как это сделать, описано в инструкциях - это и есть наши Товары. ------------------------------— Кто найдет для себя драйв и пользу у нас:> взрослые женщины 40+, которые хотят современно одеваться и шьют на себя> женщины размера Плюс, которые знают что такое выбор без выбора в магазинах готовой одежды> те, кто устал каждый раз подгонять по фигуре готовые наряды и платить три цены из-за этого за вещи из магазинов> те, кто ценит своё время и топит за простые решения, быстрые в шитье> те, кто шьёт редко или давно не шили> те, кто никогда не шили на себя, но хотят попробовать------------------------------— СРАЗУ СКАЖЕМ:х> мы НЕ ШКОЛА шитья и здесь вы не получите профессию + но мы предложим решение проблемы на мою фигуру ничего не подходитх> мы НЕ РАБОТАЕМ с нарядной группой и сложными тканями+ считаем, что сэкономленное время можно провести поинтереснее х> С ОСТОРОЖНОСТЬЮ используем базовую выкройку (как можно реже)+ предлагаем конструкции попроще------------------------------— Наш главный эксперт по шитью - Татьяна Владимировна Новицкаяhttps://vk.com/id57338539440 лет практики в шитье на полные и нестандартные фигуры - это мощный инструмент. Есть вопросы по теме? Задавайте https://vk.me/clubshyemsami------------------------------— По каким словам нас можно найти ВКонтакте:шить шьём выкройки простые кроить sew pattern большие размеры полные женщины одежда для плюсовок нестандартная фигура плюс сайз для полных шить одежду своими руками размеры плюс инструкции для новичков уроки описания сшить на полных простые решения в шитье сшить пальто платье юбка-брюки куртка оверсайз выкройки для полных купить простое шитье для начинающих сшить на себя шью сама фигура с особенностями
Если вы зaшли сюда, значит тоже шьёте. Или собираетесь нaчaть :) Здесь вы найдёте платные и бесплатные инструкции для НЕСТАНДАРТНОЙ фигуры и/или размеров ПЛЮС По ним можно...
Тэги: