Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
agapatribe
Описание
Частная группа танцовщиц студии Tribal Dream.
Структура урока:
1) Разминка Пор-де-бра, направленная на пластику и растяжку тела, а также постановку рук
2) Балетный экзерсис, во время которого отрабатывается мягкость стопы и укрепляются все мышцы тела, в особенности, ног
3) Основная часть: отработка техники Трайбл фьюжн + разучивание танцевальных связок
4) Стрейчинг на ковриках с элементами йоги, боди-балета и пилатеса, направленными на гибкость спины.
Гибкость - это молодость!!!
