Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
aloha_hula_ekb
Описание
Гавайские танцы это:
1. Рассказ легенды или истории, которую мы рассказываем через движения танца. Танцор проживает и передаёт историю через тело, поэтому этот танец как телесная терапия помогает проживать и отпускать эмоции и ситуации, тем самым гармонизируя внутреннее состояние.
2. Гавайскме танцы можно танцевать в любом возрасте и при любой физической подготовке.
3. Основные движения танца - плавные покачивания бедрами, что развивает гибкость суставов и связок, тренирует глубокие мышцы живота, подтягивает и делает упругими бедра, что сохраняет молодость, гибкость и здоровье вашего тела
4. Танцуя гавайские танцы нужно одновременно держать в голове историю, которую рассказываешь, чувствовать и проживать ее эмоционально, физически делать движения и танцевать - соединение всех этих элементов помогает войти в состояние здесь и сейчас и сконцентрироваться на главном. А так же восстанавливает целостность, когда мысли, чувства и действия согласованы и направлены на одно. Это помогает войти в контакт с собой, принимать верные решения, отсекать ненужное и идти своим путем.
5. Кроме всего прочего хула - это очень красивый и женственный танец, танцуя который, вы получаете эстетическое наслаждение.
