Практика дома с Анжеликой и Марьей

Описание

Здравствуйте, дорогие друзья! Спасибо вам за доверие, которое вы проявили к нам, приобретя этот курс! Этот курс поможет вам: - решить минимум на 4 месяца вопрос "какую практику делать дома?" - получить подробное представление о безопасной технике пранаям - разобраться, как работает тело в ряде базовых асан - увидеть конкретный эффект от своей работы с телом - при полноценном прохождении курса - освоить некий "курс молодого йога-бойца" и понимать, как в дальнейшем строить свою личную практику - уже через две недели регулярных занятий (2-3 раза в неделю) почувствовать себя лучше: вы будете крепче спать и легче просыпаться, ровнее держать спинку, реже испытывать боль в пояснице и суставах, ощутить легкость и бодрость во всем теле. Естественно, мы готовы дать вам обратную связь по любым вопросам, которые возникнут у вас в ходе ознакомления с курсом. Для этого в обсуждениях есть специальные темы. Начните с этой, там рассказано, что входит в курс и как с ним работать: https://vk.com/topic-182835696_39300594 Затем, если у вас есть конкретные вопросы - вы можете задать их туда: https://vk.com/topic-182835696_39300568 Мы обязательно ответим вам в самые кратчайшие сроки. Если у вас есть сомнения в правильности выполнения асан - добавляйте фото асаны в альбом - https://vk.com/album-182835696_265092753 и мы его прокомментируем и дадим рекомендации.