Поиск
БОРТЯКОВ ВИТАЛИЙ

БОРТЯКОВ ВИТАЛИЙ

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 131179200

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

bortyakov_vitali_09

СОЧИНСКИЕ ПЛОВЦЫ!!! :). В этой группе только сочинские пловцы и пловчихи! =)
Пловец - это тот, кто знает, что значит задание в режиме...
- Когда родственники спрашивают тебя - ну как, ты выиграл? - после соревнований.
- Ты пахнешь хлоркой даже когда помылся, опять помылся, ещё раз помылся...
- Сальто для тебя это не смертельный трюк, а привычное движение при повороте.
- Тебе уже задавали вопрос -Какое удовольствие в том, что бы нарезать круги в бассейне?
- Тебе ппц как влом идти плавать но ты всё равно идёшь.
- Ты понимаешь смысл слов - Ускориться на четвертаке.
- Для тебя четвертак это не 15 рублей, а 25 метров.
- Ты плаваешь пока другие гуляют, веселятся, бухают и купаются. Недоволен этим. Но страшно горд.
-Море? ЛЕТОМ???!! Нет, вы чо?...У нас лагерь.
- Каникулы для тебя. Это просто в 2 раза больше объёма за день.
- Ты понимаешь фразу - Плавать часы, дни, месяцы, года ради каких то секунд.
-ТЫ ЗНАЕШЬ В КАКУЮ СТОРОНУ ДОЛЖЕН БЫТЬ ШОВ НА ШАПОЧКЕ xD
- После тренировки ты стоишь и тупо смотришь на пол в горячем душе.
- Тебя бесит когда родственнички говорят, -Ну что, скоро мы увидим тебя по телевизору!!
- Тебе говорят - Пловцам из инвентаря нужно не много - плавки да полотенце.
Ну да. Ещё доску, ласты, колобашку, тормоза, трубку, лопатки...Всего ничего.
- Когда ты болеешь.. Признайся, ты скучаешь по всему этому.
-Ты говоришь, что бросишь. В сотый раз говоришь. Но не бросаешь. Потому
что у тебя оторвёт частичку души.
-Ты восхищаешься грацией здоровенных мужиков на соревнованиях. Другим
этого не понять.
-Ты знаешь что такое -Большая вода.
- Ты не называешь гидрак гидрокостюмом.
-Когда ты плывёшь в твоей бошке крутится та-а-а-акой бред...
- Ты вечно выбираешь между Ареной и Спидо.
- У тебя тоже сводит ноги во время тренировки. А ты терпишь.
- Твоё настроение зависит от настроения тренера.
- Тебе говорили - Да у тебя плечи как у вешалки!
- Из сотни других - НА СТАРТ. ОП. Ты легко можешь отличить голос тренера.
-Ты знаешь что значит своим.
- Твоя любимая фраза - Блин, как холодно то..Как холодно...
- Ты говорил себе во время 400/800/1500 - пускай тот впереди считает.

СОЧИНСКИЕ ПЛОВЦЫ!!! :)

ᛟ ☜ ЭЗОТЕРИКА ☞ ᛟ. 1. Твоя цель - стремление к победе.
2.Твой путь - упорная тренировка.
3.Твои кровные узы - боевое братство.
4. Твой успех - это успех команды.
5. В бою будь жесток, но благороден.
6. Твое главное правило - железная дисциплина.
7. Твое правило - дисциплина как внутренний судья.
8. Дисциплина - безоговорочное подчинение командиру.
9. Не испытывай судьбу - превратишь победу в поражение. 10. Не уклоняйся от принятия решения.
11. Не перекладывай ответственность на плечи товарищей. 12. Помни, победитель всегда скромен.
13. Проиграв, не занимайся пустыми оправданиями.
14. Помни, главная причина поражения в тебе самом.
15. Будь рыцарем, веди себя так, как подобает в бою и в жизни.

ᛟ ☜ ЭЗОТЕРИКА ☞ ᛟ

Школа красоты©. Девочки, не ленимся!
Мини-тренировка для ног:
✔ Бежим на месте – 1 мин (разминка).
✔ Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз.
✔ Выпады (назад) – по 20 раз на каждую ногу.
✔ Махи ногами (вперед) – по 30 раз на каждую ногу.
✔ Выпады (в сторону) – по 20 раз на каждую ногу.
✔ Махи ногами (назад) – по 30 раз на каждую ногу.
✔ Выпады (вперед) – по 20 раз на каждую ногу.
✔ Махи ногами (в сторону) – по 30 раз на каждую ногу.
✔ Прыжки на месте (можно через скакалку) – 50 раз.
Старайтесь не делать большие перерывы между упражнениями и работать в одном ритме.
Добавь на стену и выполняй каждый день. Результат не заставит себя ждать:)

Школа красоты©

Закрытый клуб Трезвые Дворы Тольятти. Если тебя добавили в эту группу, значит ты прошел отбор. Ты в элите! Здесь мы все доверяем друг другу и готовы подставить плечо в трудный момент. В этой группе ты узнаешь всю информацию о закрытых тренировках и мероприятиях. Правила, которые должны соблюдать члены закрытого клуба Трезвые Дворы:
1) Не употреблять наркотики (психотропные препараты, алкоголь, никотин).
2) Пропагандировать ЗОЖ в кругу семьи, друзей.
3) Не разделять радикальные взгляды.

Закрытый клуб "Трезвые Дворы Тольятти"

REGGAETON BY KHARKOV ZOUK. Реггетон, пожалуй, самый жаркий и откровенный латиноамериканский танец на планете, ему присущи драйв, сила и страсть. Основными элементами являются разнообразные тряски корпусом, бедрами, плечами, много интересных степов и не только. Проще показать чем долго рассказывать :)
Открыт набор на групповые занятия:
Понедельник 20.00 - средний уровень
Четверг 20.00 - средний уровень
Суббота 16.00 - общий уровень с сентября
Если не подходит время всегда есть возможность записаться на индивидуальные классы :)
Реггетон в нашей студии это не только тренировки - это также участие в конкурсах, батлах, шоу номерах :)
Стоимость абонемента на месяц обучения 360 грн. 2 раза в неделю и 230 грн. 1 раз в неделю. Разово - 60 грн.
Тел. 063 213 41 04 и 097 197 41 65 (Юлия)
#kharkovzouk#reggaeton kharkov#reggaeton# танцыхарьков

REGGAETON BY KHARKOV ZOUK