Поиск
"Брат,только держись!"

"Брат,только держись!"

Подписчики: 133 подписчиков
ID: 59918367

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

brat_derzhis

Сергей Шелестов. Серге́й Ше́лестов (родился 25 мая 1971) — мастер спорта международного класса по культуризму. Представлял Россию на турнирах «Мистер Олимпия» (англ. Mr.Olympia) и «Арнольд Классик» (англ. Arnold Classic).
Достижения
Сергей Шелестов — чемпион Москвы по культуризму 1995 — 1998, 2000, 2005 годов. Чемпион России по культуризму 1998 года. Чемпион Европы по культуризму 1998 года. Чемпион мира по культуризму 1998 и 2000 годов. Выиграл Гран-при Коми в 2000 году, Гран-при Екатеринбурга в 2005 году. В соревнованиях Гран-при «Айронмэн» 2005 года занял второе место, Гран-при Румынии 2006 года — 3 место.
В 2007 году участвовал в турнирах «Арнольд Классик» и «Мистер Олимпия».
В 2008 году занял 7 место в Гран-при Австралии 4 место на соревнованиях в Новой Зеландии New Zealand Elite Pro 2008 и участвовал в турнире Mr. Olympia.
В 2009 году занял 8 место на турнире Арнольд Классик, 4 место на турнире Europa Show of Champions и 9 место на турнире New York Pro.
В 2000 году Сергей Шелестов стал чемпионом Москвы по пауэрлифтингу и занял второе место на чемпионате России по пауэрлифтингу. В 2000 году он установил рекорды в жиме лёжа — 250 кг и в приседании со штангой — 365 кг.
Антропометрические данные
Рост 181 см
Вес в межсезонье 139 кг,
соревновательный вес 122 кг
Шея 48 см
Грудь 144 см
Бицепс 54 см
Талия 96 см
Бедро 82 см
Голень 48 см

Сергей Шелестов

братки(тюряга). Если Вы остались в группе, значит Вы согласились с ее правилами и Смотрящим не придется выкидывать Вас из группы.
♦----------------------------------------------------------
Тюряга Рейды На босов!!!!
Добавляите друг друга для общения для рейдов для чего угодно.
Главное не забываете приглашать сюда своих друзей!
Добавляите друг друга для общения для рейдов для чего угодно.
Главное не забываете приглашать сюда своих друзей!!
И запомните!!!
1. Админ всегда пpав;
2. Админ не спит, админ отдыхает;
3. Админ не ест,админ восстанавливает силы;
4. Админ не пьет, админ дегустиpует;
5. Админ не флиpтует, админ обучает кадpы;
6. Кто пpиходит со своими убеждениями, выходит с убеждениями админа;
7.Админ не ошибается, админ принимает рискованные решения;
8. Админ не трус, админ поступает предусмотрительно;
9.Админ не любопытен Админ должен быть в курсе всех событий;
10. Админ Всегда следит за порядком!! Т.к. он в Онлайне !!!!!!!!;
11.Если ты думаешь,что админ не прав, читай сначала.
Ходим рейд на боссов!!!
Качаем бицепс,друг другу!
Кидаемся нычками!!!
Знаю как взломать шапки,телефон и т.д....

братки(тюряга)

Денис Цыпленков. Родился 10 марта 1982 года в городе Кривой Рог Украина.
1. Вес: — 135 кг
2. Рост: — 186 см
3. Размер обуви: — 46 см
4. Объем запястья: — 24 см
5. Объем предплечья: — 46 см
6. Объем бицепса: — холодный 60, горячий 64
7. Объем груди: — 145 см
8. Объем талии: — 103 см
9. Объем квадрицепса: — 75 см
10. Объем голени: — 50 см
11. Объем шеи: — 48 см
12. Жим лежа: — 270 кг
13. Становая тяга: — 340 кг
14. Приседания: — 320 кг
15. Жим с груди стоя: — 180 кг бревно
16. Подтягивание: на левой руке 3 раза, на правой 4 раза

Денис Цыпленков

АСТ Престиж. Спортивная гимнастика -
Реальность и фантастика!
В гимнастике не только форс,
Не только бицепсы и торс,
Не только точность и расчёт,
И даже форма здесь не в счёт.
Спортивная гимнастика: сила и грация.
На каждый снаряд своя комбинация .

АСТ "Престиж"

na_detoksy. https://t.me/stastny_casy - телеграм
https://www.youtube.com/@stastny_casy - ютуб