Поиск
БУТЕЙКО обучение онлайн

БУТЕЙКО обучение онлайн

Подписчики: 398 подписчиков
ID: 182288417

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

byteikoonline

Описание

Проводим онлайн обучение по методу Бутейко

Аквааэробика в Перми. Аквааэробика – это комплекс упражнений и ритмичных танцевальных движений, которые выполняются в воде. Есть разные программы: от базовых до продвинутых. Новички делают в воде различные движения руками и ногами. Продвинутые программы включают сложные танцевальные и гимнастические упражнения. Занятия по аквааэробике проходят под руководством инструктора, иногда с музыкальным сопровождением.
Упражнения в воде очень полезны: они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют мышцы, повышают выносливость и сопротивляемость организма. Вода поддерживает тело, поэтому вероятность повреждения мышц, костей и суставов здесь минимальна.
Из-за необходимости преодолевать сопротивление воды, занятия аквааэробикой требуют больших затрат энергии, чем те же упражнения на суше. В среднем, за час занятий расходуются от 450 до 700 Ккал!
Аквааэробика – это эффективный и приятный способ избавления от целлюлита! Просто потому, что аэробика в воде создает эффект гидромассажа. К тому же, кожа становится упругой, а тело – подтянутым.
В воде наше тело постоянно пытается согреться, даже при комфортной температуре, поэтому лишние килограммы быстро исчезают: обмен веществ происходит интенсивнее. А поскольку, как уже говорилось, создается вибрация воды при занятиях, отступает также и целлюлит – тело становится упругим, контуры тела – четче. Вода сгоняет вес, придает телу упругость, укрепляет мышцы, но не позволяет набрать мышечную массу.
Аквааэробика также улучает сон, повышает настроение, занятия в воде не приводят к усталости, и потому аквааэробика показана беременным женщинам!
В общем, перечислять плюсы аква-фитнеса можно долго. Стоит наконец попробовать и насладиться достигнутыми результатами! Вперед!

Аквааэробика в Перми

Перманентный макияж Обучение Уфа. Привет!
Вас приветствует студия перманентного макияжа «WOW». И я ее Основатель Оксана Чекалина!
-У нас работают дипломированные мастера высшей категории, которые постоянно повышают свое мастерство и занимают призовые места в чемпионтах
-К вашим услугам Перманентный макияж бровей, губ и век в самых новейших техниках.
-Так же мы проводим Базовое обучение курс Мастер на Миллион которое подходит как для новичков, так и для мастеров с небольшим опытом.
-Мастер классы и курсы повышения квалификации для действующих мастеров.
По всем вопросам вы можете написать в VK по кнопке “Сообщение”

Перманентный макияж Обучение Уфа

Оформление Свадеб Декор зала Букет невесты Ухта. FIESTA - любим создавать уникальные мероприятия с декором и цветами!
-Декоративное и цветочное оформление праздников и событий
-Уникальные свадьбы в Ухте - организация и декор
-Корпоративные услуги - букеты для сотрудников и клиентов, оформление мероприятий, мастер-классы для персонала или клиентов
👍🏼Работаем официально по договору.
-Базовый курс флористики для новичков
-Курсы для опытных флористов по разным темам
-Мастер-классы
Телефон: 8904 86 59 740 - декоратор-флорист Кристина

Оформление Свадеб Декор зала Букет невесты Ухта

Обучение наращиванию ресниц Кирово-Чепецк Киров. Дорогие девушки!
Рада приветствовать Вас в своей группе.
Меня зовут Марина, я практикующий мастер и тренер по наращиванию и ламинированию ресниц. Многократный победитель и судья международных чемпионатов по моделированию взгляда.
Приглашаю Вас на свои курсы наращивания и ламинирования ресниц. Базовые курсы для новичков и курсы повышения квалификации уже для мастеров с опытом работы. 📌Обучение провожу в г. Кирово-Чепецке.
📌Индивидуально или в мини группах

Обучение наращиванию ресниц Кирово-Чепецк Киров

Школа капоэйры FAMILIA GINGA E RAÇA Moscow. Откройте для себя новый мир возможностей и окунитесь в увлекательный и динамичный мир бразильского боевого искусства вместе с школой капоэйры FGR.
Капоэйра - это не только спорт, но и настоящее искусство движения. Наши профессиональные преподаватели родом из Бразилии, и кто как не они помогут вам освоить основы капоэйры и постепенно прокачать свои навыки! Вы сможете улучшить гибкость, силу, выносливость, координацию движений, научитесь играть на бразильских музыкальных инструментах и освоите базовые знания португальского языка!
Запишитесь на занятия капоэйрой уже сегодня и откройте новые горизонты физической активности и саморазвития!
Уровень вашей подготовки не важен, главное ваше желание!
Приходите на тренировку и убедитесь, что капоэйра - это не просто спорт, это стиль жизни!
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА ШАБОЛОВСКОЙ:
Вторник, четверг:
18.30-19.30 (дети 4+)
19.30-21.00 (дети 12+ и взрослые)
СТОИМОСТЬ:
- абонемент на 4 занятия - 3000 рублей
- абонемент на 8 занятий - 5200 рублей
- разовое занятие - 850 рублей
Срок действия всех абонементов 30 дней.
АДРЕС:
М. Шаболовская, ул. Шаболовка, д.36 (библиотека №164) - 1 мин от метро!
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА ДОМОДЕДОВСКОЙ:
Понедельник, пятница:
18.00-19.00 (дети 5+)
19.00-20.00 (дети 12+ и взрослые)
СТОИМОСТЬ:
- абонемент на 4 занятия - 3200 рублей
- абонемент на 8 занятий - 5500 рублей
- разовое занятие - 900 рублей
Срок действия всех абонементов 30 дней.
АДРЕС:
М. Домодедовская/Зябликово, ул.Ясеневая, д.26.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В НОВОЙ МОСКВЕ:
Среда:
18.00-19.00 (дети 5+ и новички 8+)
19.00-20.00 (дети 8+ продолжающие)
20.00-21.00 (дети 12+ и взрослые)
Суббота:
15.00-16.00 (дети 5+ и новички 8+)
16.00-17.00 (дети 8+ продолжающие)
17.00-18.00 (дети 12+ и взрослые)
СТОИМОСТЬ:
- абонемент на 4 занятия - 3500 рублей
- абонемент на 8 занятий - 6000 рублей
- разовое занятие - 920 рублей
Срок действия всех абонементов 30 дней.
АДРЕС:
М. Филатов луг/Саларьево, г.Московский, ул.Солнечная, д.3А, стр.2.
Также занятия проходят на м.Бульвар Рокоссовского, м.Раменки, м.Перово.
Записаться на занятие можно по тел: 8-916-246-6346 (Наталья)

Школа капоэйры FAMILIA GINGA E RAÇA Moscow