Поиск
КАФЕ "ДУЭТ"

КАФЕ "ДУЭТ"

Подписчики: 128 подписчиков
ID: 74670954

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

cafeduet

Описание

Спой свою песню в нашем караоке!

Netali Fit. Full Body
Снижение веса, укрепление мышц, осанка, мобильность, разнообразные тренировки + хорошее настроение обеспечено !
Мотивация, любовь к спорту, 100% эффект
Как делать растяжку, чтобы сесть на ШПАГАТ, и избежать при этом травм.
Как сделать свои мышцы эластичными и выносливыми, а тело гибким и женственным
Вы узнаете об этом, если придёте на увлекательные занятия, на которых я помогу вам понять как правильно работать со своим телом, что бы получать вот такие результаты:
ПОХУДЕНИЕ, КРАСИВАЯ ОСАНКА И ПОХОДКА, РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО, ВЫПРЯМЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И УСТРАНЕНИЕ ЗАЖИМОВ, ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРЕССА И ДУРНЫХ ПРИВЫЧЕК, УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ!
За подробной информацией обращаться по телефону 📲 8-982-561-47-01

Клуб любителей панкратиона. Панкратион (Бои без правил) – это совершенная система полно-контактного рукопашного боя, в арсенал которого входят самые эффективные приёмы и удары лучших боевых искусств мира (MUAY THAI, JIU JITSU, BOXING).
В программе древних олимпийских игр этот вид единоборства появился позже борьбы и кулачного боя (в 648 году до н.э.).
Это дает основание некоторым исследователям считать, что причиной появления панкратиона стали частые нарушения правил в борьбе и кулачном бою, что и вызвало к жизни единоборство практически без всяких правил. Действительно, особенностью панкратиона было то, что в нем почти не было ограничений. Похоже, запрещалось только кусаться. Судья, тем не менее, на поединках присутствовал. Задача его заключалась в том, чтобы не допустить смертельного исхода поединка или тяжелого увечья. Для пущей убедительности он был вооружен палкой. На одной из античных ваз представлены бойцы, один из которых давит пальцами рук в глаза противника, другой раздирает сопернику рот, а также судья, который приготовился ударами палки разнять противников. Таким образом, панкратион практически оправдывает название бои без правил.
Одна из особенностей панкратиона состоит в том, что к борьбе в стойке присоединяется борьба на земле после падения обоих борцов. Борьба на земле завершалась не в силу какого-то заранее определенного условия, как, например, после троекратного падения в античной борьбе, а в результате отказа одного из соперников от дальнейшего поединка. Смысл схватки заключался в достижении такой ситуации, при которой продолжение ее соперником стало бы невозможным.
При этом допускались удары кулаком или ладонью (без ремней и перчаток) по всем участкам тела, удары ногой, ступней, коленями, удушение, выкручивание суставов.
Удары открытой рукой в панкратионе зачастую были призваны облегчить применение какого-либо борцовского приема. Если они и использовались в нападении, то представляли собой более резко и сильно выполненные приемы борьбы. Удары кулаком в боях без правил ни в коем случае не могли быть такими же тяжелыми, как это было в кулачном бою, особенно когда они направлялись в голову. Ибо повреждения рук, вполне вероятные в этом случае, мало способствовали бы продолжению поединка, как и в кулачном бою, будь руки бойцов там не защищены.
В то же время в обороне удар кулаком имел гораздо больше «прав на применение», даже если при этом спортсмен рисковал повредить руки. При многих приемах и во многих ситуациях в панкратионе удар кулаком в уязвимые точки (например, в нос или подбородок) мог быть последней попыткой избежать грозящего поражения. Когда необходимость вынуждает атлета с помощью удара кулаком избавить себя от невыносимой боли в до предела выкрученном суставе, он непременно нанесет удар, даже рискуя заплатить за это травмой руки. Такая же ситуация возникает при удушении, когда у атлета возникает страх смерти, когда он задыхается и просто не думает о возможной травме руки.
Одним из важнейших и эффективных приемов классической борьбы являлся захват снизу. Правила Панкратиона чрезвычайно усложняли возможность применения этого приема. Если бы панкратиаст с помощью захвата снизу-спереди попытался приподнять соперника, то последний мог мощными ударами кулаком в неприкрытое лицо атакующего (удары ведь не запрещались), обе руки которого были задействованы в захвате, не только свести на нет его усилия, но и, нанеся ему травму, осложнить его дальнейшие действия или же сделать вовсе невозможным продолжение поединка. Хотя эти удары и несравнимы по силе с ударами кулачного боя (поскольку поднятый в захвате панкратиаст не имел такой свободы движений), тем не менее их было вполне достаточно, чтобы привести соперника в шоковое состояние, в котором он наверняка ослабил бы захват и рисковал тем самым попасть в довольно невыгодное для него положение.
Бросок имел в панкратионе столь же малое значение, как и захват. Предшествующий броску наклон головы с целью защиты от захвата

Клуб любителей панкратиона

Качок Качалка Мира. Если вы хотите узнать как правильно качаться, то все начинается с замеров и исследования своего тела. Вы должны взять в руки сантиметр, измерить объем наиболее важных групп мышц, ведь до того как начать правильно качать пресс в домашних условиях, вы должны знать исходные цифры. Бицепс, бедра, грудь, плечи, вес и рост. Запишите показатели в тетрадку. Теперь полистайте свою медицинскую карту или сходите к доктору. Даже если у вас ни чего не болит, нужно выяснить есть ли хронические заболевания, при которых чрезмерные нагрузки противопоказаны. Если все в порядке, приступаем к теоретическому обучению и к покупке инвентаря для занятий в домашних условиях.
Вы должны узнать как можно больше о строении человеческого тела, и о строении костно-мышечной системы. В частности вам нужно понимать какая мышца за что отвечает, как называется, к каким костям крепится и какие движения обеспечивает. Эти знания очень важны, так как помогут избежать травм и станут основой для составления собственных программ.

Качок "Качалка Мира"

Студия эстетической гимнастики Багира. Для родителей, желающих видеть своих чад, стройными и красивыми, подобно гимнасткам-художницам, но избежав при этом всех травм, эстетическая гимнастика станет, пожалуй, самым лучшим выбором. В программу обучения входит: основы хореографии; основы гимнастики; общая физическая подготовка.

Студия эстетической гимнастики "Багира"

футбольная группа для всех кто есть в контакте...Приглашаем в группу своих друзей.... Фергюсон сделает Руни последнее предупреждение
Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Алекс Фергюсон намерен провести воспитательную беседу с нападающим «красных дьяволов» и сборной Англии Уэйном Руни.
68-летний специалист желает выяснить всю правду о скандальных сексуальных похождениях молодого форварда. Daily Mirror узнала, что Руни будет вызван на ковер к шотландцу сразу после возвращения на базу клуба из расположения национальной команды. После этого ему предстоит встреча с женой Колин.
Напомним, что ранее Руни оказался вовлечен в сексуальный скандал, осложнивший его выступление за клуб и сборную, а также поставивший под угрозу действие многочисленных рекламных контрактов.
Бекхэм просит отпустить его в «Тоттенхэм»
Дэвид Бекхэм обратился к руководству «Лос-Анджелес Гэлакси» с просьбой отпустить его на два месяца в аренду «Тоттенхэму», пишет The Daily Express.
Напомним, что в прошлых сезонах звездный хавбек два года подряд отправлялся в аренду в «Милан». В последнее время слухи связывали имя Бекхэма с рядом клубов премьер-лиги, в том числе с «Блэкберном», «Вест Хэмом», «Сандерлендом», «Ньюкаслом» и «Эвертоном».
Ожидается, что вопрос об аренде должен решиться в течение двух дней. Председатель правления «шпор» Даниэль Леви отметил, что Бекхэм станет очень полезен команде, как на поле, так и вне его.
Пуйоль получил травму в матче с Гондурасом
Капитан «Барселоны» Карлес Пуйоль пропустит около десяти дней из-за травмы, полученной в товарищеском матче между сборными Каталонии и Гондураса (4:0), сообщает Marca.
Защитник получил повреждение правого бедра, которое не позволит ему принять участие в матче 17-го тура примеры против «Леванте» (2 января), а также в ответной встрече 1/8 Кубка Испании с «Атлетиком» (5 января).
Николя Анелька никогда не умел держать язык за зубами. Именно из-за этого француз на чемпионате мира в ЮАР серьезно повздорил с главным тренером трехцветных Раймоном Доменеком, обругав его последними словами при всей команде.
Этот поступок стал предметом разбирательства специальной комиссии, которую созвала федерация футбола Франции. Ее решением карьера Анелька в сборной фактически завершилась. Он дисквалифицирован на 18 матчей национальной команды, но самого Николя этот вердикт нисколько не расстроил, и из его уст полились откровения по поводу самих работников федерации.
Эти люди - истинные клоуны, устроившие маскарад. Мне реально хотелось умереть со смеху, - заявил Анелька. - Мое желание выступать за национальную команду было убито 19 июня, в момент моего изгнания. Хочу ли я еще раз надеть синюю футболку? В эти выходные я уже играл в синем за Челси и буду играть в дальнейшем.
Помимо Анелька федерация не поскупилась на менее серьезные дисквалификации еще для четырех футболистов. Капитан национальной команды Патрис Эвра отдохнет от сборной в течение пяти ее матчей, Франк Рибери пропустит три игры. Жереми Тулялян отделался одноматчевой дисквалификацией. Избежали санкций только Тьерри Анри и Эрик Абидаль.
Чемпион России питерский Зенит намерен пополнить свои ряды голкипером туринского Ювентуса Джанлуиджи Буффоном.
Как сообщают итальянские СМИ, клуб с берегов Невы готов выложить за 32-летнего стража ворот сборной Италии, который продолжает восстанавливаться от травмы, 18 миллионов евро. Отметим, что в данный момент ворота Зенита защищают Вячеслав Малафеев, Юрий Жевнов и Дмитрий Бородин.
Также на Буффона претендует Манчестер Сити, который ранее предлагал за вратаря 75 миллионов евро, но сделка так и не состоялась.
Джанлуиджи Буффон является самым дорогим вратарем планеты: в 2001 году Ювентус заплатил Парме за его переход 52 миллиона евро. Четырежды Джиджи признавался лучшим голкипером мира, а в 2006 году вместе со сборной Италии выиграл мундиаль в Германии. За национальную команду он провел 102 матча и

футбольная группа для всех кто есть в контакте...Приглашаем в группу своих друзей...