Поиск
зима

зима

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 105332569

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club105332569

Проект Без пятнадцати шесть или 17llllllll45. • 3 месяца интенсивных!!! тренировок (с 1 июня по 31 августа 2015)
• занятия длятся 1,5 часа
6 направлений танцы и фитнес ( Go-Go dance/Show dance/Dance aerobic/Power Trainin/ Stretching/Booty Shake)
2 тренера:
4 лекции
Мы синтезировали проект, целью которого является:
• Развить самые женские танцевальные показатели. Женственность, гибкость, пластику, танцевальный слух, актерское мастерство.
• Освоить Ragga Jam и Dancehall. Это одни из самых сложных!!!, зрелищных, полезных и невероятно эффективных направлений для женщин. Вы учитесь танцевать ПОПОЙ и ГРУДНОЙ КЛЕТКОЙ, «Если вы освоите Ragga Jam/Dancehall, то со временем можете обнаружить, что умеете также танцевать Strip-plastic, Bally dance и Hip-hop»
• Снижение массы тела. Тренировки супер интенсивные, за 3 месяца в комфортном экологичной режиме для организма реально потерять до 12 кг – танцуя.
• Развитие мышечной силы и приведение мышц в тонус. Предлагаем подтянуться за лето.
Тренируем зону Bikini. Нас интересуют: ноги (бицепс и квадрицепс бедра, внутренняя и внешняя поверхность бедра), любимая ягодичная мышца, пресс (прямая мышца живота, нижний пресс), косые мышцы живота, спина (разгибатель, и совсем чуть-чуть широчайшая)
• индивидуальный подход к каждому, в зависимости от целей и задач
• на протяжении всего проекта консультации по питанию, коуч-сессии и безмерная поддержка
• по окончанию проекта - постановка шоу и выступления на нескольких площадках города
• каждые 2 недели замеряем массу тела, корректируем питание, психологический фон
• 2 профессиональные фотосессии До и После
• Вечеринка по случаю закрытия проекта (подводим итоги, хвастаемся результатами, выступаем)

Проект "Без пятнадцати шесть" или "17llllllll45"

Купить гироскутеры в Ярославле. Для того чтобы купить гироскутер в Ярославле - достаточно позвонить по номеру указанному ниже.
8-980-660-06-76
Наша компания первой начала заниматься продажами гироскутеров в Ярославле. За прошедшее время мы научились определять качество гироскутеров по целому спектру критериев. Порой цена является основным фактором при выборе гироскутера, но стремясь сэкономить люди приобретают некачественную продукцию не оригинальной фирмы. Мы гарантируем работоспособность всех наших устройств, мы имеем свой собственный сервисный центр и осуществляет техническую поддержку наших покупателей на протяжении всего гарантийного срока. Если вы планируете купить гироскутер в Ярославле то главное на что стоить обратить внимание - это наличие склада у продавца, выдаст ли он вам гарантию на устройство, является ли он официальным представителем той или иной компании. Гироскутер это удивительная и увлекательная вещь, и чтобы не получить неприятный осадок рекомендуем вам приобретать его только предварительно протестировав, покупки в интернете - сродни коту в мешке , может повезет, а может и нет.
Дорогие друзья, работает наш сайт - gyro-scooter.com . В наличии более 20 моделей гироскутеров, остальные модели под заказ, купить можно как в Ярославле, так и в Москве, доставка по всей России, самолет 2-3 дня. Современный и необычный подарок, ЭКОНОМИТ ваше время, СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА мышц пресса и ног, отлично ПРИВЛЕКАЕТ ВНИМАНИЕ окружающих. С гироскутером Вы всегда будете на шаг впереди! Есть выбор цветов в наличии. Доставка/Гарантия/Бонусы на выбор. По всем вопросам(представительство, покупка, аренда в л.с.)
#gyroscooter #Москва #гироскутер #минисигвей #Ярославль #гироскутерярославль

Купить гироскутеры в Ярославле

Тай-бо, фитнес. Тай-бо – это сочетание элементов тайквондо, бокса, аэробики и танцевальных движений. Тай-бо не предполагает спарринга: все удары выполняются сольно, никто не «отрывается» на партнере. В пары занимающиеся объединяются, только разучивая какое-нибудь движение, или помогая друг другу делать растяжку.
Благодаря аэробным и танцевальным нагрузкам, тай-бо сразу приобрело репутацию «боевого фитнеса для девушек». Интенсивный ритм тренировки (означающий прощание с ненужными калориями), проработка всех групп мышц (особенно ноги и пресс), неплохая растяжка, элементы танца и, наконец, возможность выплеснуть отрицательные эмоции, нанося удары ногами воображаемому противнику – вот за что любят тай-бо его поклонницы.

Тай-бо, фитнес

БЕЗУМИЕ, кардиофит. Как за 120 дней полностью изменить себя?
Как высыпаться за 4 часа?
Как исправить уставшую кожу и вылечить целлюлитную корку?
Как не выдыхаться, пробежав 10 километров?
Как сбросить эти надоевшие 5, 10, 20, 30 килограмм?
И как превратить один большой шарик на животе в заветные кубики пресса?
Кардиофит БЕЗУМИЕ. Мы не обещаем быстрых результатов. Будет тяжело. Невыносимо тяжело. Больно оттого что не хватает сил и воли делать то, что могут другие.
Но будут и результаты. Потрясающие. ТВОИ личные победы.
Кардиофит - революционная методика, основанная на тренировках цикла Insanity от Шона Ти. Опытный тренер Василий даст тебе на личном примере все необходимые нагрузки, проделав тренировку полностью вместе с тобой, а Алена наполнит твой желудок персональной диетой, сбалансированной точно под тебя.
Интересно? Звони нам (контакты сбоку) и приходи на тренировку.
Первое занятие - 300 р

БЕЗУМИЕ, кардиофит

Фітнес-студія Розумне тіло Черкаси Разумное тело. *м. Черкаси, ТРЦ Хрещатик Сіті, вул. О. Дашковича, 19 - центр
*м. Черкаси, вул. Хоменко, 14а (колегіум «Берегиня») - р-н залізничного вокзалу
*м. Черкаси, вул. Сумгаїтська, 22 (молодша школа № 28, бувший садочок) - південно-західний р-н
Направления тренировок:
- YOGA FLY (единственная йога в гамаках в Черкассах);
- JUMPING (единственная в Черкассах аэробика на мини-батутах);
- силовые направления Sculpt, ABT, Press+Stretch;
- Step, Interval Step;
- Fit Ball;
- детский фитнес;
- персональные тренировки;
- рекомендации по питанию.
Популярность фитнеса сегодна огромная. Заниматься усовершенствованием тела и укреплением здоровья – стильно и модно. Ваше тело – это Вы! Оно Ваше глубинное «я», Ваша визитная карточка и в этом качестве должно быть лучшим из лучших!
Вас всегда ждут квалифицированные инструктора. До встречи!
Тел.: 063-140-72-23, 099-533-82-36
Все вопросы в личку,мы Вас ждем!!

Фітнес-студія Розумне тіло Черкаси Разумное тело