Поиск
Зима 2016

Зима 2016

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 107205243

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club107205243

Описание

Зима

Растяжка для новичков от TutorPlace. Сообщество для всех, кто хочет освоить растяжку и развить свою гибкость. Здесь вы найдете разнообразные упражнения, советы по безопасной растяжке и мотивацию для достижения гибкости. Присоединяйтесь к нам и откройте новые границы своего тела!

Растяжка для новичков от TutorPlace

Street Workout. Что такое STREET WORKOUT? — Это направление, где основами являются – подтягивание, наклоны, отжимания, приседания. Разряды включают в себя базовые упражнения. Главные факторы здесь — сила и выносливость. Из названия Street Workout следует, что все упражнения выполняются в уличном пространстве.

Оздоровительный Цигун в Пензе. Цигун - одна из древнейших оздоровительных практик, появившаяся в Китае несколько тысяч лет назад. Цигун - гимнастика долгожителей, так как занятия Цигун пробуждают в организме человека механизмы самовосстановления, что приводит к восстановлению и укреплению здоровья, омолаживанию организма и продлению жизни.
Занятия Цигун подходят для людей любого возраста и любой физической подготовки.
Существуют разные направления Цигун.
На занятиях мы практикуем Оздоровительный Цигун по методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун, которая была создана по решению китайского Правительства, и в которую вошли лучшие специалисты в области Цигун со всего Китая, разработавшие уникальную методику преподавания Оздоровительного Цигун, в основу которой положены четыре классических комплекса Ба Дуань Цзин (Восемь отрезов парчи), И Цзинь Цзин (Канон преобразования мышц и сухожилий), У Цинь Си (Игры пяти зверей) и Лю Цзи Цзье (Шесть целительных звуков). Кроме базовых комплексов в программу Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун входят еще и другие комплексы упражнений. Все упражнения выполняются под специальную музыку, имеющую не только гармонизирующий, но и лечебный эффект. Эти комплексы Цигун имеют древнюю историю и очень популярны среди поклонников Цигун как в Китае, так и за его пределами.

Оздоровительный Цигун в Пензе

Шьём сами.Шьём с вами! Инструкции для начинающих. Если вы зaшли сюда, значит тоже шьёте. Или собираетесь нaчaть :)
Здесь вы найдёте платные и бесплатные инструкции для НЕСТАНДАРТНОЙ фигуры и/или размеров ПЛЮС
По ним можно за 20-30 минут построить выкройку по своим меркам и сшить одежду, если у вас БОЛЬШОЙ РАЗМЕР одежды и НЕБОЛЬШОЙ ОПЫТ в шитье
------------------------------—
Здесь ПЛАТНЫЕ инструкции
- vk.com/market-184843893?section=album_22
Здесь БЕСПЛАТНЫЕ материалы
- vk.com/market-184843893?section=album_7
- vk.com/market-184843893?section=album_9
Подписка на рассылку здесь
- vk.com/app5898182_-184843893#s=520609
------------------------------—
Если вам что-то понравилось на фото в нашей группе, знайте: ВЫ СМОЖЕТЕ СШИТЬ СЕБЕ ТАКОЕ ЖЕ по нашим инструкциям
Важно: все, что есть на фото - реально сшито нами, в бытовых условиях. Как это сделать, описано в инструкциях - это и есть наши Товары.
------------------------------—
Кто найдет для себя драйв и пользу у нас:
> взрослые женщины 40+, которые хотят современно одеваться и шьют на себя
> женщины размера Плюс, которые знают что такое выбор без выбора в магазинах готовой одежды
> те, кто устал каждый раз подгонять по фигуре готовые наряды и платить три цены из-за этого за вещи из магазинов
> те, кто ценит своё время и топит за простые решения, быстрые в шитье
> те, кто шьёт редко или давно не шили
> те, кто никогда не шили на себя, но хотят попробовать
------------------------------—
СРАЗУ СКАЖЕМ:
х> мы НЕ ШКОЛА шитья и здесь вы не получите профессию
+ но мы предложим решение проблемы на мою фигуру ничего не подходит
х> мы НЕ РАБОТАЕМ с нарядной группой и сложными тканями
+ считаем, что сэкономленное время можно провести поинтереснее
х> С ОСТОРОЖНОСТЬЮ используем базовую выкройку (как можно реже)
+ предлагаем конструкции попроще
------------------------------—
Наш главный эксперт по шитью - Татьяна Владимировна Новицкая
https://vk.com/id573385394
40 лет практики в шитье на полные и нестандартные фигуры - это мощный инструмент.
Есть вопросы по теме? Задавайте https://vk.me/clubshyemsami
------------------------------—
По каким словам нас можно найти ВКонтакте:
шить шьём выкройки простые кроить sew pattern большие размеры полные женщины одежда для плюсовок нестандартная фигура плюс сайз для полных шить одежду своими руками размеры плюс инструкции для новичков уроки описания сшить на полных простые решения в шитье сшить пальто платье юбка-брюки куртка оверсайз выкройки для полных купить простое шитье для начинающих сшить на себя шью сама фигура с особенностями

Шьём сами.Шьём с вами! Инструкции для начинающих

Эквитерра клуб верховой езды Шушенское. Рабочие дни: вт, ср, чт, пт, сб, вс
с 10:00 до 19:00
Посещение центра только по предварительной записи:
8-953-588-96-09
Направления работы:
Иппотерапия - занятия для взрослых и детей с особыми потребностями, которые направлены на восстановление утраченных или выработку новых физиологических и/или психических функций человека. Они проводятся верхом на лошади, идущей шагом.
Развивающие занятия - тренировка на лошади для детей от 3х до 7 лет в комплексе с упражнениями и использованием красочных пособий
Конный спорт - мы разработали тренировочные программы для спортсменов начального уровня подготовки и спортсменов с особыми потребностями. Мы сделали конный спорт доступным для каждого!
Обучение верховой езде для взрослых и детей. На занятиях Вы освоите базовые навыки управления лошадью от шага до галопа! Бонусами станут:
- эмоциональная разгрузка;
- улучшение осанки;
- крепкий иммунитет;
- стройная фигура.
Добро пожаловать!
___________________
Работаем по предварительной записи.
Фактический адрес: Красноярский край, пгт. Шушенское, ул.Промышленная, уч.5
Юридический адрес: Красноярский край, пгт. Шушенское, ул.Вокзальная, 1.
Телефоны для справок и предварительной записи:
89535889609 – Софья Евгеньевна (тренер)
89233754009 – Светлана Дмитриевна (тренер)
https://t.me/equiterra24

"Эквитерра" клуб верховой езды Шушенское