Инструктор тренажерного зала поток декабрь 2015

Описание

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ - КЛАССИКА ФИТНЕСА. Разнообразие специализированных программ ( от бодибилдинга и пауэрлифтинга до популярного функционального тренинга) привлекает обширные массы людей разных возрастов, профессий, интересов. С каждым годом количество фитнес клубов только увеличивается, в связи с этим повышается спрос на профессиональные кадры. Наш Международный Фитнес Центр предоставляет возможность сделать первые шаги на пути к профессии инструктора тренажерного зала! Самых способных учеников с горящими глазами мы возьмем в свою команду «Таурас-Фитнес»! Базовый курс - инструктор тренажерного зала 1. Основы анатомии, физиологии, биомеханики. 2. Введение в биохимию мышечной деятельности человека. 3. Методика обучения и техника выполнения упражнений на силовых тренажерах. 4. Методика обучения и техника выполнения упражнений со свободными весами. 5. Техника безопасности при проведении тренировок в тренажерном зале. 6. Правила использования кардио-оборудования. 7. Упражнения функционального характера и использование малого оборудования в тренажерном зале при работе с новичками. 8. Основы рационального питания. 9. Правила проведения вводного инструктажа и ознакомительной тренировки. 10. Правила составления программы тренировок для новичков.