Поиск
[ ROMA TIME ]

[ ROMA TIME ]

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 11108508

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club11108508

Описание

Здесь можно слушать Roma Time

Пробежки в Наро-Фоминске. Во время бега задействуются практически все мышцы человеческого организма. Во время хорошей пробежки они ещё и тренируются. Здоровые мышцы – здоровые суставы;
Во время бега происходит очищение организма. Выделяется пот, а вместе с ним и всякая гадость покидает организм;
Тренировка сердечно-сосудистой системы. Тренируется сердце, улучшается кровообращение, а следовательно, и снабжение органов кислородом;
Бег помогает бороться с депрессиями. После хорошей пробежки (а если пробежка очень хорошая, то уже и во время неё) в организме выделяется гормон счастья. Бег способен снимать стресс. Бегать по парку, слушая пение птиц, или вдоль дороги, провожая взглядом проезжающие мимо машины, — выбор обширен. В любом случае, хорошую пробежку можно сравнить с полетом. Она в буквальном смысле «проветривает голову», а тем, кто живёт в мегаполисе, это просто необходимо;
Бег благотворно влияет на иммунную систему, центральную нервную систему;
Бег способствует закаливанию, если совершать пробежки на свежем воздухе;
Бег развивает личные качества, такие как самоконтроль, целеустремлённость, сила воли. У физически тренированных людей выше самооценка;
Бег дает встряску всему организму — это лучшее средство от гипертонии, одышки, насморка. Он также помогает держать себя в тонусе, улучшает кровообращение. У него практически нет противопоказаний (кроме пониженного давления), даже людям с плоскостопием в правильной обуви можно бегать;
Бег приводит в форму все группы мышц: при беге работают не только икры и бедра, но и пресс, руки, шея… При этом нагрузка на все тело довольно мягкая. В общем, бег, если его сочетать с правильным питанием, — одно из лучших средств похудания.

Пробежки в Наро-Фоминске

TORONTO RAPTORS FANS. Торонто Рэпторс (англ. Toronto Raptors) — профессиональный баскетбольный клуб, выступающий в Национальной баскетбольной ассоциации. Команда была основана в 1995 году вместе с «Ванкувер Гриззлис» после расширения НБА и включения в неё канадских клубов. Клуб базируется в городе Торонто, Онтарио, и в настоящее время является единственным канадским клубом в НБА. (После того, как «Гриззлис» переехали в Мемфис).
Изначально команда проводила домашние матчи на стадионе SkyDome, а в 1999 году переехала на новый Air Canada Centre.
Создание «Рэпторс»
Клуб «Торонто Рэпторс» был создан 30 сентября 1993 года группой под руководством бизнесмена Джона Битоува и принят в НБА в рамках расширения лиги в Канаду. Свои первые матчи «Рэпторс», как и другой канадский клуб «Ванкувер Гриззлис», сыграл в 1995 году. «Рэпторс» и «Гриззлис» стали первыми канадскими клубами в НБА со времён «Торонто Хаскис», выступавшего в сезоне 1946/1947 Баскетбольной ассоциации Америки (БАА), одной из двух лиг, сформировавших НБА.
Изначально планировалось, что новый клуб из Торонто будет выступать под названием «Хаскис», но руководство клуба решило, что в этом случае эмблема клуба будет похожа на эмблему клуба «Миннесота Тимбервулвз» (хаски — это порода ездовых собак, а на эмблеме «Тимбервулвз» изображён волк), и отказалось от старого названия. В результате был проведён национальный конкурс, участники которого прислали более 2000 вариантов названия и эмблемы клуба, после рассмотрения всех вариантов осталось десять: «Биверс» (бобры), «Бобкэтс» (рыжие рыси), «Дрэгонс» (драконы), «Гриззлис» (гризли), «Хогс» (кабаны), «Рэпторс» (сокращение от названия рода динозавров велоцирапторов), «Скорпионс» (скорпионы), «Ти-Рекс» (тираннозавры), «Тарантулас» (тарантулы) и «Террьерс» (терьеры). 15 мая 1994 года по канадскому телевидению было объявлено, что клуб обрёл имя «Торонто Рэпторс». Во многом этому выбору способствовала популярность фильма «Парк юрского периода». 24 мая 1994 года на пресс-конференции были представлены эмблема клуба и его первый генеральный менеджер, известный в прошлом игрок «Детройт Пистонс» Айзея Томас. Клубными цветами стали ярко-красный, фиолетовый, чёрный и серебряный. Изначально команда была включена в Центральный дивизион НБА. Перед началом своего первого сезона клуб занял седьмое место среди клубов НБА по количеству проданных товаров с атрибутикой «Рэпторс», что свидетельствовало об успешном возвращении профессионального баскетбола в Канаду.
Айзея Томас назначил первым главным тренером «Торонто Рэпторс» Брендана Мэлоуна, бывшего ассистента тренера в «Детройт Пистонс». Состав команды был сформирован в результате драфта расширения, проведённого в 1995 году. По жребию Торонто выбирали первыми и взяли разыгрывающего «Чикаго Буллз» Би Джея Армстронга, трёхкратного чемпиона НБА и известного специалиста по трёхочковым броскам. Однако Армстронг отказался прибыть на тренировку, поэтому Томас обменял его в «Голден Стэйт Уорриорз» на двух тяжёлых форвардов, Карлоса Роджерса и Виктора Александера. Томас выбирал на драфте как перспективных молодых игроков (Донтонио Уингфилд, Би Джей Тайлер, Кейт Дженнингс, Оливер Миллер, Тони Массенбург), так и проверенных ветеранов (Джером Керси, Уилли Андерсон, Эд Пикни, Джон Сэлли, Жан Табак).
После драфта расширения «Рэпторс» получили в результате лотереи право выбирать под седьмым номером на общем драфте 1995 года. Томас выбрал Дэймона Стадамайра, разыгрывающего защитника из Университета Аризоны, который призван был стать лидером команды на ближайшие годы. Однако этот выбор вызвал неодобрение болельщиков, которые хотели видеть в команде Эда О’Бэннона из UCLA, признанного в том году лучшим игроком финальной части студенческого чемпионата США.

TORONTO RAPTORS FANS

Студия СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА И СТРИППЛАСТИКИ - KLE. Студия танца KLEOPATRA приглашает всех желающих на занятия стриппластики и современным танцам, где Вы с легкостью освоите : -Танец GO-GO -Танец на полу(кошечки,волны,прогибы).
Под чутким руководством тренера Вы с легкостью сможете развить свою женственность и пластику! РАСПИСАНИЕ: ПН. : с 18:00 по 19:00 ЧТ. : с 19:00 по 20:00 ПРОГРАММА : На занятиях современных танцев Вас ожидает:
• Разминка, гибкость, растяжка. Ваше тело готовится к движению, прислушивается к ритму музыки;
• Изучение движений пластики, которые наполняют Ваш танец чувственностью и женственностью (разминка корпуса, волны, восьмерки, шаги, плавные движения рук, махи волосами и т.д.);
• Изучение движений (на полу), что делает ваш танец более эротичным;
• Разучивание и постановка танцев и танцевальных комбинаций («связок»), плавных переходов из одного движения в другое под современную музыку.
Занятия по современным танцам помогают избавиться от лишнего веса, сделать вашу фигуру красивой и подтянутой, так как во время тренировок задействованы многие группы мышц: руки, грудь, пресс, ягодицы. Также большое внимание уделяется осанке и растяжке, без них невозможно правильно, качественно и технично выполнять элементы танца. АДРЕС : г. ОРША, СШ № 6 ( район Льнокомбината ). ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ПО ТЕЛЕФОНУ: МТС : 8 ( 033 ) 696 89 25 Юлия ОПИСАНИЕ: Иногда слов бывает недостаточно, тогда танец говорит за вас. Современный танец- это то направление, которое учит выражать эмоции и настроение без слов!
Современный танец– это танец женственности, чувственности и раскрепощения. В нем сочетается таинственность, страсть, нежность, откровенность…
Современный танец - это танец чувств и вдохновения; это красота, изящество и грация. Этот танец завораживает и раскрывает все возможности вашего тела!
Современный танец- это искусство владения своим телом, искусство, материалом для которого служим мы сами. Танец - самое возвышенное, самое трогательное и прекрасное из искусств, потому что это не просто выражение или отвлечение от жизни, это сама жизнь.
Хавелок Эллис Для танцев нужно вдохновение, для тренировок - сила воли. Профессионализм и мастерство рождается в их сочетании. Танец – прекрасное средство самовыражения. Помимо потрясающих эмоций, которые он дарит, танцевальные звуки помогают держать тело в тонусе. Танец помогает и похудеть, и раскрепоститься, и научиться красиво двигаться…

Студия СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА И СТРИППЛАСТИКИ - KLE

ТурникМены. ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● Группа создана для любителей качать мышцы, заниматься спортом.
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● После вступления внимательно ознакомьтесь с содержимым главного меню, дабы избежать лишних вопросов.
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●Качки, пауерлифтинг, бодибилдинг © 2010-2011 год.
Все права данной группы защищены.
Размещение информации данной группы запрещено!
С Уважением Администрация!
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
Правила: '''Читаем ВНИМАТЕЛЬНО'''
-Нет мата
-Нет флуда
-Нет рекламы
-Нет спамов
-Нет повторов
-Нет оскорблений
-Не ставить свое фото на обложку альбома
-Нет жестокости, насилию и религиозной пропаганды.
За нарушение правил более одного раза участник будет БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ забанен.
главное - что бы все было обосновано.
лифтинг, пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес, фитнесс, шейпинг, жим, присед, тяга становая, lifting, powerlifting, bodybuilding, fitnes, fitness, shaping, deadlift, bench press, squat, соревнования, тренировка, выступление, olympia, coleman, cutler, колеман, катлер, шварцнеггер,

ТурникМены

Кабинет коррекции фигуры. тел. 760070. Красивая фигура – это просто! Вы отдыхаете, а Ваши мышцы работают за Вас! Видимый результат после первого посещения. Всего 17-ти минутный сеанс миостимуляции заменяет 3- х часовую тренировку в тренажерном зале и сжигает до 2000ккал. Можно проработать различные зоны тела: берда, ягодицы, пресс, руки, спину и т.д. Те, кто уже успел воспользоваться данной процедурой, оценили ее преимущество и эффективность перед другими. Попробуйте и ВЫ, а взамен получите красивую фигуру и сексуальную привлекательность для противоположного пола! Работаем с понедельника по воскресенье с 8:00 до 20:00 по предварительной записи. Звоните и записывайтесь прямо сейчас тел. 760070.

Кабинет коррекции фигуры. тел. 760070