СКАЛОЛАЗАНИЕ в Никополе ЭЛЕКТРОМЕТАЛЛУРГ

Описание

Скалолазание – вид активного отдыха, у которого с каждым годом становится все больше почитателей. Конечно, этот вид спорта изначально развивался в горах и его можно назвать младшим братом альпинизма, но на сегодняшний день существует множество специально оборудованных площадок для занятий скалолазанием, так называемые, скалодромы. Скалодромы – специализированные, как правило, крытые площадки, где любой желающий может попробовать свои силы, а также развить ловкость и выносливость. Итак, площадка для тренировок чаще всего представляют собой вертикальные либо нависшие под отрицательным углом щиты высотой 5-15 метров, с различным рельефом и разноцветными зацепками. Как правило, на скалодромах разработаны разные площадки, которые делятся по уровням сложности от простых до сложных. Скалодромы – удобные места тренировок альпинистов, потому что здесь комфортная температура круглый год, различные элементы рельефа и наклоны стен, разнообразные виды зацепок, удобные маты, которые смягчат падение в случае чего. Скалолазание бывает нескольких видов, по которым проводятся соревнования. Так бывают состязания на скорость – кто быстрее пройдет несложный маршрут. Следующий вариант – лазание на сложность, тут оценивают высоту подъема. Боулдеринг – короткие маршруты, на которых в виде страховки используются маты, высота подъема обычно не превышает 4-6 метров. В традиционном скалолазании основным отличием является то, что страховку обеспечивает себе сам спортсмен благодаря определенным приспособлениям. Ну а для настоящих экстремалов существует такой подвид скалолазания, как скалолазание без страховки. Для того чтобы заниматься скалолазанием необходимо не только желание (хотя это самое главное), а также специальное «обмундирование», то есть: удобная обувь (желательно с прорезиненной подошвой), магнезия, которая поглощает влагу и уменьшает скольжение рук, также страховые карабины и веревка. Маршруты скалодромов бывают различной высоты и рельефа, так если вы решите попробовать скалодром на реальной скале, то знайте, что высота может колебаться от 15 до 90 метров, а все крючья и зацепки вбиваются в горную породу так, чтобы выдержать нагрузку в несколько тонн, для того чтобы лазание было наименее опасным. Скалолазание развивает не только силу и ловкость, а также выносливость, гибкость пластичность и заметно улучшает координацию движений, так что для того чтобы добиться успеха хотя бы первое время необходимо позаниматься с тренером либо с более опытными друзьями-скалолазами. Вообще, данный вид спорта действует абсолютно на все группы мышц, это довольно трудный вид спорта, который включает множество трудных навыков и элементов. После всего сказанного хотелось бы подвести некоторые итоги и выделить плюсы занятия скалолазанием. Во-первых, развитие своих физических и волевых качеств – далеко не каждый человек способен решиться на подобные занятия. Во-вторых, скалолазание включает не только крытые скалодромы, немало площадок для занятий и на свежем воздухе, а это, несомненно, приносит огромную пользу организму – занятия под открытым небом. К тому же подобные тренировки проводятся в очень живописной местности, так что можно полюбоваться на природные красоты. В-третьих, новые знакомства, которые объединят вас с группой заинтересованных людей. Ну и еще одна причина заняться скалолазанием в том, что выбирая этот вид спорта, вы выбираете здоровый образ жизни и делаете свою жизнь интереснее и увлекательнее.