Поиск
Конфеты Бин Бузлд Bean Boozled

Конфеты Бин Бузлд Bean Boozled

Подписчики: 142 подписчиков
ID: 111901975

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club111901975

Описание

клуб любителей конфеток с необычными вкусами:)

НАБОР В ГРУППУ стрейчинг!!!!!!!!!!!. привет !!!!!!! приглашаю всех всех всех на мои занятия по стрейчингу ( расстяжка). честно сказать ,будет слегка непривычно по началу так как это больше спортивное направление но !!!!!!!!!!!если вы хотите иметь красивое подтянутое тело,безболезненно завязывать утром шнурки )))))))) и не только ) то прошу ко мне !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Стретчинг – этой целый комплекс упражнений направленных на развитие гибкости, путем растяжения мышц. Они полезны всем: и спортсменам, которые уже не первый год знают, что такое растяжения мышц и какие травмы можно получить без соответствующей подготовки, и обычным людям, которые просто следят за своим здоровьем.
Занятия стретчингом дают массу преимуществ. Во-первых, повышает кровообращение. Во-вторых, стретчинг упражнения способствуют приобретению пластики движений и грации, а с ними приходит и красивая осанка, походка. В-третьих, снижают скорость процессов старения в организме. И наконец, самое важное, с растяжки начинаются любые занятия танцами, но многие об этом забывают и пренебрегают растяжками. Вследствие чего, нередко получают растяжение той или иной мышцы, что приводит к различным травмам. Также занятия стретчингом позволяют избежать болевых ощущений после нагрузки на мышцы на следующий день, как зачастую бывает с теми, кто неправильно рассчитывает свои силы и нагрузку.
Чтобы эти упражнения не стали еще одним скучным занятием, на которые Вы ходите просто потому, что так нужно или ваша мотивация заканчивается на том, что это полезно для вашего здоровья, мы предлагаем Вам заниматься стретчингом под музыку.
Не стоит бояться, что такой вид подготовки к танцам под силу только молодым. Эта методика не требует сверх усилий и проста. Для ее выполнения достаточно иметь гимнастический мат или любой другой вид подстилки. Также не требуется специальной обуви, поэтому комплекс упражнений можно выполнять и босиком. Чтобы убедиться в простоте упражнений, рекомендуем вам посмотреть видео стретчинг для начинающих. Главное и самое простое правило, которое нужно соблюдать при занятии стретчингом – это время, в течение которого нужно заниматься – не менее 10 минут, можно и больше, но важно, чтобы Вам это было в удовольствие. Если Вы чувствуете усталость, следует прекратить занятия.
занятия проходят :
студия танца вог ( рассписание уточняется)
студия танца ВИН ДАНС вторник пятница с 19 до 20.. ( фитнесс центр 5 звезд)
по всем вопросам пишите мне ! очень приятно будет видеть вас в зале ! целую юля !
p.s. нет слова не могу .. есть слово не хочу ! и жалеют себя слабые ..)

НАБОР В ГРУППУ стрейчинг!!!!!!!!!!!

Клуб Кендо Sanshō, г.Екатеринбург. Кендо – это традиционное японское фехтование, одно из старейших боевых искусств. В современном мире из военно-прикладного искусства оно превратилось в практику воспитания характера.
Кроме того, ежегодно проводятся соревнования по всему миру.
Поединки проводятся в полный контакт, и чтобы избежать возможных травм, в кендо используется защитное снаряжение — кендогу и специальный меч, сделанный из бамбука – синай.
Что дают занятия кендо:
• Соединение воедино тела и духа
• Развитие сильного и решительного духа
• Умение посредством правильных и упорных тренировок, стремиться к совершенствованию в искусстве кендо
• Уважать человеческое достоинство и честь
• И всю жизнь стремиться к самосовершенствованию.
Телефон для связи:
8-961-772-36-60 — Татьяна
===========================
В кендо вы должны убить синай (катану), вадза (технику) и дух вашего противника. Это называют сансампо 三殺法, что означает “три убийства” (или Мицу-но-кудзики 三つの挫き, то есть “три разгрома”).
Смысл в том, чтобы противник стал “бессильным” или “опустил руки”.
1. Убийство синая (катаны) означает давление на синай противника влево или вправо, или выполнение маки-вадза или харай-вадза и тому подобное, с целью лишить его синай свободы действий, также называется “убить кенсен”.
2. Убийство вадза (техники) означает захватить инициативу (сен) и давить на оппонента не давая ему возможности и шанса атаковать, то есть не позволяя ему выполнить вадза.
3. Убийство ки (духа) означает постоянно давить на противника всем своим телом и держать сознание наполненным, захватывая инициативу своим духом и подавляя окори-гашира (источник движения) вашего противника. Подавлять ки противника или отражать его ки используя эффективный маай (дистанцию). По мере того как противник отступает — сохранять ваше преимущество и продолжать давить на него. Это возможно одновременно с убийством синая и вадза. Вообще, без первого и второго третье не будет успешным. Если вы атакуете без использования этого принципа — вы только даёте противнику хороший шанс атаковать вас.
3 победы или San Shōri можно сократить до Sanshō и этот термин будет означать полную победу над противником.

Клуб Кендо Sanshō, г.Екатеринбург

Наталья Чурикова | ЙОГА | МАССАЖ | Кемерово.. ⭐ Сертифицированный инструктор по Шри Шри йоге (Рави Шанкар, Индия).
Практика йоги с 2001 года, преподавание хатха-йоги с 2007 года.
Пройдены тренинги и вебинары по хатха-йоге, пренатальной и женской йоге, славянской гимнастике, ишвара йоге и других направлений йоги (Овсяников В., Журавлев И., Васильев В., Зенченко, Жданов и др.).
⭐ Эксперт по ведическому пространству Васту (доктор Сахасрабудхе, Индия)
⭐ Консультант по Аюрведе (профессор М.А.Суботялов, академия НАМА, г. Новосибирск). 2015г
⭐ Специалист ПО массажам:
➖ тайский медицинский
➖ аюрведический масляный.
Академия массажа И. Нефедова г. Чайковский. 2015г
⭐ Старославянская правка живота( Висцеральный массаж живота).
➖ Вакуумный баночный массаж.
➖ Массаж живота.
Висцеральный терапевт. 2016г.
Член Ассоциации Висцеральных терапевтов.
Учебный центр Предтеча .Профессор Огулов А.Т. (1 и 2 ступень).
⭐ Специалист по соматическим практикам. 2015г.- 2017г. 1, 2, 3, 4 сегменты.
Институт соматического обучения Брайана Ингла (Ирландия).
⭐ Специалист по краниосакральной терапии КСТ1
(10 шаговый протокол по КСТ).
МФ Института Апледжера апр 2016г.
КСТ 2 оценка состояния тела и лечение
МФ Института Апледжера дек 2017г.
👍 О йоге...
Йогой занялась осознанно, убрала негативные эмоции, полюбила себя и других людей. Стала счастливым человеком. Делюсь счастьем с людьми с помощью йоги.
Каждое занятие мы начинаем с мягкой сухожильной гимнастики для осознания движений происходящих в теле. Осознаем каждую клетку тела, дыхание и сердцебиение.
На занятии внимание уделяю упражнениям на растяжку. Гибкость дает человеку избежать травмы, уменьшить мышечные боли, расширить диапазон движений суставов и связок, таким образом, повышается качество выполнения асан в хатха - йоге. При этом не забываем поработать с упражнениями на дыхание, на расслабление органов таза и шпагаты, используем бандхи и мудры. Так мы стремимся к осознанию своих духовных и физических ощущений.
Йога дает мне силы дарить радость и улыбку людям.
Мой девиз по жизни: Для йоги всегда будет время!
Благодарна учителям и ученикам за приобретение опыта в познавании йоги.
👍 О соматике...
Практика дала глубину познавания себя в жизни и в практиках.
Молодость, легкость и грацию в теле.
Вы еще думаете? Приходите!
Жду Вас на занятиях.
⏳ ХАТХА - ЙОГА
Вторник Пятница 18 30 - 20 00
⏳ СОМАТИКА ХАННЫ
Воскресенье 12:00 - 13:00
🏦 студия йоги и танца Тринити
пр.Кузнецкий, 55, 3этаж
Есть вопросы... ❓
Звоните 📱 8 913 306 10 10
Пишите 📄 ✒ 💻 Ватс ап, вайбер

Наталья Чурикова | ЙОГА | МАССАЖ | Кемерово.

Студия эстетической гимнастики Багира. Для родителей, желающих видеть своих чад, стройными и красивыми, подобно гимнасткам-художницам, но избежав при этом всех травм, эстетическая гимнастика станет, пожалуй, самым лучшим выбором. В программу обучения входит: основы хореографии; основы гимнастики; общая физическая подготовка.

Студия эстетической гимнастики "Багира"

Aqua | KonoSuba. Паблик посвящается любимой девочке Aqua из аниме и Ранобэ KonoSuba.
Аква (アクア, Aqua) — женский протагонист серии «KonoSuba».
Аква описывается как очень красивая девушка. Казума отмечает её красоту, говоря, что она «намного превосходит красоту телевизионных идолов» и «сияет так, как не могут сиять люди». Её грудь не слишком пышная и не слишком скромная.
У неё длинные синие волосы, которые выглядят гладкими, как шёлк. На голове носит сине-желтую заколку, сделанную в форме молекулы воды.
Большую часть времени Аква носит свою одежду богини, в бело-синей цветовой гамме с золотистыми краями. Она состоит из: жилета, двух отдельных рукавов, мини-юбки, под которой находится прозрачная юбка, сапог, высотой немного выше колен, и чулков под ними. Она также носит божественную реликвию, лёгкий фиолетовый хагоромо поверх остальной одежды, который защищает её от всех негативных воздействий. Находясь дома, переодевается в бледно-голубую пижаму.
Владеет посохом, который может призывать в любой момент. Посох состоит из трубы серого цвета, на конце которой расположен цветок с розовыми лепестками. В момент произнесения заклинания цветок распускается.
Аква имеет интересную, однако, неприятную личность. Она резвая, весёлая и беззаботная, редко думает о последствиях своих действий.
В общении с другими людьми часто проявляет высокомерие и пренебрежение. Она не способна «чувствовать атмосферу» и часто ведет себя неадекватно ситуации. Она плохо умеет врать и её часто ловят на лжи. Очень любит напоминать остальным о том, что является богиней и требует от них соответствующего отношения. Она довольно терпима и легко принимает многие недостатки и ошибки других людей.
Несмотря на первое впечатление, Аква не совсем глупа. Время от времени она бывает очень проницательной, кроме того она много знает о фэнтези мире и вместе с Мегумин часто выступает в роли «ходячей энциклопедии» команды.
Одной из её черт является кратковременная память. Она может даже забыть, что является богиней, если слишком увлечется повседневной жизнью.
Время от времени она совершает добрые дела, но тут же портит о себе впечатление, агрессивно и настойчиво требуя похвалы.
У Аквы есть множество психологических травм, которые появились во время битвы с гигантскими жабами и аллигаторами. Из-за этого она очень труслива и всегда старается избежать битвы с сильными монстрами. Тем не менее, если она погрязнет в долгах, то выберет для квеста самого сильного из возможных монстров для получения максимальной награды, невзирая на прошлый опыт и уровень своей команды.
Аква очень любит устраивать истерики, жаловаться окружающим на свою жизнь и её очень легко довести до слёз. При этом она так же быстро может успокоиться, если переключится на что-то другое.
Хоть Аква и очень высокого о себе мнения, её бизнес-чутье такое же или даже хуже, чем у Виз.
Из-за своего божественного происхождения, в момент попадания в мир смертных у Аквы было огромное количество очков навыков. Их хватило, чтобы на 1 уровне взять все навыки Верховного жреца, а оставшихся хватило на всю ветку трюков для вечеринок.
Aqua | KonoSuba

Aqua | KonoSuba