Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club119100517
Описание
#Красноярск #здоровье #mygenetics #похудение #коррекция #диета #генетика #Wellness
Не меняйте тело - меняйтесь сами!
Настрой - это очень важная часть психологии похудения!
Исследования показывают, что те люди, которые не верят в собственные силы, настроены пессимистично, не допускают в своем сознании мысли об успехе, гораздо реже его достигают!
Действительно, если вы верите в то, что все усилия тщетны, то мотивации для того, чтобы куда-то двигаться не будет. Зачем прикладывать усилия к делу, которое, по мнению вашего подсознания, кончится ничем?
Поэтому первый шаг, который является архиважным для поддержания мотивации и увеличения шансов на успех - это поверить в себя!
"У меня нету сил", "Я не смогу", "Мне не судьба" и прочее упадничество, убивает мотивацию. К тому же, что важно, это является полной ложью!
У любого человека, если у него нет крайне серьезных проблем медицинского свойства, достаточно сил для достижения стройной фигуры. Каждый сам может делать свое тело таким, каким хочет. И вы - не исключение.
У вас достаточно сил. Конечно вы можете. И только вы решаете какое тело у вас будет.
