Фитнес-скалолазание на скалодроме Free Solo

Описание

Дорогие друзья! Я рада приветствовать вас в моей маленькой группе!! Я тренер по фитнес скалолазанию на скалодроме Free Solo. Скалолазанием занимаюсь с 2011 года. с 2014 года стала работать инструктором и аниматором на скалодроме, а уже через несколько лет набрала группы. Сейчас практикую скалолазание, как фитнес. Супер-спортсменов не готовлю, но подвижность после напряженного дня, особенно у кого сидячая работа, гарантирую! Скидываю информацию о предстоящих событиях, а так же собираю интересные задания по ОФП и СФП. Возможно, некоторая информация будет для вас полезна и актуальна!