Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club127170246
Описание
Программа занятия состоит из трех частей:
1) танцевальная аэробика, не сложные движения, которые помогут разогреть тело перед основной частью тренировки;
2) включает силовую часть, которая поможет держать в тонусе все группы мышц, формировать стройное, подтянутое тело;
3) растяжка, которая необходима мышцам для их эластичности
