Описание
ФИТНЕС – ИНТЕСНИВ
Приглашаю ВСЕХ-ВСЕХ-ВСЕХ на динамичные силовые и танцевальные занятия направленные на сжигание лишней жировой ткани, улучшение форм тела, ускорение обменных процессов, придание телу желаемых очертаний, получение хорошего настроения и желаемого результата :)
УМЕНЬШЕНИЕ объемов Вашей ТАЛИИ и БЕДЕР на 3-5 см всего за 2 месяца!!! 100% гарантия!!!
Тренировка включает:
- разминку;
-танцевальную часть (аэробная (cardio)
• Salsa • Rock-n-roll • Hip-Hop
• Reggaeton • Bellydance • Disco
• Merenge • Тae-bo/Сapoera • Contemporary
- силовая часть - коррекция фигуры, работа с основными группами мышц (пресс, ягодицы, бедра, плечевой пояс), как с собственным весом, так и с утяжелителями (гантели, грузики); работа с предметами (скакалка, гантели), элементы:
• Bodyflex • Kallanetic • Pilates • BodyBallet
- растяжка и расслабление (элементы йоги и straching)
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Понедельник - 20:00 - 21:30
Среда - 20:00 - 21:30
Пятница - 20:00 - 21:30
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО АДРЕСУ:
г. ТАРАСОВКА, УЛ. Т. ШЕВЧЕНКА, 16 - Дом культуры (вход с тыльной стороны, первая дверь, 300м от переезда, первая остановка маршрутки)
Первое занятие БЕСПЛАТНО!!!
На занятии необходимо иметь: сменную обувь, удобную для занятия одежду, каримат (если нет - любую подстилку) и хорошее настроение :)
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ: Ирина, тренер, тел: Киевстар (097) 369-78-85, МТС (095) 835-64-31
