Поиск
9 Кулинарный мастер - класс

9 Кулинарный мастер - класс

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 130042310

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club130042310

Студия аэробики и растяжки #Mix Dance Екатерины. Идет набор в студию аэробики и растяжки MIX DANCE
г.Волгоград
Приглашаю Вас посетить мою студию Mix Dance!!!
Для вас представленна программа аэробики по снижению веса и поддержанию физической формы!!!
Также растяжка мышц,шпагат.
Хотите быть стройными и подтянутыми?
Тогда тебе в студию Mix Dance!!!
Приходи мы ждем тебя!!
http://vk.com/club78767025 наша группа,вступай!!!
Здесь вся информация о тренировках,питании и многое интересное...
Стоимость обучения:
за абонемент- в личку вопрос
одно занятие (1 час) - 300 руб.
Возрастная категория от 18 лет.
По Всем вопросам обращаться по тел.: 8-937-083-97-95 (в любое время дня и ночи)
или писать по ссылке:
http://vk.com/id133324670 (моя страница) Екатерина , Ваш тренер!!!)))

Студия аэробики и растяжки #Mix Dance Екатерины

Strong and Slim. Программа занятия состоит из трех частей:
1) танцевальная аэробика, не сложные движения, которые помогут разогреть тело перед основной частью тренировки;
2) включает силовую часть, которая поможет держать в тонусе все группы мышц, формировать стройное, подтянутое тело;
3) растяжка, которая необходима мышцам для их эластичности

Strong and Slim

СпортАйленд. Здесь вы узнаете о спорте и фитнесе.
О правилах подкачки определенных групп мышц, правильном питании. Также в группе вы найдете статьи о подробных разборах полезных свойств витаминов, объяснения, для чего нужны зарядка и растяжка.

СпортАйленд

Дарья Алифанова/TWERK/ABF. Booty dance или TWERK, что переводится как «танец попой», являет собой современное танцевальное направление, в основе которого лежат быстрые и ритмичные движения бедрами и ягодицами.
На занятиях вы улучшите свою физическую форму, особая нагрузка в танце booty dance направлена на мышцы бедер и ягодиц. Этот танец разрабатывает поясничную зону и делает ее более подвижной, увеличивает прогиб, подтягивает мышцы спины и пресса, а также помогает отработать чувство ритма, улучшает растяжку и, конечно, делает вас еще более сексуальными.
Приходите и почувствуйте себя привлекательными и сексуальными...

Дарья Алифанова/TWERK/ABF

Стречинг. Калининград. Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» - «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

Стречинг. Калининград