Поиск
подводный мир

подводный мир

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 131414124

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club131414124

Г.Челябинск/Массаж/Мастер Владислав. Как стать совершенно новым человеком за 60 минут?, -спрОсите вы. Запишитесь ко мне’’,- отвечу я вам!!!
Владислав Овчинников - начинающий мастер по массажу. Недавно окончил крутые курсы и прошел все этапы практической отработки навыков; 📌У меня настоящий дар, о чём говорят исключительно положительные отзывы клиентов; 📌На этапе создания клиентской базы, Я готов предложить роскошные условия:
1-Расслабляющий антистрессовый массаж всего тела в технике ЛомиЛоми.
2-Основы классического массажа.
3-Массаж спины и шейно-воротниковой зоны
4-Антицеллюлитный массаж тела Под моими волшебными руками вы забудете о забитых после тренировки мышцах, широко расправите усталые плечи, навсегда попрощаетесь с болью в шее и пояснице от сидячей работы🔥 Возможна запись через личные сообщения🤗 Порадуйте себя и своих близких😉

Г.Челябинск/Массаж/Мастер Владислав

Школа красоты©. Девочки, не ленимся!
Мини-тренировка для ног:
✔ Бежим на месте – 1 мин (разминка).
✔ Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз.
✔ Выпады (назад) – по 20 раз на каждую ногу.
✔ Махи ногами (вперед) – по 30 раз на каждую ногу.
✔ Выпады (в сторону) – по 20 раз на каждую ногу.
✔ Махи ногами (назад) – по 30 раз на каждую ногу.
✔ Выпады (вперед) – по 20 раз на каждую ногу.
✔ Махи ногами (в сторону) – по 30 раз на каждую ногу.
✔ Прыжки на месте (можно через скакалку) – 50 раз.
Старайтесь не делать большие перерывы между упражнениями и работать в одном ритме.
Добавь на стену и выполняй каждый день. Результат не заставит себя ждать:)

Школа красоты©

***Black Lotus ***(TankiOnline). Твоя цель — стремление к победе.
Твой путь — упорная тренировка.
Твои кровные узы — боевое братство.
Твой успех — это успех команды.
В бою будь жесток, но благороден.
Твое главное правило — железная дисциплина.
Твое правило — дисциплина как внутренний судья.
Дисциплина — безоговорочное подчинение командиру.
Не испытывай судьбу — превратишь победу в поражение.
Не уклоняйся от принятия решения.
Не перекладывай ответственность на плечи товарищей.
Помни, победитель всегда скромен.
Проиграв, не занимайся пустыми оправданиями.
Помни, главная причина поражения в тебе самом.
Будь рыцарем, веди себя так, как подобает в бою и в жизни

***Black Lotus ***(TankiOnline)

КИОКУШИНКАЙ - КАН КАРАТЭ( ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ). Ты боишься выходить на татами, ты боишься испытывать боль, тебе трудно повторять одно и тоже на изнурительных тренировках, но ещё больше ты боишься признаться в собственном бессилии, проиграть своим слабостям, придать самого себя, именно по этому это и называется ЕДИНАБОРСТВО и самый лучший вид спорта КИОКУШИНКАЙ - КАН КАРАТЭ
Ты обязательно победишь свою боль, усталость и СТРАХ и сделать всё для того, чтобы не сойти с этого пути!
Но помни о том, что, сколько бы лет своей жизни ты не потратил на совершенствования самого себя, каких бы высот ты не достиг, сколько бы побед не было за твоими плечами, на самом деле ты находишься на самом начале пути и цвет твоего пояса всегда останется белым, потому что никакой человеческой жизни ни хватит для того, чтобы постичь абсолютную истину, но именно стремлению к этому, даёт тебе возможность носить гордое звание ЧЕЛОВЕК!
Поскольку практика КАРАТЭ даёт возможность человеку концентрировать огромную физическую силу в ударе руки или ноги, то КАРАТЭ может быть опасно или даже смертельно. Много людей склонны воспринимать КАРАТЭ исключительно как воинственный спорт или даже как метод боя, который не имеет никакой цели, кроме смертоубийственного поединка.
ЦЕЛЬ КАРАТЭ - это развитие лучших качеств человеческого характера, чем простое развитие сил людей для противостояния физическим врагам. Но КАРАТЭ, конечно. вырабатывает преданность, храбрость и другие качества, свойственные воинам.

КИОКУШИНКАЙ - КАН КАРАТЭ( ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ)

Just do it YL. Хэй!Если ты тут-то это не случайность ;)
Пусть лето уже за плечами,но это совсем не повод забить на себя и не заниматься.
Всегда есть над чем поработать и мы приглашаем поработать тебя вместе с нами;)
Каждый понедельник и четверг ждем тебя и твоих подруг на тренировки по адресу Яценко 1 на 16:30!!!)
ТРЕНИРОВОЧКИ БЕСПЛАТНЫЕ!
Все вопросики в личку )
https://vk.com/id121473464
https://vk.com/id51259143
https://vk.com/vikaromanchuk