Поиск
омский бекон

омский бекон

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 132021651

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club132021651

строительные наколенники wildberries | ozon. Обновленные строительные наколенники мужские - изготовлены из прочного дышащего неопрена. Подушка идеально облегает ногу, делая их идеальным защитным средством для любого работника. Именно такую экипировку выбирают профессиональные строители, монтажники, штукатурщики, плотники , садоводы, сварщики, столяры, спортсмены и охотники. Во время ремонтных работ без правильной защиты не обойтись. Наши наколенники-вставки помогут избежать травм и усталости при работе на коленях. Комфорт и безопасность обеспечит прочный противоскользящий щиток, который защищает колени от порезов и царапин. Лямки легко регулируются, не скользят вокруг колена, все элементы тщательно прошиты двойным швом, чтобы предотвратить разрывы и потёртости. Так же они оснащены застёжкой, которая позволяет регулировать размер и настраивать их под индивидуальные потребности. Наколенники имеют мягкий наполнитель, который снижает ударный эффект при ползании и работе на любой поверхности. Можно использовать на кафельных, бетонных, кирпичных, ковровых или паркетных полах. Вставки изделия очень удобные и надёжны. Материалы, используемые при производстве наколенников – это высококачественные пластмассовые компоненты , ремни из прочной резины, которые гарантируют долговечность и надежность противоударной защиты. Они предотвращают от повреждений на таких поверхностях как: плиточное и деревянное покрытие. Факты и цифры: - Мягкий наполнитель снижают ударный эффект при работе на коленях. - Регулируемая застежка позволяет подстраивать наколенники к индивидуальным потребностям. - Гелевые вставки обеспечивают максимальную защиту от ударов и травм коленных суставов. - Изготовлены из высококачественных пластмассовых компонентов и резины. - Не требуют специфического ухода, нормально переносят стирку. Поставляются с удобной внутренней подушкой Специально разработанная модель крепежей - лямок, анатомически позволяет выполнять работу без дискомфорта, нарушения кровообращения и болей в ногах и суставах. Адаптированы для эксплуатации в любых погодных условиях. Наколенники – это не только полезный инструмент, но и профессиональная экипировка для работы на коленях, но и прекрасный подарок.

строительные наколенники wildberries | ozon

Из буратины в балерину.. Вы офигеете от того, что узнаете.
► Сейчас скучное описание группы, можете его не читать, если не зануда как я,
а ниже настоящее.
Эта группа для тех, кто хочет понимать,
- как растягиваться грамотно и эффективно без вреда для здоровья?
- Что происходит с мышцами в момент натяжения?
- Как помочь организму стать гибче и что сделать помимо упражнений?
- Как избежать травм?
- Как определить компетентность тренера?
- Какие факторы определяют гибкость и как на них повлиять?
- Как выстроить систему тренировок?
- Как работать над собственной мотивацией к регулярным занятиям?
- Как ускорить развитие гибкости в три раза?
► Настоящее описание:
Короче, если вы хотите просто приносить своё тело на групповое занятие и ни о чём не думать, то вам в этой группе нечего делать.
Если хотите понимать, что происходит с вашим телом во время растяжки, а чего точно не должно происходить - вам сюда.
Но придётся почитать мои умные посты, повникать. Не волнуйтесь, я стараюсь минимум незнакомых терминов использовать и писать/говорить так, чтобы все всё поняли.
И постараюсь, чтобы вы не заскучали.
В группе будут рекомендации, теория, упражнения, общение.
Если последуете моим простым рекомендациям, то уже за неделю увидите прогресс на собственном теле.
Гибкое тело быстро, без боли, просто, подходит для ленивых. Фантастика? Неа
Если, конечно, найдёте 5 минут в день на меня :)
Участие в группе бесплатно, но пускаю только тех, кто реально хочет пошевелиться в сторону развития гибкости.

Из буратины в балерину.

Beginners and professional horizontal bar Mans!). Вход всем желающим в нашу группу!
В группе всё про турникмэнов,турники,снаряжение для турника, различные травмы,как избежать травмы,много обучающих видео,как правильно разменаться перед началом трюков,как правильно качаться и многое другое!) С уважением adminestratory!

Beginners and professional "horizontal bar Mans"!)

СЕСТЬ на ШПАГАТ и ТОЧКА / растяжка, Москва. Авторский курс стретчинга 💥 #сестьнашпагатиточка 💥 - это профессиональный педагог с десятилетним опытом, специальная программа интенсивной и эффективной растяжки, позволяющей в короткие сроки добиться отличных результатов без травм и с удовольствием.💥
💥Максимально ПОЛЕЗНЫЕ, УЮТНЫЕ, и ЭФФЕКТИВНЫЕ занятия!💥
- ДАВНО МЕЧТАЕШЬ О ШПАГАТЕ?
- ЗАНИМАЕШЬСЯ, ЗАНИМАЕШЬСЯ, а 10 злосчастных сантиметров остаются!
- НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛАСЬ РАСТЯЖКОЙ?
- МЫШЦЫ БОЛЯТ И ЗАБИВАЮТСЯ?
- ПРОСТО НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ И КАК ЛУЧШЕ ТЯНУТЬСЯ?
ТЕБЕ КО МНЕ!
В ЭТОТ РАЗ ПРОГРАММУ БУДУ ВЕСТИ ДО ПОБЕДНОГО, с каждым следующим месяцем ( по желанию продолжать) мы работам над новыми позициями и шпагатами) Если вы думаете, что их всего три... То я вам открою новый мир)
Занятия не просто по методике, а именно укомплектованная группа, участницы которой не меняются.
🌟 Территориально: ст.м.Савёловская
время ПН и СР - 19-00 и 20-00
Интенсивный курс растяжки позволит вам максимально быстро сесть на шпагат, растянуть мышцы спины и стать более гибкими во всём теле.
Я уже много лет ❗УСПЕШНО❗ САЖАЮ НА ШПАГАТ по своей программе!)))
👍 Так же в этой программе мы занимаемся растяжкой спины, и выполнением сложных элементов: шпагаты стоя, мостик, стойки на руках, стойки на локтях.
Курс позволит вам узнать о растяжке всё!
Как нужно тянуться?
За счёт чего тянутся мышцы?
Как избежать травм?
Сколько и как необходимо заниматься для достижения нужного результата?
В каких случаях вы перегружаете мышцы?
Как снять напряжение и боль мышц?
И наконец : Когда же я сяду на шпагат?))))💥
Безусловно, гарантия результата только в случае полного прохождения курса и выполнения заданий педагога!
💥Все мы разные и у каждого свои возможности и свой уровень растяжки. На курсе вам будет уделено личное внимание. При ранее полученных травмах и невозможности выполнения каких-либо упражнений, педагог подберет вам не менее эффективные упражнения.
❗Это не просто занятия по растяжке! Это полезный, эффективный и понятный курс для всех!❗
#сестьнашпагатиточка <= СМОТРИТЕ НАШИ УСПЕХИ ПО ХЕШТЕГУ!!!
#idancewithleravalium
❗Максимальное кол-во участников курса ВСЕГО 8 человек!❗
Поспешите забронировать место на курсе!

СЕСТЬ на ШПАГАТ и ТОЧКА / растяжка, Москва

Драконы:Всадники Олуха. Семь поколений викингов выросло на острове Олух. Спокойно жить им мешали вредители — драконы. Они сжигали дома, уносили скот и продукты. Но всё изменило приключение, случившееся с сыном вождя племени.
Дракон Беззубик и молодой викинг Иккинг — два главных персонажа фильма
Викинг-подросток по имени Иккинг не походил на других викингов ни мощью тела, ни способностями к убийству драконов. Однако он был уверен, что как только уничтожит одну из рептилий, его жизнь наладится. Однажды ночью драконы совершили очередной налёт на деревню. Иккинг, не послушав отца, принял участие в защите деревни. Во время битвы он с помощью хитроумной ловушки-катапульты собственного изобретения попытался поймать одного из драконов — Ночную Фурию, самого таинственного вида драконов. Мальчик сбил его и выследил в лесу, но не нашёл в себе силы добить беспомощное животное. Иккинг освободил дракона, разрезав верёвки. Тот бросился на мальчика, оглушил его рёвом и, не причинив вреда, скрылся за деревьями.
Вечером того же дня отец Иккинга — вождь племени по имени Стоик — сообщил сыну, что уходит в очередное плавание на поиски логова драконов. В его отсутствие Иккинг должен учиться и тренироваться на арене вместе с другими ребятами. Победитель получил бы право убить своего первого дракона. Первая тренировка прошла неудачно — Иккинга едва не поджарил дракон своим огненным дыханием. После тренировки, бродя по лесу, Иккинг наткнулся на скрытую в скалах долину, где обнаружил отпущенного им дракона, Ночную Фурию. Из-за травмы хвоста, полученной при падении, дракон не мог летать.
На следующий день Иккинг вернулся в долину с рыбой для дракона. Фурия с опаской подкралась и взяла угощение. Иккингу показалось, что у дракона нет зубов (которые на самом деле были спрятаны в дёснах). Так у Ночной Фурии появилось новое имя — Беззубик. Иккинг смастерил протез для хвоста, и вместе с драконом они стали учиться летать. Со временем мальчик и дракон подружились. За время, проведённое с Беззубиком, Иккинг узнал много нового о драконах. С помощью маленьких хитростей он научился усмирять самых страшных и опасных из них. Это помогло ему в тренировках на арене, где он в результате превзошёл всех остальных воинственных детей.
Экспедиция Стоика не увенчалась успехом — логово драконов найти не удалось. Впрочем, успехи сына затмили неудачу. Иккинг победил в финальном состязании и получил право на глазах у всего племени убить дракона. Никакой радости это ему не доставило, и он решил покинуть остров. Но за ним проследила девочка по имени Астрид, его товарищ по учёбе. Астрид обнаружила Беззубика и побежала за помощью в деревню. Иккинг верхом на Беззубике нагнал её, схватил и отнёс на верхушку дерева. Иккинг, чтобы убедить девочку в безобидности Беззубика, уговорил её полетать вместе с ним на драконе. Воздушное путешествие изменило мнение Астрид.
Во время полёта Беззубик присоединился к стае драконов, которые несли добычу в логово — огромную тёмную пещеру на Острове драконов. Оказалось, что еду драконы воруют не для себя: им приходится кормить живущего в пещере гигантского дракона. Ребята чудом избежали встречи с его зубами. Вернувшись домой, Астрид предложила немедленно сообщить об увиденном. Иккинг попросил подождать, пока он что-нибудь придумает — иначе викинги не пощадят Беззубика.
На арене Иккинг решил показать, что с драконом можно справиться и без помощи оружия. Он почти было усмирил одного из самых страшных драконов, но резкий звук, который издал вождь, напугал животное, и оно бросилось на мальчика. Беззубик, почуяв опасность, грозящую другу, ворвался на арену и спас Иккинга, но сам оказался в неволе. Стоик, узнав от сына о существовании логова, приказал спускать корабли на воду.
Своими силами викинги не могли справиться с гигантским драконом и готовились принять верную смерть в последнем бою. Но на помощь пришли ребята: Иккинг, Астрид и их друзья по тренировкам прилетели в решающий момент верхом на драконах, с которыми раньше боролись на арене, а теперь,благо

Драконы:Всадники Олуха