Описание
Дорогие мамы!
Объявляю набор в группу фитнес-скалолазания для девушек, желающих привести себя в отличную форму после беременности и родов. Во время занятий мы рассмотрим все аспекты быстрого и приятного восстановления фигуры, снижения лишнего веса, укрепления и приведения в тонус мышц, а также правильного и полезного питания для молодых мам, особенности режима тренировок и их интенсивности. И безусловно сразу же применим наши знания на практике!
Чем же скалолазание лучше классического популярного фитнеса?
• Во-первых, все тренировки отличаются друг от друга: мы делаем разные упражнения, мы лазаем разные трассы, на каждой тренировке обязательно будет что-то особенное: новое силовое упражнение или необычный элемент на трассе. Скучать не придется!
• Во-вторых, групповые тренировки с тренером на порядок полезнее, чем занятия в зале: тренер знает Вашу цель, Ваши сильные и слабые стороны, подбирает упражнения с учетом особенностей Вашей физической формы и уровня подготовки на данный момент.
• В-третьих, занятия в группе – это общение, это поддержка, это положительные эмоции, это психологическая разрядка, которая так необходима мамам!
• В-четвертых, всегда интересно попробовать что-то новое, что-то непривычное и оригинальное, особенно, когда каждый день напоминает «день сурка»
Ключевыми факторами успешности тренировок являются их регулярность и постепенное увеличение интенсивности, а благодаря особенности нашего вида спорта этот процесс будет проходить мягко и увлекательно.
Откройте для себя дорогу в мир спорта и хорошего настроения! Присоединяйтесь к нам!
* Занятия проходят на новом современном скалодроме Неолит по адресу: ул. Матроса Железняка 57-А (ст.м. Пионерская, Черная речка).
ВТОРНИК 11:00 - 13:00
ПЯТНИЦА 11:00 - 13:00
Стоимость 550 рублей + аренда скальных
туфель (150 рублей)
тел. 8-904-639-10-31 (Любовь)
И да!!! К нам МОЖНО с ребёнком;-)
