Поиск
Уштобенский ветер

Уштобенский ветер

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 137544865

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club137544865

Описание

Добро пожаловать в наш публик💖УШТОБЕНСКИЙ ВЕТЕР💖 будем рады каждому новому подписчику.💕

СОЗДАЙ СЕБЯ за 100 дней!. Флешмоб, в котором может участвовать каждый!
Это - марафон силы воли и упорства. Участвуют взрослые (старше 18 лет) и физически здоровые люди. Участники регистрируются в паблике (СОЗДАЙ СЕБЯ за 100 дней), делают репост записи об участии. Подписываются под правилами.
Ставят себе цели по физической форме. Это могут быть разные цели: достичь определенного веса, сесть на шпагат, подтянуться 20 раз, что угодно! Делается фото ДО УЧАСТИЯ. Ежедневно в закрытой группе проекта публикуем отчет а) дневник питания б) дневник дневной активности (тренировок) с фото доказательством (селфи). По окончании 100 дней в паблик вывешивается фото коллаж ДО И ПОСЛЕ, отчет о результатах, отзыв. После голосованием определяется победитель конкурса (голосование ВК, лайки, открытое для всех). Победитель получает приз и плюс 1000 к Карме. Во флешмобе принимают участие эксперты - фитнес-тренеры. После окончания устраиваем групповую встречу и фотосессию.

СОЗДАЙ СЕБЯ за 100 дней!

Академия ФИС.Эксперты фитнес индустрии. Школа бодибилдинга и фитнеса. Гид в карьере тренера. Образование, повышение квалификации.

Академия ФИС.Эксперты фитнес индустрии

ERGONOVA | Немецкие массажные кресла и массажеры. Сохраняем и преумножаем ваше здоровье и красоту с 2009 года.
Мы производители массажного оборудования, разработанного совместно с немецкими экспертами-технологами и врачами.
Чтобы улучшить ваше здоровье и эмоциональное состояние, мы предлагаем: массажные кресла, массажные подушки, накидки, массажеры для ног и спины, фитнес-оборудование.
ERGONOVA — это более 30 салонов по всей России.

ERGONOVA | Немецкие массажные кресла и массажеры

СТАНЬ СТРОЙНЕЕ с Татьяной Семеновой. Я - Татьяна Семенова, фитнес-нутрициолог,
эксперт по стройности, с опытом работы более 8 лет.
Помогу похудеть НАВСЕГДА без отказа от любимой еды и сладкого.
Со мной худеют ВСЕ без голода и диет!
ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ - читайте, действуйте, получайте результат.
А также читайте мой канал Дзен: Записки худеющей https://vk.cc/cn3QO9
Есть вопросы - пишите)
Рада быть вам полезной :)
Увидимся))

СТАНЬ СТРОЙНЕЕ с Татьяной Семеновой

BoJo: персональный подход к фитнесу. Официальная группа Телотворческой мастерской BOJO
BOJO — ваш персональный эксперт в функциональном тренинге.
BOJO — это комфортная атмосфера и профессиональное сопровождение тренеров.
Присоединяйтесь!
Никогда еще фитнес в Новосибирске не приносил столько удовольствия!

BoJo: персональный подход к фитнесу