Поиск
Рождественская школа

Рождественская школа

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 138582573

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club138582573

Cassandra Martin | Официальная группа. Биография:
Кассандра Мартин (Cassandra Martin)
Американская фитнес бодибилдинг спортсменка с великолепной бодибилдинг фигурой которая даст отпор многим спортсменам. Занимается она в залах бренда Gold Gym а также является лицом бренда одежды Gymshark.
У Кэт Мартин Кассандра очень сильно раскачены руки особенно бицепсы а также ноги ягодицы и пресс она их в основном и демонстрируем на своих фото видео.
Несколько лет назад. Я увидела пару журналов о фитнесе и прочитав их заинтересовалась бодибилдингом. Я видела фотографии нескольких девушек культуристов вроде Джейми Исон и Даны Линн Бейли и решила что было бы круто выглядеть как они.
Рост — 165 см
Вес — 61 кг
«Однажды начав тренироваться и видя результат, Я подсела, вот и вся история!»

Cassandra Martin | Официальная группа

[Качок] Приложение вк.. Моя цель, собрать тут людей которые играют в игру Качок. свой бицепс указываем на стене.

[Качок] Приложение вк.

поклонники тюряги добавляйтесь. Если тебе надо пиар пиши админу
если нужно взломать тюрягу на наколки пиши админу
PR
10 рублей 1 000 расылок
45 рублей 5 000 расылок
55 рублей 6 000 расылок
70 рублей 8 000 расылок
90 рублей 10 000 расылок
+7 рублей.........VIP рубли в желание
Голоса переводить админу
для тех кто не знает как перевести голоса
http://vkontakte.ru/payments.php?act=votes_transfer
у меня в осартименте много ччего место для наколок 1 голос
Если Вы остались в группе, значит Вы согласились с ее правилами и Смотрящим не придется выкидывать Вас из группы.
♦----------------------------------------------------------
Тюряга Рейды На босов!!!!
Добавляите друг друга для общения для рейдов для чего угодно.
Главное не забываете приглашать сюда своих друзей!
Добавляите друг друга для общения для рейдов для чего угодно.
Главное не забываете приглашать сюда своих друзей!!
И запомните!!!
1. Админ всегда пpав;
2. Админ не спит, админ отдыхает;
3. Админ не ест,админ восстанавливает силы;
4. Админ не пьет, админ дегустиpует;
5. Админ не флиpтует, админ обучает кадpы;
6. Кто пpиходит со своими убеждениями, выходит с убеждениями админа;
7.Админ не ошибается, админ принимает рискованные решения;
8. Админ не трус, админ поступает предусмотрительно;
9.Админ не любопытен Админ должен быть в курсе всех событий;
10. Админ Всегда следит за порядком!! Т.к. он в Онлайне !!!!!!!!;
11.Если ты думаешь,что админ не прав, читай сначала.
Ходим рейд на боссов!!!
Качаем бицепс,друг другу!
Кидаемся нычками!!!
Знаю как взломать шапки,телефон и т.д....
Идёт раскрутка группы!!!!!!
╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗ ║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣
╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝

поклонники тюряги добавляйтесь

Светенко Илья. Группа создана для тех, кому может быть интересен мой взгляд на тренировочный процесс и тренерскую работу в целом.
Здесь вы не увидите голых задниц, тренировок, которые взорвут ваш бицепс и рецептов фитнес-печенек, но возможно найдете что-то интересное для себя.
Добро пожаловать;)

Светенко Илья

Bodybuilding is strength and beauty. Бодибилдинг (англ. body building — строительство тела) или Культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела), в русской традиции также Атлетизм и Телостроительство — вид спорта, целью которого является максимальное развитие всех мышечных групп атлета и построение эталонных пропорций тела, что и оценивается во время соревнований (в различных весовых категориях). Состязания делятся на несколько раундов и включают в себя обязательное и свободное позирование, в ходе которого участники (в группе и индивидуально) должны продемонстрировать в том или ином ракурсе определенные группы мышц: бицепс, трицепс, пресс, бедра и т.д. Судьи оценивают выступление атлетов по нескольким критериям в баллах, которые затем суммируются. Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде.
В отличие от тяжелой атлетики и пауэрлифтинга, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может «взять» (или «выжать») спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие), их объем и рельеф (соотношение мышц и жира).

Bodybuilding is strength and beauty