Поиск
РОЖДЕСТВЕНСКИЙ АРТ

РОЖДЕСТВЕНСКИЙ АРТ

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 139474530

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club139474530

Обидиенс на карантине ;). Цель данного челленжа, выучить или повторить те базовые упражнения, которые мы можем сделать не выходя из дома и на которые нам всем обычно не хватает времени.
Челленж будет разбит на уровни в каждом из которых будет по несколько заданий, разной сложности, но объединенных каким-либо общим направлением. Выполнение заданий уровня рассчитано на неделю. Выполнять можно одно или несколько заданий. Лучшие исполнения каждого постараемся поощрить... правда уже видимо после окончания карантина.
Стоимость участия в одном этапе (независимо от количества заданий) - 100 р.

Обидиенс на карантине ;)

Территория Женственности (бесплатный тренинг). Милые девушки!
В этой группе можно задавать вопросы и делиться своими чувствами и мыслями, которые возникают у вас в ходе выполнения упражнений первой части базового тренинга Территория Женственности.
Задачи этого тренинга:
- посмотреть на себя со стороны,
- посмотреть вглубь себя,
- по-новому познакомиться со своей внутренней женщиной
- принять ее,
или понять, что мешает этому принятию,
и начать двигаться по пути саморазвития.

Территория Женственности (бесплатный тренинг)

JULIA KUDINOVA DANCE. ВНИМАНИЕ!!
ИДЕТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ ПО HIP-HOP!
Sensei - Julia Kudinova( Malek ) - resident ex-Impress team all INFO и запись по тел. 8(981)888-35-41 - Юля
Добро пожаловать всем в мое пространство!
Здесь вы найдете всю информацию о моем творчестве.
Моя любимая работа - показывать вам как слушать свое тело,изучать его,познавать.
Ведь наше тело обладает безграничными возможностями и это великое счастье чувствовать каждую клеточку себя,окунувшись в любимую музыку!
На занятиях по Hip Hop мы:
- в первую очередь учимся чувствовать свое тело,чувствовать HIP HOP,ищем в себе так называемый feeling- bounce groove
изучаем базовые движения,из которых танцуем небольшие комбинации,работаем над скоростью и четкостью исполнения.
- занимаемся техникой - учимся изолировать части тела и работать с ними отдельно с помощью специальных упражнений в разном ритме.
- учимся слушать музыку,работаем с ритмом- что очень важно для качественного и сильного танцевания.
Так же неотъемлемой частью моих занятий является постановка хореографии!!
(Hip Hop,Hip Hop Lyrical,Hip Hop Alternative)
ПИТЕР!
Let's
Dance! Dance! Dance! WELCOME!
остальная ИНФО под кнопкой свежие новости

JULIA KUDINOVA DANCE

Природа Женщины. В нашей Вселенной существует две базовые энергии, мы привыкли называть их мужское и женское, Инь и Ян. Это две базовые силы, которые творят наше измерение.
Если мы понимаем качество и мужской, и женской энергии внутри себя, как они взаимодействуют между собой – мы начинаем понимать, как творит вся Вселенная - это позволяет нам быть более успешными, расслабленными, уверенными в себе, процветающими, легче выстраивать отношения с нашими возлюбленными и с людьми вообще. Мы пришли, чтобы распознать свою внутреннюю вибрацию, свой внутренний свет, и звучать именно теми цветами, которые проявляют наше Существо. В этом есть красота, и в этом есть полный замысел.
В.А.Поляков
Цель клуба:
Соединение внутреннего и внешнего мира женщины.
Задачи:
1. Раскрытие чувствознания (через Образы, знаковый символизм, рисование мандалы, пение, танец, аффирмации, упражнения на развитие чувствительности, гармонизация 4-х Стихий, инициации).
2 .Воскрешение качеств истинной Женственности.
3. Раскрытие Предназначения.
3. Очищение родовых корней. Реверс судьбы.
4. Новый имидж.
5. Гармоничное взаимодействие с мужским началом, партнером
В результате:
Образ Новой Женщины, целостной, в которой гармонично соединено внутреннее и внешнее, огненность и сердечность.

Природа Женщины

Культуризм, пауэрлифтинг и стронг. Спорт и физическая активность должна стать основной составляющей в жизни каждого. Человек должен осознать - спорт это не трудоемкая необходимость, а наслаждение своей силой. Культуризм, пауэрлифтинг и силовой экстрим (стронгмен) дает это почувствовать сильнее остальных видов спорта.
Но - в этой группе мы придерживаемся так называемого натурального культуризма. То есть культуризма без анаболических стероидов, вредных добавок и т.п. Почему? Потому что считаем, что занимаемся для своего здоровья, а стероиды наносят вред здоровью.
Так же - основой тренировок культуристов, пауэрлифтеров и стронгов мы считаем базовые пауэрлифтерские упражнения. То биш - ебаште базу господа!!!
Базой нами признаны следующие упражнения: становая тяга, присед, жим лежа, жим (стоя), подтягивания.
Всю остальную информацию вы найдете в темах группы.
Мат, стеб, флуд и радикальные суждения не будут являться нонсенсом и удаляться.
Полезные сайты
http://forum.steelfactor.ru/
http://athlete.ru
Знамение молота
http://www.ruserious.info/
http://www.pure-hit.com
http://www.highintensity.net/

Культуризм, пауэрлифтинг и стронг