Поиск
Тренер по фитнесу

Тренер по фитнесу

Подписчики: 1 951 подписчиков
ID: 141815323

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club141815323

Описание

Персональные тренировки по бодибилдингу и фитнесу.

Стритлифтинг в Архангельске| ISF. Стритлифтинг (Streetlifting) — набирающий популярность вид спорта, который представляет из себя силовое двоеборье - подтягивание на перекладине и отжимание от брусьев с дополнительным отягощением.

Соревнования по стритлифтингу по версии международной федерации ISF включают два основных направления:

Классический стритлифтинг (Classic).
* Подтягивание с максимальным весом
* Отжимание от брусьев с максимальным весом
Путем сложения веса, с которым были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.
Многоповторный стритлифтинг (Multilift).
* Максимальное количество подтягиваний с фиксированным весом
* Максимально количество отжиманий от брусьев с фиксированным всемо
Также проводятся турниры по отдельным упражнениям. В качестве отягощения используются стандартные гири и диски.

Стритлифтинг в Архангельске| ISF

GHETTO WORKOUT СИБАЙ. Ghetto workout (GW), body strength conditioning(BSC), freestyle bar (freeb), calisthenics, воркаут, street workout.
Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.
Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее...

GHETTO WORKOUT СИБАЙ

WORКOUT. ЧТО ТАКОЕ ВОРКАУТ??? В настоящее время во всех развитых странах мира, в том числе и в России, одним из стремительно набирающих популярность направлений спорта является Workout (Воркаут) Для молодежи всего мира , Workout (Воркаут) – это тренировка с использованием веса собственного тела на спортивных площадках под открытым небом. Для тренировок молодым людям не нужны дорогостоящие фитнес залы. Все, что необходимо - это наличие в шаговой доступности спортивных площадок с турниками и брусьями, разного рода металлическими конструкциями на которых можно выполнять всевозможные физические упражнения

WORKOUT в Сухом Логу. Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас. Люди могут заниматся спортом, доступным каждому, при этом результаты приходят быстрее, чем при занятии в фитнес клубе. Целью группы является развитие дисциплины воркаут и популяризация здорового и активного образа жизни.

WORKOUT в Сухом Логу

ZUMBA®Fitness Ижевск с Юлией Кожуховской. 💃👣💃👣💃👣💃👣💃👣💃👣💃👣💃👣💃
Zumba – танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и популярных ритмах. Она заставляет работать все группы мышц, равномерно распределяя нагрузку. Желание стать стройной уже привело многих представительниц прекрасного пола в ряды Zumba-движения, ведь она не только подтягивает все тело, но и заряжает положительными эмоциями.
Этот вид спорта соединяет в себе танец и занятия фитнесом, подкрепляя их концепцией здорового образа жизни, радости, дружбы и соединения людей всех национальностей и возрастов.
✅заряжает энергией, помогает сохранять позитивное отношение к жизни;
✅задействует все группы мышц;
помогает сжигать лишние калории и сохранять форму;
✅это отличный комплекс упражнений для снижения веса дома или в спортзале;
✅доступность для людей с любым уровнем физической подготовки;
✅не предъявляет жестких требований к выполнению движений, поэтому новичок может легко присоединиться к уже сформировавшейся группе;
✅подходит для людей всех возрастов, в том числе пожилых;
✅вы приобретете новых друзей и уверенность в себе;
✅заниматься под музыку – сплошное удовольствие.

ZUMBA®Fitness Ижевск с Юлией Кожуховской