Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club14417707
Описание
Занятия ТАЙ-БО: * улучшают мышечный рельеф (ведь вы активно работаете руками и ногами, а приемы все силовые); * непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног; * укрепляет сердечно-сосудистую систему; * развивают выносливость (тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны); * доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции; * укрепляют иммунитет; * формируют хорошую осанку и координацию; * обеспечивают сброс веса (с ТАЙ-БО возможно сбросить 800 калорий в час).
Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, но занимаясь всего два раза в неделю, вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду получите желанные формы, и отличный цвет лица.
