Спортивная мама + спортивный ребенок/фитнес

Описание

Самара Активные мамы Советского района объединяемся и тренируемся! Совместные занятия проходят веселее и продуктивнее! Формат тренировки: - разминка; - бодифлекс проблемные зон (пресс, ягодицы, бедра и т.д.); - активный завершающий фит - 15мин Школа Питания Во время занятий малыши играют рядом с мамой, или с другими детками, так же возможно находятся у мамы на ручках - в качестве "утяжелителей". Жду вас на тренировке! Одежда спортивного варианта: удобная и комфортная для вас (лосины/штаны/шорты т.п. + топ/майка/футболка), обувь: кроссовки (по желанию можно в носочках). Для ребенка - любая удобная одежда, сменная обувь (по желанию можно в носочках), водичка, любимые 2-3 игрушки.В общем, все, что понадобиться вам и вашему малышу.