Поиск
Surfing

Surfing

Подписчики: 45 подписчиков
ID: 15492615

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club15492615

Тренер по фитнесу Санкт-Петербург. Искренне рада приветствовать Вас в моей группе! Меня зовут Андриевская Лерика и я тренер по фитнесу
Вице-Чемпион Чемпионата Санкт-Петербурга (17 октября 2015 г) категория ФИТНЕС
Финалист Чемпионата СЗФО по бодибилдингу и фитнесу в категории Фитнес (11 апреля 2015 г)
Выпускница Академии Русского Балета им А Я Вагановой (педагогический факультет)
Выпускница Университета имени П.Ф.Лесгафта ( факультет переподготовки и повышения квалификации, кафедра атлетизма)
Тренер тренажерного зала и групповых программ (Колледж Фитнеса и Бодибилдинга им. Бена Вейдера)
Международный Диплом Тренера по Фитнесу
Здесь Вы можете найти полезные статьи про здоровье, питание и тренировки, а также задать вопросы по поводу тренинга и питания.
Любая цель- это все лишь мысли в голове, которые могут быть в реальности! Все достижимо! Если хотите изменить свою жизнь, почувствовать себя ПОБЕДИТЕЛЕМ-прошу в личные сообщения
Я искренне хочу, чтобы все желания исполнялись! Главное понять, реально ли Вы хотите перемен?
Если да, то СТАРТУЕМ ПРЯМО СЕЙЧАС!!!
Расписываю программы питания, тренинга в тренажерном зале и в домашних условиях. Вы-главное оружие!
Все по плечу! Любые препятствия!

Тренер по фитнесу Санкт-Петербург

Твой Персональный Тренер по фитнесу (г. Алматы). Услуги по индивидуальному тренингу для женщин и мужчин.
- Диеты
- Коррекция фигуры
- Различные виды тренинга
- Спортивное питание
Твой тренер: Жуков Валерий Олегович
Тренажерный зал: Банзай-Gym
Время работы: 14.00-22.00 (вт,ср,чт,пт,сб)
Контакты: +7 701 452 1303
(Звонить с 10:00 до 22:00)

Твой Персональный Тренер по фитнесу (г. Алматы)

JustNowFit. Фитнес по науке. Для кого сообщество?
✅Для новичков в вопросах тренировок, питания, добавок итд.
✅Для худеющих или набирающих вес.
✅Для ценителей адекватного фитнеса и действущих спортсменов.
О ком или о чем будем писать ?
О рациональном и спортивном(на результат) подходе к тренингу
И о наших подопечных, конечно.
Ну и о их питании, тренировках, восстановлении, добавках/БАДах, фармакологии.
В общем обо всем самом интересном в спорте/фитнесе с НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ

JustNowFit. Фитнес по науке

Абонементы по промокоду в Экстрим Фитнес. Программа GOLD - 1 год (12 мес.)
Неограниченное количество посещений тренажерного зала,
неограниченное количество посещений фитнес программ (более 20 направлений), Зала Мягкого Фитнеса,
абонемент распространяется на сеть клубов Extreme Fitness (6 фитнес-клубов), включено посещение инфракрасной сауны (для женщин) и мягкой сауны-тепидариума (для мужчин и женщин), джакузи с гидромассажем,
неограниченное посещение детской игровой комнаты,
неограниченное посещение солярия.
Переоформление:
У корпоративных карт есть ограничения на переоформление (продажу) своего абонемента. Переоформить можно 1 раз в три месяца, соответственно спустя 3, 6 и 9 месяцев с даты оформления. Для переоформления нужно прийти в корпоративный отдел на Советской 64, 2 этаж, со своим паспортом и копией паспорта покупателя.
ВАЖНО:
1. Если в первый день карта не работает, не паникуйте, значит ее еще не зарегистрировали в системе. На регистрацию абонементов в системе отводятся первые сутки с момента заключения договора.
2. При первом посещении необходимо взять с собой паспорт, подойти к администратору в любом клубе и попросить активировать. Вас сфотографируют.
3. Прочитайте правила поведения в зале, они есть на сайте Экстрим.
4. Для лентяев, кто не хочет читать правила: на тренировки, кроме спортивной одежды, необходимо брать с собой полотенце, бутылочку с водой и висячий замочек, на который вы закроете свою кабинку в раздевалке, все это можно купить и в самих клубах.
5. С помощью номера карты и номера телефона можно зайти в свой личный кабинет на сайте Экстрим. Там можно увидеть историю платежей.
6. Если вы не ходите на занятия, деньги не возвращаются, остановить действие карты нельзя.
Цены:
GOLD - 13 000 руб

Абонементы по промокоду в Экстрим Фитнес

Сборная команда по фитнес-аэробике. Группа команды фитнесс-аэробики г. Орла. Будем рады видеть в нашей группе людей, неравнодушных к спорту.Будем особенно рады, если вы захотите присоединиться к нашей дружной семье!)))
По сути фитнес-аэробика — это вид спорта, зародившийся в фитнесе и впитавший в себя самые популярные и современные направления: классическая аэробика, степ, фанк/хип-хоп. Еще одним немаловажным моментом является и тот факт, что в отличие от профессионального спорта и от спортивной аэробики в том числе, в фитнес-аэробике нет рискованных и травмоопасных элементов. Фитнес-аэробика синтезировала все лучшее в практике и теории оздоровительной и спортивной аэробики. Это гимнастические и танцевальные движения, прошедшие тщательный отбор временем и практикой специалистов с точки зрения их пользы для здоровья человека.
И, конечно же, любой чемпионат, кубок или первенство по фитнес-аэробике — это красочное незабываемое зрелище, праздник молодости, энергии и здоровья.
Совершенно очевидно, что фитнес-аэробика — это наиболее «здоровый» вид спорта, в котором, прежде всего, оцениваются красота, гармония и совершенство. Пожалуй, впервые за всю спортивную историю человечества физическая культура в лице фитнес-аэробики настолько близко приблизилась к искусству и философии, возведя на пьедестал человеческую индивидуальность и внутреннее равновесие.

Сборная команда по фитнес-аэробике