Поиск
٠Весенние конкурсы٠

٠Весенние конкурсы٠

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 15838686

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club15838686

Описание

Тут будут проходить разные конкурсы за призы.

Женский фитнес-клуб ТИА+ (Минск, Кунцевщина). Милые дамы, Вы все прекрасны и индивидуальны, и наша задача - не переделывать Вас, а помогать в достижении Ваших целей и дарить Вам заботу, внимание и хорошее настроение. Поэтому мы будем не только бороться с Вашими лишними килограммами, но еще и приложим все усилия, чтобы Вы стали больше улыбаться, легче относится к любым проблемам и приобрели уверенность в себе. Ведь мы то с Вами точно знаем, что самый наш строгий судья и критик - это мы сами :).
В нашем клубе проходят групповые занятия по комплексной программе моделирование тела. Ежемесячный блок из 8 тренировок включает в себя: 4 силовых тренировки Total body (проработка всех групп мышц), 2 занятия функциональным тренингом (сила-выносливость-гибкость), 1 занятие Upper Body (проработка мышц рук, спины и пресса), 1 занятие кардио (степы)+стретчинг.
Мы будем рады ответить Вам на любые вопросы:
+37529 708 18 15 mтс (Viber)
МЫ НАХОДИМСЯ:
Ст. м Кунцевщина/ст.м. Каменная горка, ул. Притыцкого,90 (детский центр Умка).

Женский фитнес-клуб " ТИА+" (Минск, Кунцевщина)

Марафон «Плоский животик». Тренировка на всё тело: спина, диастаз, пресс, инт.гимнастика

Марафон «Плоский животик»

En side | английский онлайн. Слышите звук? Это шёпот уникального бодрящего и незабываемого английского со мной.
Мои курсы проверены: я основываю их на учебниках издательств Oxford и Cambridge University Press, и это продолжается уже 7 лет.
Мои занятия насыщены: закончив факультет интенсивного изучения английского языка с красным дипломом и поработав в американской команде англоязычной международной компании, я могу поделиться широким спектром интересной лексики, грамматики и подходов к их изучению.
Изучение английского со мной многостороннее: студенты развивают все навыки владения языком.
Со мной становится легче: я помогаю подросткам с д/з и подготовкой к ВПР.
Мои занятия яркие и интерактивные: я использую онлайн-доску для презентации лексики, разбора грамматики и тренировки разговорного английского.
Со мной непредсказуемо: я неожиданно готовлю праздничные и тематические занятия.
Мои уроки разнообразны: у меня авторские игры, тесты и задания по фильмам, песням и статьям.
И, разумеется, я всегда учитываю интересы и цели каждого ученика: подбираю учебники, темп изучения, добавляю всем разные материалы и даже вдохновляюсь ошибками, чтобы создавать всё более увлекательный контент.
Запишись на занятия ко мне –
Будь на английской стороне,
Лена

En side | английский онлайн

ПОХУДЕЙ И ВЫИГРАЙ. Добро пожаловать в наш марафон!
Только здесь вы можете выиграть 5000 рублей по окончанию марафона!
Продолжительность 4 недели (с 30.07 по 27.08)
Что вас ждёт:
*4 недели работы над собой
*меню на каждый день
*советы по улучшению качества жизни на каждый день
*тренировки по системе HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг) 4 раза в неделю с подробным объяснением техники, полноценной разминкой и заминкой
*10 разных тренировок на пресс и ягодицы
*новая, мотивирующая музыка для тренировок
*общение и поддержка других участников
Старайся! Не нарушай правила, и, может, повезет именно тебе!!! Удачи!

ПОХУДЕЙ И ВЫИГРАЙ

Скоро открытие студии танца!!!. Подтянутое тело, плавные движения, красивая походка и уверенный взгляд –это станет твоим стилем жизни , но этому нужно научиться.
Мы работаем по таким направлениям, как:
* индивидуальные тренировки
* постановка свадебного танца
* йога для детей в игровой форме (от 3 до 7 лет)
* танцевальный класс для детей (от 7 до 14 лет)
* dance mix, go-go dance
* fitness mix
* stretch & relax
* body shape
* пресс +

Скоро открытие студии танца!!!