Танцы!!!! Танцы!!!! Танцы!!!!

Описание

Это группа для тех кто хочет оставаться пластичными,энергичными. Танец-это движение жизни!!!!! Стрип-пластика - это чувственный танец, в нем есть флирт, фантазия, раскрепощение. Но настоящий стрип-денс никогда не выходит за тонкую грань приличия. Все выглядит красиво и естественно. Человек начал заниматься танцами или спортом – сделал шаг в новую интересную жизнь, и вдруг, появляются неприятности: не все элементы получаются (не хватает гибкости и растяжки), после занятий беспокоят болевые ощущения. Знакомая ситуация? Не все знают, но есть панацея и от таких, казалось бы неотъемлемых, эффектов - это стретчинг. Слово стретчинг в переводе с английского - потягивание, вытяжение. Профессиональные спортсмены обязательно используют стретчинг, включая его в программу своих основных тренировок - хорошая растяжка - гарантия снижения риска травм при силовых упражнениях и активных видах спорта. А что уж говорить о повседневной жизни – стретчинг поможет во многих случаях избежать житейских бытовых травм, и будет способствовать повышению вашей уверенности в собственных силах.