Описание
Мы привыкли к тому, что нервный срыв – это крайняя степень неполадок в нервной системе. А если уж человек его перенес, то в понимании некоторых он почти псих.
На самом деле, нервный срыв – это защитная реакция организма, такая как, например, слезы или приобретенный иммунитет. Он возникает в результате психологического перенапряжения, длительных и интенсивных психологических нагрузках.
Когда человек подходит к критическому психологическому состоянию, нервный срыв может стать для него лучшим выходом накопившейся психологической энергии. Важно, чтобы он не имел последствий, чтобы он был как слезы – поплакал, пришло облегчение, и человек вернулся в обычное состояние. Лечение нервных срывов заключается в первую очередь в том, чтобы вернуть человека в нормальное состояние. Однако что делать, если после такой психоэмоциональной разрядки это состояние не такое уж и нормальное? Ответ очевиден: обращаться за психологической помощью.
Нервный срыв: симптомы
Когда происходит нервный срыв, симптомы могут быть самыми разнообразными. Как отмечают врачи, наиболее распространенные из них – это резкие перепады настроения, расстройства сердечной деятельности, а также расстройства вегетативной системы.
Это не означает, что любой, у кого произошел резкий переход от безудержного веселья к вселенской грусти, подошел к критическому психологическому состоянию. Однако, когда приближается нервный срыв, симптомы, о которых шла речь выше, будут проявлять регулярно и достаточно явно. Если Вы замечаете, что человек ведет себя совсем не так, как обычно, скорее всего, есть смысл отвести его к психологу.
Признаки нервного срыва
Если симптомы нервного срыва общие для всех, то какие признаки в поведении укажут на то, что человеку необходима помощь психолога? Конечно, признаки нервного срыва во всех случаях индивидуальны, однако психологи выделяют наиболее распространенные из них.
Во-первых, человек испытывает постоянную слабость и хроническую усталость. Во-вторых, люди становятся крайне раздражительными, любая просьба вызывает у них злость. В-третьих, человеку кажется, что все только и хотят ему навредить, во всех словах и поступках он ищет подоплеку того, что его хотят обидеть. В-четвертых, признаками нервного срыва являются бессонница и расстройства пищеварительной системы.
Так что же делать, если Вы видите, что близкий Вам человек или Вы сами подходите к критической черте? Во-первых, остановиться и подумать. Тревогу стоит поднимать, только если Вы заметили не один, а сразу несколько признаков нервного срыва.
Нервный срыв не возникает на пустом месте, это результат стресса. Если есть возможность, надо постараться убрать источник психологического напряжения, будь то семейные конфликты или цейтнот на работе. Во-вторых, желательно обратиться к психологу, который поможет выработать стратегию защиты от таких психологических перегрузок.
Нервный срыв: лечение
Лечение нервных срывов необходимо проводить под наблюдением психолога. Если психолог сочтет нужным привлечь психотерапевта или других специалистов – это нужно сделать.
Дело в том, что нервный срыв может иметь не только психологические последствия, причем все они могут проявиться через некоторое время. Поэтому лечение должно проводиться таким образом, чтобы закрыть все возможности его отдаленного негативного влияния на психическое и физическое здоровье пациента.
Наш медицинский центр обеспечивает психологам работу в тесном контакте с врачами других профилей, и, таким образом, дает им возможность применять для лечения широкий спектр разнообразных процедур. Например, пациентам, пережившим нервный срыв, назначается расслабляющий массаж
Поэтому если Вы хотите, чтобы дорогой Вам человек не только вышел из нервного срыва без последствия, но был застрахован от рецидива, приезжайте к нашему психологу. Мы обязательно поможем Вам в этом благом деле!
