Поиск
Мемы про Катю

Мемы про Катю

Подписчики: 505 подписчиков
ID: 160926298

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club160926298

Описание

💗Ххей, здесь "девочки какетки"💗

Академия стройности. Академия стройности - он-лайн курсы по самым популярным направлениям фитнеса!
В нашей Академии представлены он-лайн курсы:
1. Силовые тренировки. Базовый уровень. Для тех, кто хочет похудеть, подтянуть фигуру, полюбить спорт, научиться правильно питаться. Для любого уровня подготовки. Не требует специального оборудования.
2. Силовые тренировки. Средний уровень. Для тех, кто уже освоил базовые упражнения фитнеса и хочет увеличить тренировочную нагрузку. Для любого уровня подготовки. Необходимы две гантели весом 1,5-2 кг.
3. Силовые тренировки. Продвинутый уровень. Для тех, кто уже ранее занимался фитнесом достаточно долгое время. Для подготовленных участников. Необходимы две гантели весом 2-3 кг.
4. Оздоровительный курс.
5. Мама + малыш. Для тех, кто хочет привести себя в форму после рождения ребенка. Занятия предполагают совместные упражнения мамы и малыша. Возраст малыша от 2 месяцев до 1,5 лет.
Каждый курс рассчитан на 30 дней и включает в себя 12 видео-тренировок по 3 раза в неделю.
Для участия Вам необходимо написать администраторам группы ХОЧУ В АКАДЕМИЮ СТРОЙНОСТИ!
#АкадемияСтройности #Фитнес #ФитнесМарафон

Академия стройности

Группа для подростков Я и другие. Группа предназначена для развития осознанности у подростков, осознания целостности своего образа, понимания и умения обращаться со своими чувствами и эмоциями, а также для развития коммуникативных навыков: как общаться, не нарушая границ, как оберегать собственные границы при общении, как помочь себе и другому в стрессовой ситуации, как говорить с родителями и зачем.
Групповая работа строится на базовых принципах: конфиденциальности, доверия, уважения и принятия чужого мнения. В группе подросток сможет быть услышанным, понятым, получить поддержку и квалифицированную помощь. Также осознать, каким он видит себя, каким его видят другие, на кого он может опираться и где взять силы для решения своих вопросов. Деятельность в группе строится на общении, упражнениях и играх.
Ведущая группы: Анастасия Салимова – психолог, сертифицированный гештальт-терапевт с опытом работы в системе образования и здравоохранения.
Желающие поучаствовать в группе могут поговорить с родителями, а также отправить мне сообщение или передать родителям следующий номер телефона +375297944910 (Анастасия).
Для родителей: перед началом группы будет проводится бесплатная встреча- консультация для родителей.

Группа для подростков "Я и другие"

Министерство Гладких Тел - Территория Гладкости. Привет! ♥️ Меня зовут Екатерина, я - эксперт по депиляции, педагог по электро-эпиляции и шугарингу, а так же создатель Министерства Гладких Тел.
Мы поможем тебе не только выглядеть БЕЗУПРЕЧНО, но и сможем обучить нашему нелегкому делу. ☺️
ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ?
▪️ самостоятельно прошла путь от новичка до эксперта
и педагога по обучение.
▪️ приняла более , чем 1000 довольных клиентов, многие из которых стали постоянными.
▪️ даю по базовому курсу те знания, которые вы не сможете получить нигде за данную стоимость.
▪️Начинала принимать первых клиентов в квартире сидя в декрете. Сегодня стабильно зарабатываю от 300 000 Р ежемесячно.
▪️ Помимо базового обучения, буду разбирать ваши ошибки и помогать в работе первое время. Так же научу поиску и привлечение клиентов
❓Хотите начать зарабатывать на депиляции, но не знаете, с чего начать?
❗️Начните с самого малого. С моего сообщества 🤟🏻

Министерство Гладких Тел - Территория Гладкости

Федерация Русского жима Костромской области. Группа создана для привлечения внимания всех людей которые занимаются спортом, любят и ценят русский жим.
В этой группе будет информация от МОО «Федерация русского жима» и ближайших соревнований по русскому жиму г. Кострома.
Русский жим - это силовой вид спорта, где главной задачей является поднятие (выжимание) фиксированного веса штанги на максимальное количество раз. Внешнее сходство с одним из базовых упражнений силового троеборья совсем не означает сходство методик подготовки.
Формула коэффициента атлетизма (ФКА): Вес штанги умножается на кол-во повторений, получаем тоннаж. Тоннаж делим на вес спортсмена получаем коэффициент атлетизма (КА).
Принципиальные отличия МРОО «Федерация русского жима» от других вариантов соревновательного жима штанги лежа.

Федерация Русского жима Костромской области

Федерация айкидо. Клуб Айкидо Гатана РюВ групе вы можете ознакомиться с деятельностью клуба, историей развития и философией айкидо, базовыми приемами и комплексами упражнений айкидо, которые доступно описываются, снабжаются видеороликами.

Федерация айкидо