Поиск
Сенсей,позаботьтесь обо мне

Сенсей,позаботьтесь обо мне

Подписчики: 38 подписчиков
ID: 161238486

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club161238486

Strong and Slim. Программа занятия состоит из трех частей:
1) танцевальная аэробика, не сложные движения, которые помогут разогреть тело перед основной частью тренировки;
2) включает силовую часть, которая поможет держать в тонусе все группы мышц, формировать стройное, подтянутое тело;
3) растяжка, которая необходима мышцам для их эластичности

Strong and Slim

ТАНЦЫ КАЛУГА🤍. научу тебя танцевать с нуля, в любом возрасте!🤍
Раскрепощение, уверенность и любовь к себе, растяжка, крепкие мышцы — все это ты приобретешь на моих занятиях!😍
🍒Inst: @polina.krasnovaa

ТАНЦЫ КАЛУГА🤍

СВТ Амина_Oriental Dance studio. Одно столетие сменяет другое, многое исчезает безвозвратно, а что-то остается на века. Так, до сегодняшнего дня сохранилась и восточная танцевальная культура. Восточный танец (Танец живота) - женственный, загадочный танец, пришедший к нам с Востока, - один из самых прекрасных путей к тому, чтобы обрести внутреннюю гармонию, путь познания себя. Танец живота сделает фигуру любой современной женщины более изящной и привлекательной, подарит красоту, радость и здоровье. Каждое занятие начинается с разминки и растяжки мышц. Далее переходим к изучению и отработке элементов движений восточного танца. Анализируем танцевальные связки и групповой танец. Заканчиваются занятия растяжкой.

СВТ "Амина"_Oriental Dance studio

Стречинг. Калининград. Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» - «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

Стречинг. Калининград

AIR RING (ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО). Студия танца Brilliant объявляет набор в группу ЭКСКЛЮЗИВНОГО направления Воздушное Кольцо
Обучаем с любого уровня. Занятия на кольце и укрепляют мышцы, и развивают замечательную гибкость. В занятие включена силовая разминка, и необходимый для любой воздушной гимнастики стретчинг (растяжка).
В группе 4 человека - индивидуальный подход обеспечен.

AIR RING (ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО)