Поиск
Э-12(ПТГХ)Бухгалтеры.

Э-12(ПТГХ)Бухгалтеры.

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 162244430

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club162244430

Описание

Сюда мы скидываем задания,лекции и всякое такое)

Занятия по пластике, джазу и стретчингу. В сентябре к сожалению пришлось закрыть группу по джазу из-за ликвидации зала на Новокузнецкой. Сейчас у меня появился новый зал. И я открываю новый курс Пластика+стречинг...
О зале:
Большой, светлый, с окном во всю стену, станками и черным танцевальным линолеумом! Есть отдельные раздевалки для мальчиков и девочек, душ.
Занятие будет делиться на 3 части - хороший разогрев и растанцовка всех мышц с развитием изоляции и гибкости всего тела, далее различные элементы, связки (будем пробовать ставить номера) и 3-я часть - растяжка. И так как занятие у нас теперь на пол часа длиннее, растяжке мы сможем посвятить не 10 минут как раньше, а гораздо больше...
Продолжительность занятия увеличиваем до 2 часов!
Когда: вторник с 20:00 до 22:00 и суббота с 16:00 до 18:00.
Адрес: м.Ленинский проспект, ул. Вавилова дом 2. (3 минуты пешком от метро)
Карта: http://photofile.ru/users/lisich_dancer/3674533/?mode=xlarge
Как пройти:
(Последний вагон из центра.
При выходе из метро пройти вперёд до ул.Орджоникидзе, повернуть направо.
Идти прямо до нового высотного дома, расположенного на пересечении ул.Орджоникидзе с ул.Вавилова - вам в это здание.
Перед забором, которым огорожен дом, повернуть направо и войти в калитку (см. схему). На проходной сказать - в студию танца.
Вход в здание располагается со стороны ул. Орджоникидзе. Мы находимся на втором этаже) На охране сказать: на танцы
Форма одежды: спортивная. На ноги - обувь на гибкой подошве, без каблука.
Стоимость одного занятия 350 руб. Абонемент на 4 занятия 1300 руб.
мои контакты: 8(916)631-83-80 Ира
irinariga@mail.ru
Первое занятие во вторник, 3 февраля! Жду всех с нетерпением

Занятия по пластике, джазу и стретчингу

БОДИ-БАЛЕТ. Мы продолжаем набор в группу по классическому танцу и стретчингу.
Занятия проходят в студии S-Drive,
по адресу ул. Гоголевская, 31
(здание лицея, вход слева - белая дверь)
расписание:
классический танец - вт. и чт. 19.30-21.00
стретчинг - сб. 13.00-14.00
стоимость:
классический танец - 100 грн
стретчинг - 80 грн
уровень - all (не имеет значения, будет одинаково полезно и новичкам и активно танцующим)
Ждём всех!!!

БОДИ-БАЛЕТ

Музыка для стретчинга, растяжки, йоги и пилатеса.

Музыка для стретчинга, растяжки, йоги и пилатеса

Центр гимнастики Анны Геллертовой. Центр воздушной акробатики и растяжки для детей и взрослых.
В нашем центре занимаются профессиональные спортсмены. Участники , призеры и победители международных и всероссийских турниров по воздушной гимнастике.
Тренеры-преподаватели постоянно проходят профессиональную переподготовку, чтобы использовать новейшие методики в проведении своих занятий.
Наши направления:
- Акробатика для детей 3-4 года;
- Воздушная акробатика для детей с 4-х лет(воздушное кольцо, воздушное полотно, гамак, акробатические петли);
-Воздушная гимнастика для взрослых(18+);
- stretching;
- АФК для детей с ОВЗ;
-Адаптивный спорт;
- Фитнес для малышей с родителями 2-3 года
Гимнастика - это красота, сила, здоровье, гибкость, выносливость, координация, правильная осанка
Хочешь стать успешным и уверенным в себе - приходи к нам!

Центр гимнастики Анны Геллертовой

Exotic Pole Dance ...Stretching. Группа о Pole Dance (спортивный танец на пилоне) и всех его направлениях;
-трюки
-связки
-красивые фотографии
-новые идеи
-правильное питание
-растяжка
-о танцах с юмором
Все,что ты хотела знать, но боялась спросить )
Ведется набор в группу Exotic Pole Dance для начинающих . Занятия проходят в фитнес-клубе АЛИСА.

Exotic Pole Dance ...Stretching