Поиск
Verse of the Day

Verse of the Day

Подписчики: 73 подписчиков
ID: 162285159

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club162285159

Студия пилатеса Крылья | Саратов. Студия современного пилатеса и фитнеса в Саратове
https://fitwings.ru
Наш адрес: г. Саратов, ул.Рабочая 145а

Студия пилатеса Крылья | Саратов

Egorov Nick/Построй себя сам. Доброго времени суток,друг!
Приветствую тебя в своем спортивном блоге!
С 4 сентября 2015 года я начал вести свой дневник тренировок,начинаю возвращаться в свою прежнюю форму.
Цель: за 100 дней
1. 30 подтягиваний на турнике
2. 60 отжиманий брусья
3. 80 от пола
4. Бег 6км
5. Пресс 10 подходов по 50 раз
6. Флаг,передний вис,ласточка,подтягивание на одной,принц на две,стабильный спичаг из угла вне на полу и др элементы воркаута,гимнастики,эквелибристики и акробатики.
Буду выкладывать тут информацию о каждой своей тренировке,что как и сколько,надеюсь тот опыт который я получу будет в будущем полезен и вам.
Так же постараюсь выкладывать разную интересную на мой взгляд информацию о физическом и духовном развитии.
Начинаем,друзья!
#egorov_blog #workout #streetworkout #workoutpro #selfie #me #sport #sporty #active #fan #fit #instagood #fitness #training #instasport #excercise #train #somuchfun #justdoit #fitspo #gameday #health #win #winner #score #healthy #best #tagsta_sport #motivation #lifestyle #sports #getfit #loveit

Egorov Nick/Построй себя сам

MODI FITNESS SPB. Физкульт-привет!
Меня зовут Аня и я твой лучший тренер.
Скорректируем все, что криво, и чтобы пресс был огонь, а спина не болела 😃
Моя специализация: петли TRX, функциональный тренинг, силовой тренинг, миофасциальный релиз, реабилитация.
Веду персональные игрупповые тренировки рядом с м. Выборгская
Стоимость занятий:
Пробная тренировка - 1400 р
Разовая персональная тренировка - 2500 р
Сплит (2 человека) - по 1700 р
Тейпирование - 400-600 р
Групповая тренировка - 800 р
Онлайн-тренировка - 1200 р
Запись по ссылке: https://dikidi.net/931336
Или в личные сообщения https://vk.com/annamodera
Сертификаты: TRX (STC, FTC, Force, Sports Medicine, Rip), Trigger Point, HIIT, Rock Tape.
Также провожу обучения для тренеров по подвесным системам.
Мой девиз: Главное - не навредить
Опыт работы: 7 лет

MODI FITNESS SPB

MIX FIT - Work OUT -КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ тренируем. Привет, всем спортивным людям и всем кто мечтает заняться спортом! ))
Work Out - тренировки на улице.
Тренировки для людей для любого уровня подготовки!
!!!!!ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!!!!!!
(чтобы мы заранее подготовили инвентарь по количеству человек)
Тренировки проходят:
»> на улице у Муринского ручья (на спортивной площадке)
На против дома пр.Луначарского 78 корп.5. «<
»> в 14:00 или в 16:00 - уточняйте «<
»> ЗАРАНЕЕ ЗАПИСЬ ->тренер ОЛЕГ 8(921)645-45-91 (What's App, Viber) «<
»> ЦЕНА: 300р. «<
»> Тренировка идет час. «<
Это действительно эффективные тренировки на все группы мышц (руки, ноги, пресс и т.д.)!!!
Всех с удовольствием ждем!
Записывайтесь заранее! Мы интересно, спортивно и весело проводим время!

MIX FIT - Work OUT -КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ тренируем

Шейпинг клуб Южный. Поситите шейпинг клуб в Юго-Западном районе г.Черкасс. У нас умеренные цены, профессиональные инструкторы, индивидуальный подход к каждому клиенту, уютная обстановка.
Мы предоставляем такие услуги:
- Шейпинг
- Pilates
- Pilates-ball
- Восточные танцы
- Strip-fitness
- Fit-press
- Детская гимнастика
- Массаж
- Маникюр
Возраст не имеет значения. Никогда не поздно заняться собой, укрепить здоровье и улучшить внешность!
Тренировки проводятся: Пн - Сб (в утренние и вечерние часы).
Цены:
Разовое занятие - 25 грн.
Абонементы 8 занятий -140 грн.
10 занятий - 180 грн.
Безлимитный абонемент 220 грн.
Действуют СКИДКИ!!!
Наш адрес: ул. Сумгаитская, 45. Д/с №87 Дельфин
Тел.: 56-08-86, 8(094)9841886, 8(093)5825105

Шейпинг клуб "Южный"