Поиск
Музыка ВКонтакте

Музыка ВКонтакте

Подписчики: 943 подписчиков
ID: 1625162

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club1625162

Увеличение прыжка Boing Vert. Данкеры и те кто хотят быть данкерами, или просто выше прыгать !! ВНИМАНИЕ !)
Все мы хотим увеличить прыжок и ищем подходящую программу для этого ..Представляем одну из лучших программ для увеличения прыжка в мире - BOING VERT
Создал ее Shawn Myszka , который тренировал прыжок у атлетов NFL и NBA , а ему помогали Golden Child и Werm. Как известно в США программа продается по цене $79.95.
Только у нас в группе вы можете приобрести ее всего лишь за 200 рублей.Программа полностью переведена на русский и к каждому упражнению приложено видео как выполнять .
Отлично подходит как и для новичков так и для тренированных спортсменов . У новичков возможен прирост до 35-40 см.200 Рублей и ты можешь забыть об изнурительных многоповторных упражнениях в стиле Air Alert, наносящих вред коленным и позвоночным суставам и вводя мышцы в глубочайшую утомленность(забивку) которая уничтожает ваш прыжок и не дает развиваться еще много времени . BOING VERT с четырьмя уровнями интенсивности.На начальном этапе BOING VERT позволит подготовить и укрепить ваши связки и привести мышцы в тонус,что будет являться фундаментом для дальнейшего физического развития ,которое пригодиться вам на следующем этапе программы, под названием Ударно-волновая и реактивная работа.

Увеличение прыжка Boing Vert

Школа уданского тайцзи Золотой Цветок, Воронеж. В школе уданского ушу Золотой Цветок - мы изучаем эффективные методики укрепления Здоровья, развития Сознания и Долголетия с помощью искусства Даосского Цигун и практик внутреннего стиля ушу - Тайцзи цюань.
Комплексный подход занятий предполагает:
- работа с внутренними блоками, страхами;
- оздоровительные техники Тайцзи, Цигун, Туй шоу;
- дыхательные упражнения (раскрепощение/набор энергии);
- медитация - расширение осознанности;
- применение практики в повседневной Жизни (очищение и питание тела, поддержание физического Здоровья)
- боевое искусство Тайцзи стиль Удан.
Начинаем с самых основ, прорабатываем базовые упражнения.
Информация даётся простым языком, поэтому будет доступно независимо от возраста и уровня подготовки.
Приходить на занятия желательно за 15-20 мин., с собой иметь спортивную форму одежды и хорошее настроение.
Стоимость занятий:
- для новичков (до 1 года занятий) и для тех кому так удобно - 4000р/м.
- для опытных занимающихся - свободные даяния в качестве подношений (донейшн). Это добровольная оплата по сердцу, как благодарность за знания или полученный опыт.
Адрес:
- летом мы занимаемся в п.Динамо на площадке проекта Зарядка (или рядом на полянке, координаты в Яндекс Картах 51.708163, 39.216868 ).
- с 12 сентября зал по адресу ул. Дружинников 8 (см. расписание на сайте).
РЕКОМЕНДУЕТСЯ предварительная запись по телефону.
Время занятий: Пн. Ср. Пт - с 19.00 до 20.30 (летом до 21.00)

Школа уданского тайцзи Золотой Цветок, Воронеж

Мк по росписи новогодних пряников .. Базовый курс дня новичков,по сознанию Новогодних пряников

Мк по росписи новогодних пряников .

Базовый курс. Перед тобой базовый курс тренировки интимных мышц.
В ленте есть 9 видео уроков, осваивай их по 1 упражнению в день, в течение дня повторяя и отрабатывая упражнение.
Затем идет программа занятий на 28 дней. На каждый день дается комплекс упражнений.
ВАЖНО:
Выполняя комплексы, прислушивайся к ощущениям, разреши себе получить удовольствие!
В конце ленты есть дополнительные материалы: обзор тренажеров, полезное видео о женском здоровье.
Обязательно пиши мне, какие есть вопросы или комментарии по упражнениям и занятиям.
Буду также благодарна за отзыв о курсе!
Удачных и приятных тебе занятий!
С любовью!

Базовый курс

Sport///. Всем добро пожаловать )))Эта страница создана именно для тех,кто занимается спортом,новичков и не только!Все интересующие вопросы о питании,упражнениях ,диетах,все здесь)Живое общение)