Поиск
Классика в моде при любой погоде©

Классика в моде при любой погоде©

Подписчики: 1 664 подписчиков
ID: 16339477

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club16339477

Жаркий лед (Содержание серий 41-45). 41 серия.
Козырев дерется с Ворониным из-за Наташи. За этой сценой наблюдает журналистка Жарикова. Громову не нравится поведение Воронина. Наташа провожает Козырева в Израиль. В Москву приезжает известный хореограф - Светлана Морозова. В Спортивном вестнике появляется еще одна статья о Наташе…
42 серия.
Морозова соглашается помочь Громову тренировать Логинову с Ворониным. Бандиты угоняют машину Смылкина. Привалов пытается наладить отношения с Лилей. В ледовом дворце появляется Корнеев: он хочет серьезно поговорить с Наташей…
43 серия.
Возмущенный поведением Наташи, Корнеев отстраняет ее от тренерской работы. Елена и Никита приходят на тренировку к Рокотову. Ася снова ссорится с Трофимовым, Привалов за нее заступается. Корнеев намерен уволить Смылкина. В редакции газеты Спортивный вестник Наташе удается выяснить, что статья о ней – заказная…
44 серия.
Ведущий популярного телешоу Пуд соли предлагает Наташе принять участие в его программе. Смылкин убеждает Корнеева продолжить взаимное сотрудничество. Елена просит Рокотова дать Никите разрешение на выезд заграницу. Корнеев издает постановление, в котором категорически запрещает всем членам сборной контактировать с прессой…
45 серия.
Наташа едет в телецентр на шоу Пуд соли. Братцев напоминает ей о запрете Корнеева, но Трофимова не обращает внимания. Рокотов решает участвовать в программе вместе с ней. Морозова пытается отговорить Золотареву подавать в суд на Логинову за отказ выплачивать неустойку. Елена и Никита отправляются в аэропорт, не дождавшись Рокотова...

Жаркий лед (Содержание серий 41-45)

Тренировки на пресс.

Тренировки на пресс

КИНЕЗИОТЕРАПИЯ ЗДОРОВАЯ СПИНА И СУСТАВЫ. Меня зовут Елена.
Я дипломированный СПЕЦИАЛИСТ в КИНЕЗИОТЕРАПИИ👣
С 2013 года я помогаю людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Я провожу оздоровительную программу «ЗДОРОВАЯ СПИНА / ПОДВИЖНЫЕ СУСТАВЫ».
Это система оздоровления организма, направленная на формирование здорового позвоночника, развитие гибкости и подвижности суставов, формирование красивого и гармоничного тела.
Если Вы испытываете боль в теле ( позвоночник, суставы, поясница, шея, лопатки, головная боль, панические атаки) я помогу Вам избавиться от этого без лекарств.
Уже через месяц Вы почувствуете , как минимум, значительное облегчение, как максимум - полностью избавитесь от боли🙌

КИНЕЗИОТЕРАПИЯ ЗДОРОВАЯ СПИНА И СУСТАВЫ

Женский фитнес-клуб ТИА+ (Минск, Кунцевщина). Милые дамы, Вы все прекрасны и индивидуальны, и наша задача - не переделывать Вас, а помогать в достижении Ваших целей и дарить Вам заботу, внимание и хорошее настроение. Поэтому мы будем не только бороться с Вашими лишними килограммами, но еще и приложим все усилия, чтобы Вы стали больше улыбаться, легче относится к любым проблемам и приобрели уверенность в себе. Ведь мы то с Вами точно знаем, что самый наш строгий судья и критик - это мы сами :).
В нашем клубе проходят групповые занятия по комплексной программе моделирование тела. Ежемесячный блок из 8 тренировок включает в себя: 4 силовых тренировки Total body (проработка всех групп мышц), 2 занятия функциональным тренингом (сила-выносливость-гибкость), 1 занятие Upper Body (проработка мышц рук, спины и пресса), 1 занятие кардио (степы)+стретчинг.
Мы будем рады ответить Вам на любые вопросы:
+37529 708 18 15 mтс (Viber)
МЫ НАХОДИМСЯ:
Ст. м Кунцевщина/ст.м. Каменная горка, ул. Притыцкого,90 (детский центр Умка).

Женский фитнес-клуб " ТИА+" (Минск, Кунцевщина)

ФИТНЕС МАМА (Черкассы). Очень часто после родов женщины ставят на себе крест, уделяя все свободное время малышу, отчего как результат – депрессия и лишний вес. Учитывая гормональные перестройки организма, восстановление после родов большинству женщин дается особенно сложно.
Фитнес в период после родов и во время кормления грудью улучшает кровообращение и иммунитет, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Также это отличная возможность восстановить нижний пресс, который «распускается» во время беременности, и укрепить другие группы мышц, которые делают наше тело подтянутым и стройным.
Для многих является проблемой отсутствие возможности оставить с кем-то ребенка – не у каждого найдется бабушка, готовая помочь, и не все рискуют взять няню. Именно поэтому мы предлагаем совместить приятное с полезным - тренировки для мам и детей вместе!
Дневные занятие!
Мы нашли способ решить проблемы молодых мам, создав дневной фитнес для мамы с ребенком. Тут мы активно прорабатываем все мышцы и суставы, – и в качестве спортивных снарядов используем собственных деток. На тренировках мы разгружаем уставшую спину, восстанавливаем форму после родов, – а малыши за это получат мягкий массаж, легкую гимнастику и общение со сверстниками.
Посещать такие занятия можно, когда малышу уже исполнится месяц. В начале он скорее всего будет принимать пассивное участие, а затем нагрузка и на малыша будет возрастать. Совместный фитнес для мамы с ребенком с самого раннего возраста поможет малышу расти крепеньким, закалит его. Занятия в основном комплексные, состоят из смеси йоги, элементов фитнеса, плюс динамическая проработка проблемных зон, что ускорит восстановление после родов и беременности.
Конечно, нужно запастись терпением и желанием действовать!

ФИТНЕС МАМА (Черкассы)