Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club1636422
Описание
В Санкт-Петербурге на базе спортивного центра ЮПитер планируется проведение регулярных бесплатных семинаров по хапкидо КХФ
В программе семинары:
- базовые разделы техники ХКД (кибон) (обзорный курс)
- техника работы ногами (кибон пхаль чаги)
- броски и болевые в ХКД (кибон тондиги, кибон кокки)
- работа на нижнем уровне (хадан хосинсуль)
- работа с традиционным оружием (танбон, трость, явара)
- аттестационные программы по ХКД (обзорный курс)
Планируется проводить семинары раз в месяц для всех желающих.
Запись на семинары предварительная, т.к. количество участников ограничено.
Первый семинар (базовые разделы техники ХКД (кибон) (обзорный курс)) планируется на 7 февраля 2009 г. с 12.00
Наш адрес: С-Пб, ул.Хасанская, 18/3
Программа первого семинара:
- разминка в ХКД
- дыхательные упражнения
- базовые удары ногами и руками
- базовые падения (самостраховки)
- базовые болевые
- методики освобождения от захвата запястья
- защита от захватов за одежду
- защита от удара рукой
- защита от удара ногой
- защита от удара ножом
- нападение и конвоирование
- работа с танбоном (короткая палка)
Семинар проводят инструктора Драчёв Вадим (2 дан Хапкидо КХФ) и Ложенский Дмитрий (2 дан Хапкидо КХФ, 5 дан Тхэквондо)
