Поиск
5 А класс 501 школа

5 А класс 501 школа

Подписчики: 38 подписчиков
ID: 164569598

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club164569598

Описание

Закрытая группа 2018-2022 учебный год

✧ Μ А Я K ✧ BeautyLab. ⭐ Продолжительность марафона составляет 21 день.
✔Первый тренинг пройдёт в Саргае, далее Марафон будет проходить в закрытой группе ВК и общем чате.
✨ Индивидуальная программа тренировок и питания позволит сбросить вес без вреда для здоровья и сформировать привычку правильного питания.
✔Для кого наш Марафон?
Прежде всего для новичков, которые не знают с чего начать.
На просторах сети очень много разной информации по спорту и правильному питанию, но как ее систематизировать? Как понять, где верная, а где ложная? Как составить режим дня, сделать привычкой правильное питание и спорт? Откуда взять мотивацию?😱 .
⭐Что мы делаем:
🌸раскладываем информационный бардак в твоей голове по полочкам
🌸даём знания по правильному питанию и учим применять их на практике
🌸составляем индивидуальные программы питания
🌸тренировки составлены таким образом, чтобы было сложно, но посильно. Они рассчитаны на любой график и занимают от 20 до 50 минут в день.
🌸Все рецепты, которые мы предлагаем, составлены из обычных продуктов, которые есть в магазинах и на рынках
🌸У тебя будет возможность общения с единомышленниками, а мы будем оказывать тебе поддержку и помощь: контролировать технику выполнения твоих упражнений, проверять, правильно ли ты кушаешь.
🌸Психологическая поддержка поможет тебе на протяжении всего курса.

✧ Μ А Я K ✧ BeautyLab

ПРАКТИКУМ - М бесплатный он-лайн практикум по ОС. Серия групп «Практикум-М» представляет собой системный курс по освоению осознанных сновидений и укреплению второго кольца силы.
Курс разбит на несколько этапов. Каждый этап состоит из заданий и необходимых пояснений. Условием перехода на следующий уровень является выполнение всех текущих заданий и предоставление соответствующих отчетов. У нас нет строгих сроков выполнения упражнений. Участник сам определяет свою готовность к той или иной практике, сам выбирает интенсивность занятий и темп освоения курса.
К концу курса у вас сформируется сбалансированный комплекс ежедневных упражнений по всем необходимым направлениям работы с сознательными снами.
Практикум будет интересен как новичкам в ОСах, так и всем Искателям, которые неизбежно сталкиваются с проблемами духовного совершенствования на Пути.
В группе есть Искатели, уже проделавшие сами или с помощью Учителей некоторую часть Пути и всегда готовые, в свою очередь, прийти на помощь.

ПРАКТИКУМ - М бесплатный он-лайн практикум по ОС

I'm Turnikman. • Добро пожаловать в нашу группу! •
________________________________________
Жмём мне нравится и рассказать друзьям.
Тогда наши цитаты появятся у вас на стене.
Каждый в жизни ставит свои цели, но значительно легче добиться их, если быть здоровым, физически крепким и уверенным в собственных силах. Данная группа является официальным представительством спортивного портала http://gw-turnikman.narod2.ru/, где мы предлагаем Вашему вниманию реальные советы для улучшения физической формы; обмены опытом между участниками группы; просмотр и обсуждение видео-материалов, касающихся нашей темы. Нашей целью является раскрытие темы о возможностях человека, рекомендации новичкам, сбор интересных фактов в одном месте, пропоганда и развитие силовых упражнений с
собственным весом. Наше сообщество является сторонниками здорового образа жизни, мы против алкоголя, курения и наркотиков! Присоединяясь к нашей группе Вы узнаете много нового и интересного, пообщаетесь с единомышленникми, всегда сможете продемонстрировать свои результаты, создав свой фотоальбом! Группа регулярно обновляется, надеемся, что Ваше пребывание в нашей компании послужит Вам дополнительным стимулом для занятий спортом!

IRON CLAN. Вы ведете здоровый образ жизни или только собираетесь в тренажерный зал? И в том, и в другом случае Вы найдете много полезной информации на нашем канале https://www.youtube.com/IronClan78.
Но в отличие от других каналов, с нами не только интересно, но и очень весело.
На канале https://www.youtube.com/IronClan78 мы расскажем : - о программах тренировок для новичков и тех, кто уже не первый раз в тренажерном зале, - о правилах питания и приема спортивных добавок, И покажем: - технику выполнения упражнений, - интервью с ведущими спортсменами и спортсменками, - новые и давно забытые фишки, - веселые и объективные зарисовки с соревнований и мероприятий посвященных здоровому образу жизни!

holy.ola. На связи holy.ola
Хочешь стать блогером?
Мой чек лист поможет тебе не совершать ошибок новичком и научить азам продвижения🔥
Хочешь наконец-то сесть на шпагат ?
Тогда тебе нужен чек лист по растяжке , там помимо огромной теоретической базы, собранно огромное количество упражнений и тренировок , которых нет у меня в профиле 🔥
Мои продукты и чек листа со временем будут пополняться , в том числе они будут и бесплатные ❤️👍🏻