Поиск
Фрязино ул Нахимова16 к2

Фрязино ул Нахимова16 к2

Подписчики: 43 подписчиков
ID: 164860201

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club164860201

Сообщество направленное на Street Workout. Street Workout (SW) - это мощная, эффективная физическая база для тех видов спорта и уличного экстрима, где требуются проявление взрывной силы и большой выносливости.
Прежде, чем продолжим посвящение в таинство явления SW, предлагаю рассмотреть примерный вариант перевода слова workout. Workout новый вид физической подготовки, новые возможности функционального развития своего тела, а также альтернативный вариант работы над своим телом, не требующем финансовых затрат на посещение фитнесс центров. Объектами может быть что угодно, начиная от классического турника с брусьями, заканчивая вашим партнером, который, так же как и вы заразился этим новым направлением. Вы можете, да и должны (в этом и специфика) использовать деревья, заборы, различные металлические конструкции, каменные плиты, разные виды стен и парапетов и т.д.

Сообщество направленное на "Street Workout"

Сайкл - тренировка на велотренажерах. Сайкл - высокоинтенсивная тренировка на стационарных тренажёрах под быструю ритмичную музыку принесёт массу положительных эмоций.
Сайкл включает в себя тренировку сердечно-сосудистой системы, мышц, на занятии делается упор на выносливость. Такое сочетание ускоряет процесс сжигание жиров.
Обычно занимаются сайклом в небольших группах, под наблюдением инструктора, длится тренировка в среднем 40 - 60 минут.
Такое занятие имеет явные преимущества перед самостоятельной тренировкой на велотренажёре. Во-первых, вы будете «выкладываться» до конца, не станете прекращать тренировку ради лишних перерывов. Во-вторых, благодаря инструкциям тренера нагрузка будет равномерно распределяться на все мышцы. Во время тренировки вам придётся крутить педали не только сидя, но и стоя, а также выполнять различные аэробные упражнения.

Сайкл - тренировка на велотренажерах

Марафон Davinci | Функциональная выносливость. Если ты давно мечтал увеличить свои силовые показатели, улучшить выносливость и в подарок получить фигуру своей мечты, то ты по адресу.
✅Вас ждут:
- 21 день связи с тренером в чате
- 3 базовые тренировки в неделю
- помощь в питании для КАЖДОГО участника
- мотивация и поддержка
✅Вы научитесь:
- составлять рацион без вреда для здоровья
- выполнять сложные упражнения
- увеличивать продуктивность в ежедневных делах
☝🏻Что важно знать?
- Первая неделя абсолютно бесплатная для всех желающих
- Если вы остаётесь в марафоне, то для активных клиентов Davinci - это абсолютно бесплатно. Мы просто активируем ваш действующий абонемент на время участия
- Если у вас нет активного абонемента в наш клуб, то стоимость участия для вас будет 990₽
- Старт марафона - 13 апреля

Марафон Davinci | Функциональная выносливость

•ОЛЬГА ГЕВОНДЯН | ФИТНЕС | ТАНЦЫ | ПИТЕР•. Лицензированный элитный инструктор танцевального фитнеса SALSATION ®️ fitness SEI Olga Gevondyan
г. Санкт Петербург.
SALSATION ®️ fitness:
Это танцевальная фитнес-программа , основанная на 3-х принципах:
1.Музыкальность - соответствие движений ритму, мелодии и настроению музыки.
2. Лирическое выражение - через танец мы рассказываем, о чем песня. На танцевальном фитнесе возможно ощутить все эмоции песни!
3. Функциональный тренинг - в каждую хореографию Salsation грамотно внедряются упражнения фитнеса.
Нагрузка варьируется инструктором Salsation в зависимости от физической подготовки учеников. Нагрузка абсолютно безопасна для здоровья!
Каждый 60-минутный урок разрабатывается инструктором с целью повышения общей выносливости, гибкости и поднятия танцевальных навыков на новый уровень.
Неважно, на каком уровне физической или танцевальной подготовки вы находитесь, Salsation - это безопасно.
*Использовать хореографии SALSATION на занятиях могут только лицензированные инструкторы SALSATION ®️ fitness

•ОЛЬГА ГЕВОНДЯН | ФИТНЕС | ТАНЦЫ | ПИТЕР•

Черная Немецкая Овчарка.Щенки.Ростов-на-Дону.. Немецкая овчарка — порода крепких и умных служебных собак средне-крупного размера. Представители этой породы отличаются красивой, выразительной внешностью и естественной, природной статью и мощью.
Для собак этой породы наиболее типичным является чепрачный окрас — именно сочетание черного и рыже-коричневого в свое время было признано «наиболее красивым» и активно селекционировалось. В итоге, черная немецкая овчарка — явление намного более редкое, чем привычные всем двухцветные овчарки, и своего рода дефицит на рынке щенков.
Немецкая овчарка черная: особенности окраса
Согласно статистике, однотонные черные немецкие овчарки составляют не более 3-х процентов от общего количества представителей породы. Причем среди служебных особей заметна следующая закономерность: именно черные немецкие овчарки наряду с хорошими рабочими данными обладают наиболее красивым и выразительным экстерьером, а имеющие традиционный окрас особи отстают от них по внешним показателям.
Немецкая овчарка черная — это собака, унаследовавшая от обоих родителей рецессивные (недоминантные) гены окраса. Щенки немецкой овчарки, унаследовавшие рецессивные гены черного окраса только от матери или только отца, никогда не будут иметь чисто черную масть.
Безусловно, немецкая овчарка, черная от кончиков ушей до пальцев лап, — зрелище очень красивое. Но выводов об истинном, окончательном окрасе того или иного щенка нельзя сделать до тех пор, пока у него появится основная верхняя шерсть.
Черная немецкая овчарка наделена не только эффектным благородным окрасом, но и особым изяществом линий силуэта. Собака такого типа может появиться и от «обычных» родителей, а вот от двух черных овчарок велика вероятность получить щенков с нарушениями (осветлением) пигментации.
Немецкая овчарка черная: характер
Черная немецкая овчарка ничем, кроме окраса, не отличается от обычной. Она столь же умна и преданна хозяевам, как и классическая немецкая овчарка, столь же вынослива и активна.
Напомним, что смелый и решительный характер немецких овчарок позволяет использовать этих собак в качестве охранников и спасателей, а свойственные им чуткость и внимательность делают возможной их службу в качестве компаньонов и поводырей.

Черная Немецкая Овчарка.Щенки.Ростов-на-Дону.