Поиск
весна

весна

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 167654080

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club167654080

СТУДИЯ ДЖАМПИНГА «KOSMO JUMP» | Петербург. Jumping - это динамичная кардиотренировка на мини-батутах под ритмичную, современную музыку!
Является идеальным видом фитнеса для людей любого возраста и любой физической подготовки, он подойдет как новичкам, которые никогда не занимались спортом, так и профессиональным спортсменам!
Мягкое полотно батута и особая техника движений бережно снимает нагрузку с коленей и позвоночника!
С Jumping вы забудете про скучные и однообразные тренировки!
Попробовав джампинг один раз, вы не сможете остановиться ;)
БОНУСЫ ОТ ДЖАМПИНГ-ТРЕНИРОВОК:
🔥 Эффективное сжигание калорий
🔥 Красивое подтянутое тело
🔥 Тонус мышц и рельеф
🔥 Попрощаетесь с отеками и целлюлитом
🔥Быстрый результат, без нагрузки на суставы и позвоночник
🔥 Отличное настроение! Благодаря джампингу организм стимулирует выработку эндорфина и дофамина - это лучший антидепрессант! 💯
✔️ Вас ждёт:
- кардионагрузка - джампинг под ритмичную музыку (35 мин)
- силовые упражнения (10 минут)
- упражнения на растяжку (10 минут)
- и приятное расслабление с элементами йога-нидры (5 мин)
Миссия студии Kosmo Jump 👉🏻Подарить ощущение свободы, эйфорию и любовь к себе большему количеству женщин 💃🏻
Сделай выбор в пользу себя - займись своим телом!
И твой результат будет виден уже в первый месяц занятий!
_________________________________
Почитать отзывы: https://vk.com/album-49739662_296561001
Расписание занятий:
Стоимость пробного занятия и абонементов:
https://vk.com/wall-49739662_1398
Запись на пробное занятие через приложение: https://app.bukza.com/#/30815/32360
Адрес студии:
г. Санкт-Петербург,
ул. Московский проспект, 4.
Ⓜ️ 3 мин. пешком от м. Садовая/Спасская/Сенная.
До встречи на тренировках!🔥

СТУДИЯ ДЖАМПИНГА «KOSMO JUMP» | Петербург

2014 Закрытое Обучение Походке - БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ. Волшебного дня, наши Королевны! )) Эта группа создана специально для всех групп БАЗОВОГО УРОВНЯ. Она полностью закрыта от потусторонних глаз, здесь можно задавать вопросы тренеру, не стесняясь! И, конечно же, вместе с нами выполнять упражнения каждый день!
►►►На стене можете делиться своим настроением - она открыта для вас! ))
►►► ОТЧЕТЫ http://vk.com/board75044548
Каждое Домашнее задание будет появляться в ветках обсуждения!
►►► ДЗ №1 http://vk.com/topic-75044548_30540328
►►► ДЗ №2 http://vk.com/topic-75044548_30599785

2014 Закрытое Обучение Походке - БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ

TRенировки. Четвертый сезон. Онлайн-проект «TRенировки» - как не выходя из дома и абсолютно бесплатно привести тело в форму за 21 день
Повысить иммунитет и укрепить здоровье для борьбы с вирусами можно всего за 20 минут в день
Не веришь? Начинай тренироваться вместе с нами и результат не заставит себя ждать
Каждый день будут появляться новые видеоуроки, разработанные нашими профессиональными тренерами
Мы подготовили для вас 21 уникальную TRенировку, каждая состоит из трех блоков - разминка, основная часть и заминка
В рамках проекта вы получите квалифицированную помощь от наших специалистов и сможете задать любые вопросы о технике упражнения и здоровом образе жизни
Заниматься могут как новички, так и те, кому нужен идеальный план ежедневных базовых тренировок
Тренировочные марафоны стартуют каждую неделю. Не упусти свой понедельник. Доверь своё тело и здоровье профессионалам
Встречаемся на TRенировке

TRенировки. Четвертый сезон

Баннеры. Фотошоп. Базовый курс. Курс рассчитан на новичков, желающих познакомиться с Фотошопом и с его помощью создавать привлекательные баннеры для социальных сетей. Информация адаптирована именно под социальные сети, т.е. инструменты в Фотошопе мы будем разбирать только те, которые пригодятся для создания баннеров.

Баннеры. Фотошоп. Базовый курс

ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ 3.0. Группа для тех, кто хочет, любит, учится, умеет, практикует публичные выступления.
И для новичка, и для профессионала!
Рубрики:
- рекомендации
- [FAQ]
- упражнения
- мероприятия
- вдохновение
- мастерская опыта
Вы можете быть просто подписчиками, можете быть организаторами событий, инициаторами знакомств, делиться опытом - администраторы всегда готовы вам помочь в этом!
Добро пожаловать!

ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ 3.0