Поиск
Wertyfun

Wertyfun

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 168092812

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club168092812

Описание

Все вопросы сюда

ZUMBA®Fitness Ижевск с Юлией Кожуховской. 💃👣💃👣💃👣💃👣💃👣💃👣💃👣💃👣💃
Zumba – танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и популярных ритмах. Она заставляет работать все группы мышц, равномерно распределяя нагрузку. Желание стать стройной уже привело многих представительниц прекрасного пола в ряды Zumba-движения, ведь она не только подтягивает все тело, но и заряжает положительными эмоциями.
Этот вид спорта соединяет в себе танец и занятия фитнесом, подкрепляя их концепцией здорового образа жизни, радости, дружбы и соединения людей всех национальностей и возрастов.
✅заряжает энергией, помогает сохранять позитивное отношение к жизни;
✅задействует все группы мышц;
помогает сжигать лишние калории и сохранять форму;
✅это отличный комплекс упражнений для снижения веса дома или в спортзале;
✅доступность для людей с любым уровнем физической подготовки;
✅не предъявляет жестких требований к выполнению движений, поэтому новичок может легко присоединиться к уже сформировавшейся группе;
✅подходит для людей всех возрастов, в том числе пожилых;
✅вы приобретете новых друзей и уверенность в себе;
✅заниматься под музыку – сплошное удовольствие.

ZUMBA®Fitness Ижевск с Юлией Кожуховской

Йога в Калуге с Настей Касниковской. Что для меня йога? - Это жизнь. Осознание счастья и страдания, поражений и побед, каждого шага в непрерывном течении времени, выдох и вдох..
Мы начнем с дыхания и упражнений, асан, посредством которых ваше тело станет сильным и гибким, а ум ясным и бесстрашным.
Я верю что ответы на все вопросы скрыты в нас самих, и каждый человек - лучший учитель самому себе. Йога - это всего лишь инструмент, и я могу научить пользоваться им;)
******
Мои занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки. Наша группа - это близкий круг людей со схожими вибрациями, в нем развитие происходит быстрее, новички быстро втягиваются в общий поток, а продолжающие имеют возможность углублять уже имеющиеся навыки и совершенствовать свою практику.
Я, в свою очередь, всегда ориентируюсь на тех кто пришёл на конкретное занятие, и выстраиваю его таким образом, чтобы всем было интересно и полезно. Моя йога - не про цели и достижения, а про концентрацию и умение творить реальность начиная с самого очевидного - собственного тела.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ в КАЛУГЕ:
Сеть фитнес-клубов Grand Fitness
МОСКОВСКИЙ (Глаголева, 3)
понедельник 21:00
среда 21:00
МАЯКОВСКАЯ
воскресенье 15:00
Мастерска тела Правило
Дзержинского, 29, 4 этаж
Понедельник, среда - 11:00 (новая группа)
вторник, четверг - 19:00
воскресенье - 11:00
Стоимость:
400р. - разовое посещение
1500 р. - индивидуальная практика.
Индивидуальные занятия могут проводиться в согласованное время в зале (+200 р. за аренду), на дому и online.

Йога в Калуге с Настей Касниковской

Школа воркаута в ШELTER+. Открытая секция по Street Workout на базе культурно-общественного центра ШELTER+.
Для молодежи всего мира, Workout (Воркаут) – это тренировка с использованием веса собственного тела на спортивных площадках под открытым небом. Для тренировок молодым людям не нужны дорогостоящие фитнес залы. Все, что необходимо - это наличие в шаговой доступности спортивных площадок с турниками и брусьями, разного рода металлическими конструкциями на которых можно выполнять всевозможные физические упражнения.
Секция абсолютно бесплатная!
К тренировкам допускаются все желающие, любого возраста и пола, без медицинских противопоказаний к занятиям физкультурой и фитнессом.
График тренировок: вторник, четверг, суббота.
Время: с 16:00

Школа воркаута в ШELTER+

Женский Street Workout в Волгограде. ХОЧЕШЬ поддерживать мышцы в тонусе без дополнительных затрат?
Мы НЕ предложим выйти на пробежку!) ЗАЙМИСЬ ВОРКАУТОМ!
Этот вид спорта, базирующийся на работе с собственным весом, берет свое начало в США.
Тебе не понадобится ничего кроме твоего ТЕЛА, СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКИ и наших обаятельных ИНСТРУКТОРОВ, которые помогут довести тебе свою фигуру до совершенства абсолютно БЕСПЛАТНО!
Сочетание силовых упражнений и элементов гимнастики - позволят тебе обрести ГРАЦИЮ КОШКИ!
По всем вопросам обращайтесь к администраторам группы!)

Женский "Street Workout" в Волгограде

Фигура | Мечты. Упражнения, диеты, рецепты. Советы и рекомендации для борьбы с лишним весом
#Упражнения #диеты #рецепты #Советы и рекомендации для борьбы с лишним весом

Фигура | Мечты