Поиск
Армяни. Быть армяном гордо!!!

Армяни. Быть армяном гордо!!!

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 17275671

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club17275671

Описание

В моей группе всё можно!!!)

Секция Кикбоксинга Темрюк. Секция единоборств город Темрюк для детей от 5 до 11 лет
Направление - Кикбоксинг
У нас развивается:
Общая физическая подготовка
Техника ударов руками и ногами
Элементы акробатики
Выносливость
Координация
Дисциплина
Равновесие
Растяжка
Футворк

Секция Кикбоксинга Темрюк

Салон тайского массажа МАНОРА. Здесь время останавливается, передав корону удовольствию. Здесь нежные руки настоящих тайских мастеров массажа, восстанавливают верный ход внутренних потоков энергии внутри Вас.
Высокая квалификация персонала салона подтверждена признанными во всем мире сертификатами и гарантирует совершенную степень ожидающего Вас наслаждения. Ловко разминая Ваше тело, специалист приводит в тонус мышцы, стимулирует кровообращение, повышает эластичность связок и подвижность суставов, чтобы Вы покинули салон совершенно преобразившись. Элементы пассивной йоги и растяжки, которые являются неотъемлемой частью этого невыразимого удовольствия, придают энергии и силы.
Тут массаж превращается в культ, а Вы мгновенно ощущаете свою избранность и спустя час покидаете салон отдохнувшим и счастливым человеком.

Салон тайского массажа МАНОРА

Всякое-якое 2.0. Курс Всякое-якое 2.0
Что будем делать?
- работать над техникой: врабатываем в тело правильные алгоритмы ОШ и шага на сменах, добавляем работу рук;
- добавлять в танцевальную жизнь повороты: одинарные, полуторные, пируэты одинарные и двойные;
- балансировать и работать над общей координацией;
- музыкалить и креативить;
-прокачивать ОФП (я такой комплекс опробовала - прости пресс).
Режим работы:
- лайт - занятие 2 раза в неделю;
- оптима - заятие 2 раза в неделю + комплекс разминки с ОФП и маленькой растяжкой 1-2 раза в неделю.
Отчетность:
- на ваше усмотрение: можно снимать всё или минимальный объём: техника+музыкальность;
- обратную связь получаете по тому, что наснимали))
- отчетные видео нужно прислать до следующего занятия!
Оплата:
- по согласованию с клубом весь доход от курса идёт в нашу пользу;
- оплачивать можно по одному занятию 5 руб. или курс в целом за 40 руб.;
- оплату можно произвести при личной встрече или переводом на карту по номеру 4916 9850 0032 4555 (Приорбанк)
Продолжительность: 10 уроко-дней
Если вы решите, прекратить занятия оповещайте, пожалуйста, чтобы мы не волновались за вас)

Всякое-якое 2.0

the break-danc. Брейк-данс
Само название break-dance как нельзя лучше характеризует этот танцевальный стиль. И действительно, брейк-данс — это «ломаный танец». Он появился сравнительно недавно – в конце 60-х-начале 70-х годов прошлого столетия в Америке.
Первая форма танца «Брэйкинг» называлась «Get on the Good Foot». Он был единственным танцем, в котором танцующие стали сочетать падение на землю с элементами вращения. Правда, эта форма танца просуществовала не так долго. За дело взялись пуэрториканцы (Rock Steady Crew), привнесшие в танец пластичность и обогатившие его акробатическими номерами.
Брейк-данс сегодня включает в себя два основных направления: верхний (смесь Pop-Loking и Electric boogie) и нижний (style, power moves и power tricks). В современном брейк-дансе наблюдается слияние стилей - танцоры предпочитают включать в танец движения нескольких видов, что делает его значительно интересней.
Нижний брейкинг требует не только навыков, но и хорошей физической и акробатической подготовки. Его составными частями являются: top или up rock (означают перемещение с ноги на ногу, перед тем как зайти на нижний элемент), footwork (так называемые забеги), spining moves или power moves (крученые элементы и связки между ними) и, наконец, freeze (фиксация положения тела при выполнении определённого элемента).
Верхний, в отличие от нижнего брейкинга, требует больше пластичности и умения танцевать, чем физической подготовки, т.е. физические нагрузки в верхнем брейкинге, гораздо ниже. Верхний брейк включает в себя Electrik Boogie (имитация робота и др.) и Pop Loking (ближе к классическому дискотечному танцу, но с резкими, оригинальными фиксациями, рук, ног, всего туловища).
Брейк-данс — это головокружительные вращения, умопомрачительные акробатические трюки… Однако брейк-данс — это прежде всего танец, и на первом месте стоит танцевальность и оригинальность! Правда, и физическая подготовка здесь тоже важна. Что нужно уметь для начала? Стоять на руках (на руке) и голове (для свечки, фризов, акробатики, балбы); стоять на татле и на одной руке (крикет, кручение на руке, различные татлы); иметь неплохую растяжку, лучше - шпагат (все виды геликов, даласал) и т.д.
Сейчас break dance - один из самых современных и динамичных стилей, с каждым годом он отвоевывает все больше и больше жизненного пространства. Он захватывает дух и владеет умами огромной части молодежи во всем мире.

Танцы г.Железногорск. Всем добро пожаловать в НАШУ ГРУППУ!!!!!
LADY'S DANCE - ЭТО НАПРАВЛЕНИЕ, ПЕРЕМЕНЧИВОЕ, КАК НАСТРОЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ! СЕГОДНЯ ЭТО ЗАДОРНОЕ ДИСКО, ЗАВТРА - ПЛАВНАЯ И СЕКСУАЛЬНАЯ СТРИП-ПЛАСТИКА, ПОСЛЕЗАВТРА - РЕЗКОЕ И ЭНЕРГИЧНОЕ R&B..или ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ ЛАТИНА!!
LADY'S DANCE - ЭТО ВСЕ САМЫЕ ЖЕНСТВЕННЫЕ СТИЛИ, ОБЪЕДИНЕННЫЕ В ОДНО НАПРАВЛЕНИЕ!
LADY'S DANCE - НАПРАВЛЕНИЕ, КОТОРОЕ ОТЛИЧНО ТРЕНИРУЕТ МНОГИЕ ГРУППЫ МЫШЦ (ЯГОДИЧНЫЕ, МЫШЦЫ ПРЕССА, ГРУДИ, РУК). ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ УДЕЛЯЕТСЯ ПОХОДКЕ (ДЕФЕЛЕ), РАСТЯЖКЕ, ПЛАСТИКЕ, ОСАНКЕ.
LADY'S DANCE — ТАНЕЦ, КОТОРЫЙ ДЕЛАЕТ ВАС УВЕРЕННОЙ И СВОБОДНОЙ! ТАНЕЦ, КОТОРЫЙ УЧИТ МЕНЯТЬ ОБРАЗЫ, СОБЛАЗНЯТЬ И ОБОЛЬЩАТЬ! ТАНЕЦ, КОТОРЫЙ ПРИКОВЫВАЕТ ВНИМАНИЕ МНОГИХ МУЖЧИН!
ПОЧУВСТВУЙ СЕБЯ КОРОЛЕВОЙ!;)
Группа создана 1 ноября 2010 года.
© 2010-2012

Танцы г.Железногорск