Поиск
Серёга Бегинин

Серёга Бегинин

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 180823701

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club180823701

Описание

Круто

КАЧЧМЕН. СПОРТ СПОРТ СПОРТ ПИТАНИЕ
Все новички, пришедшие в тренажерный зал, считают, что можно вот так просто придти и заниматься. Есть ты и есть тренажеры. Подходишь к любому и тренируешься... smile Друзья, ну, откуда такое заблуждение?
Конечно, можно заниматься самостоятельно. Путем проб, ошибок и уймы потраченного времени Вы поймете, как нужно тренироваться. Но есть и другой путь - отжалеть денег на персонального тренера (хотя бы на 1-2 месяца тренировок). Поверьте, это будут не выброшенные деньги!
Чему научит персональный тренер?
•Правильной технике выполнения упражнений. Можно долго читать, смотреть видео, но многие упражнения вы все равно будете выполнять неправильно.
•Правильному подбору отягощений для упражнений
• Вы поймете с какой интенсивностью нужно тренироваться
•Программа тренировок и советы по питанию в соотвествии с вашими целями
• Во время отдыха между подходами Вы сможете мучать тренера вопросами
• Ваша мотивация и уверенность в успехе будет намного выше, потому что хороший тренер - это просто неиссякаемый источник мотивации! А вы ведь не пойдете к плохому тренеру?

YOGA CLUB. Йога - путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа. К сожалению, многие люди, не постигшие глубины йоги, считают этот духовный путь самореализации просто физической дисциплиной, а практику хатха-йоги - только формой гимнастики. Но йога есть нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает человека во всей его целостности на клеточном, ментальном, интеллектуальном и духовном уровнях. Айенгар Б. К. С Наши практики подойдут всем от новичка до продвинутого пользователя). Интересующие вопросы можно задать нашему инструктору тел.89185834928

Создай гарем, Хозяин!. НОВИЧКАМ ЧИТАТЬ ПРАВИЛА ТРЕНИНГА В РАЗДЕЛЕ СТАТЬИ
Мы рады представить вам новый формат тренинга от Алекса Лесли. Программа тренинга - новая, не похожая ни на один из ранее проводившихся тренингов Алекса Лесли. За 9 дней при условии выполнения всех упражнений ты сможешь собрать себе гарем!

Создай гарем, Хозяин!

Лидеры Мира - Продвинутый Курс - 8-13 Июля 2009. Группа объединяет участников семинара Лидеры Мира - Продвинутый Курс, проведённого 12-15 Июня 2009 в Москве тренером Ольгой С. Группа закрытая, так как раскрытие упражнений продвинутого курса запрещено правилами курса и привело бы к тому, что новички потеряли бы часть ценного опыта, приобретаемого в рамках курса.

Лидеры Мира - Продвинутый Курс - 8-13 Июля 2009

КАЧКИ, докажи что ты реальный верзила!. Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс
Описание: Друзья! Данная группа создана для тех, кто ведет здоровый образ жизни, не может существовать без спорта и всегда хочет быть в форме! Ведь ни для кого не секрет, что спорт - это неотъемлемая часть нашей с вами жизни. В здоровом теле здоровый дух! Поэтому, если ты ведешь здоровый образ жизни или собираешь его начать и прокачать себя, то добро пожаловать! Приглашайте друзей! И помните, мы сделаем Вас лучше! :)
==== Наше дело- строить тело ====
_______________________________________
* Рады приветствовать вас в нашей спортивной группе!!! Будем рады всем!! мы рады каждому новому участнику группы. * Вступите в группу большие и маленькие- новички и профессионалы.
* ЖДем Вас! ! !

КАЧКИ, докажи что ты реальный верзила!