Поиск
Женсовет Рождественского сельсовета

Женсовет Рождественского сельсовета

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 182987550

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club182987550

Фитнес с Александрой. Не любишь заниматься в толпе?
Тогда тебе ко мне :🤗
Занятия проходят в формате малых групп от 3 до 5💃
Успеваю уделить внимание каждому. И абсолютно не важен твой уровень подготовки новичок ты или профи💪
Позаботься о себе и о своем здоровье, 💃не просиживай свою жизнь на стуле.
Помни, движение - это жизнь, а правильные движения под наблюдением опытного инструктора, это здоровая жизнь!💃
Фк ФИЗ-РА Сары Садыковой 30 первое посещение клуба бесплатно, запись по тел 212-22-33
Фк ВРадугах Муштари 13а
разовое посещение 300р запись у меня ☺️
Понедельник
17.30 Пилатес ВРАДУГАХ
Вторник
19.00 Фитбол Физ-Ра
20.00 Upper body (верх тела) Физ-Ра
Четверг
17.30 Пилатес ВРадугах
20.00 Bellydance Физ-Ра
Пятница
19.00 Zumba fit
20.00 Booty fit (на ягодицы) Физ-Ра
Записаться на занятия можно по ватсапп ☎️
+7 927 243 20 28
Расписание смотри на стене в закрепленной записи
Направления:
-ПИЛАТЕС
-ВЕСЕЛЫЕ ТАНЦЫ (ЗУМБА)
-ТАБАТА
-СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (на все тело или с акцентом на ягодицы)
-РАСТЯЖКА
-ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

Фитнес с Александрой

Федерация фитнес-аэробики г.Славянска. В студии работает замечательная команда успешных, профессиональных педагогов. Мы рады всем, кто готов заниматься творчеством, спортом, самосовершенствованием.
Не важно, новичок вы или профессионал. Мы готовы подобрать каждому направление для тренировок, соответствующее ожиданиям, физической форме и темпераменту!
Мы сами постоянно учимся, поэтому не бойтесь начинать. Если вы никогда не занимались, или вам кажется, что вы не в форме, не переживайте, у нас замечательные и чуткие педагоги, постоянно набираются группы для начинающих. Просто приходите.
Dance для детей – ритмика, танцы, выступления! Каждый ребенок индивидуален, поэтому мы предлагаем систему индивидуальных и групповых занятий, сформированных соответственно вашим пожеланиям.

Федерация фитнес-аэробики г.Славянска

Dance Fitness - Тур в Египет. даты проведения 22-29 сентября Фитнес клуб Пластилин и туристическое агенство Желтый чемодан приглашает Вас принять участие в Dance Fitness туре.
Это новый взгляд на отдых! Теперь отдых может стать не только приятным, но и полезным для Вашей фигуры! а танцевальные направления помогут вам эмоционально расслабиться и выразить себя! Эта развлекательная, эффективная танцевальная фитнес-программа с простыми для выполнения движениями. В фитнес-тур может поехать даже абсолютный новичок, но и опытным не будет скучно ))) В сжатые сроки вам удастся испробовать различные виды фитнеса, которые пользуются наибольшей популярностью и не требуют использования дополнительного спортивного инвентаря.
Программа фитнес-тура позволяет:
- научиться лучше чувствовать свое тело;
- сформировать позитивный образ внутреннего тела;
- освободиться от внутреннего напряжения;
- повысить уровень своей телесной свободы и пластики ;
- стать более раскрепощенным и уверенным в себе;
- улучшить осанку и гармонизировать фигуру;
- получить заряд физической и эмоциональной энергии.
Программа тура 20000 рублей включает:
- авиаперелет
- проживание в отеле 5*
- питание «все включено»
- групповой трансфер
- страховка
Тренировочная программа 4000рублей:
- 3 тренировки в день
- 2 профессиональных инструктора групповых программ
89115039759

Dance Fitness - Тур в Египет

Йога (до октября во Вьетнаме!!). Привет, любители йоги! Вы предпочитаете индивидуальные уроки взамен групповым занятиям? Или групповая практика заряжает Вас энергией? Вы новичок и для Вас китайский язык понятнее, чем названия асан? Или вы опытный практик, но регулярность не Ваш конек?
Я каждого из вас с радостью жду вас на своих занятиях!
- Индивидуальный подход к каждому клиенту (мы разбираем подробно Ваши цели, состояние Вашего организма, подбираем комплекс так, чтобы он соответствовал Вашим способностям, Вашему темпераменту)
- Я использую в своей работе разные техники: Пилатес, Хатха-йогу, Янтра-йогу (тибетскую йогу движения), йогу по методу Б.К.С. Айенгара и др.
- Сертификат Федерации йоги России инструктор Хатха-йоги, инструктор Пилатес; сертификат Бали-фитнес: преподаватель Хатха-йоги
- Обучение в ашрамах Индии (Вриндаван, Ришикеш)
- Опыт личной практики более 8 лет, опыт преподавания 3 года.

Йога (до октября во Вьетнаме!!)

ФЦ A`mixam. Фитнес (англ. fitness, от глагола to fit — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность.
Для кого-то фитнес это спорт, для других путь к стройности и тонусу, для третьих элемент здорового образа жизни. Ваш стиль фитнеса индивидуален.
Фитнес центр A'MIXAM создан для максимального удовлетворения всех стилей фитнеса каждого посетителя нашего клуба, будь то продвинутый спортсмен или новичок, делающий первые шаги к здоровому образу жизни. Этому помогут сертифицированные, высококвалифицированные тренеры, оптимальная для занятий температура воздуха, создаваемая с помощью приточно-вытяжной вентиляции и кондиционирования, сбалансированная линейка грузо-блочных тренажеров и тренажеров со свободными весами, кардио-тренажеры, а также доброжелательная и уютная атмосфера
Мы всегда рады видеть Вас в нашем фитнес центре.
За детальной информацией обращаться по тел. 80634991412 - Максим