Поиск
Сарафан

Сарафан

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 194722898

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club194722898

Фитнес с Александрой. Не любишь заниматься в толпе?
Тогда тебе ко мне :🤗
Занятия проходят в формате малых групп от 3 до 5💃
Успеваю уделить внимание каждому. И абсолютно не важен твой уровень подготовки новичок ты или профи💪
Позаботься о себе и о своем здоровье, 💃не просиживай свою жизнь на стуле.
Помни, движение - это жизнь, а правильные движения под наблюдением опытного инструктора, это здоровая жизнь!💃
Фк ФИЗ-РА Сары Садыковой 30 первое посещение клуба бесплатно, запись по тел 212-22-33
Фк ВРадугах Муштари 13а
разовое посещение 300р запись у меня ☺️
Понедельник
17.30 Пилатес ВРАДУГАХ
Вторник
19.00 Фитбол Физ-Ра
20.00 Upper body (верх тела) Физ-Ра
Четверг
17.30 Пилатес ВРадугах
20.00 Bellydance Физ-Ра
Пятница
19.00 Zumba fit
20.00 Booty fit (на ягодицы) Физ-Ра
Записаться на занятия можно по ватсапп ☎️
+7 927 243 20 28
Расписание смотри на стене в закрепленной записи
Направления:
-ПИЛАТЕС
-ВЕСЕЛЫЕ ТАНЦЫ (ЗУМБА)
-ТАБАТА
-СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (на все тело или с акцентом на ягодицы)
-РАСТЯЖКА
-ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

Фитнес с Александрой

ФЦ A`mixam. Фитнес (англ. fitness, от глагола to fit — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность.
Для кого-то фитнес это спорт, для других путь к стройности и тонусу, для третьих элемент здорового образа жизни. Ваш стиль фитнеса индивидуален.
Фитнес центр A'MIXAM создан для максимального удовлетворения всех стилей фитнеса каждого посетителя нашего клуба, будь то продвинутый спортсмен или новичок, делающий первые шаги к здоровому образу жизни. Этому помогут сертифицированные, высококвалифицированные тренеры, оптимальная для занятий температура воздуха, создаваемая с помощью приточно-вытяжной вентиляции и кондиционирования, сбалансированная линейка грузо-блочных тренажеров и тренажеров со свободными весами, кардио-тренажеры, а также доброжелательная и уютная атмосфера
Мы всегда рады видеть Вас в нашем фитнес центре.
За детальной информацией обращаться по тел. 80634991412 - Максим

Федерация фитнес-аэробики г.Славянска. В студии работает замечательная команда успешных, профессиональных педагогов. Мы рады всем, кто готов заниматься творчеством, спортом, самосовершенствованием.
Не важно, новичок вы или профессионал. Мы готовы подобрать каждому направление для тренировок, соответствующее ожиданиям, физической форме и темпераменту!
Мы сами постоянно учимся, поэтому не бойтесь начинать. Если вы никогда не занимались, или вам кажется, что вы не в форме, не переживайте, у нас замечательные и чуткие педагоги, постоянно набираются группы для начинающих. Просто приходите.
Dance для детей – ритмика, танцы, выступления! Каждый ребенок индивидуален, поэтому мы предлагаем систему индивидуальных и групповых занятий, сформированных соответственно вашим пожеланиям.

Федерация фитнес-аэробики г.Славянска

Вокальный тренинг Шоу состоится!. Вокальный тренинг Антона Арцева!
Профессионал ли Вы, любитель, новичок-
благодаря тренингу вы сделаете огромный шаг вперёд в умении управлять своим голосом.
2-х дневный вокальный тренинг это в сжатой форме:
4 часа фитнеса (йоги)
9 часов занятия вокалом
6 часов актёрского мастерства (включает в себя сцендвижение, ритмику, речь, снятие зажимов, работу с текстом) Вы закрепите полученные знания на финальном концерте и порадуете себя и своих близких блистательным исполнением песни!
Тренинг даёт возможность переключиться от обычных дел, погрузиться с головой в процесс, от которого Вы, несомненно, получите огромное удовольствие и море позитива!

Вокальный тренинг "Шоу состоится!"

Йога (до октября во Вьетнаме!!). Привет, любители йоги! Вы предпочитаете индивидуальные уроки взамен групповым занятиям? Или групповая практика заряжает Вас энергией? Вы новичок и для Вас китайский язык понятнее, чем названия асан? Или вы опытный практик, но регулярность не Ваш конек?
Я каждого из вас с радостью жду вас на своих занятиях!
- Индивидуальный подход к каждому клиенту (мы разбираем подробно Ваши цели, состояние Вашего организма, подбираем комплекс так, чтобы он соответствовал Вашим способностям, Вашему темпераменту)
- Я использую в своей работе разные техники: Пилатес, Хатха-йогу, Янтра-йогу (тибетскую йогу движения), йогу по методу Б.К.С. Айенгара и др.
- Сертификат Федерации йоги России инструктор Хатха-йоги, инструктор Пилатес; сертификат Бали-фитнес: преподаватель Хатха-йоги
- Обучение в ашрамах Индии (Вриндаван, Ришикеш)
- Опыт личной практики более 8 лет, опыт преподавания 3 года.

Йога (до октября во Вьетнаме!!)