Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club196046775
Описание
Мы, нутрициолог Ирина Писарева и фитнес-тренер Анастасия Дикова, помогаем девушкам и женщинам любого возраста похудеть, восстановить здоровье и начать активно ощущать жизнь!
💪🏼Перед каждой тренировкой в обязательном порядке выполняем разминку, а в конце заминку для лучшего результата!
Расписание тренировок:
1 день - зарядка
2 день - функциональная тренировка
3 день - тренировка на ягодицы, ноги и пресс
4 день - функциональная тренировка
5 день - тренировка на ягодицы, ноги и пресс
6 день - функциональная тренировка
7 день - зарядка
Доступ ко всем материалам ОГРАНИЧЕН. Они будут доступны ровно 1 неделю!
