Поиск
Клуб Любителей Бекона

Клуб Любителей Бекона

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 204797714

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club204797714

Культуризм, пауэрлифтинг и стронг. Спорт и физическая активность должна стать основной составляющей в жизни каждого. Человек должен осознать - спорт это не трудоемкая необходимость, а наслаждение своей силой. Культуризм, пауэрлифтинг и силовой экстрим (стронгмен) дает это почувствовать сильнее остальных видов спорта.
Но - в этой группе мы придерживаемся так называемого натурального культуризма. То есть культуризма без анаболических стероидов, вредных добавок и т.п. Почему? Потому что считаем, что занимаемся для своего здоровья, а стероиды наносят вред здоровью.
Так же - основой тренировок культуристов, пауэрлифтеров и стронгов мы считаем базовые пауэрлифтерские упражнения. То биш - ебаште базу господа!!!
Базой нами признаны следующие упражнения: становая тяга, присед, жим лежа, жим (стоя), подтягивания.
Всю остальную информацию вы найдете в темах группы.
Мат, стеб, флуд и радикальные суждения не будут являться нонсенсом и удаляться.
Полезные сайты
http://forum.steelfactor.ru/
http://athlete.ru
Знамение молота
http://www.ruserious.info/
http://www.pure-hit.com
http://www.highintensity.net/

Культуризм, пауэрлифтинг и стронг

Голтис-клуб-Алматы. Если Вы впервые встретились с явлением Голтис, то пожалуйста, знакомьтесь на www.goltis.info
А познакомиться с ним лично можно будет 8 апреля 2011 в Алматы.
Друзья, я в этой затее волонтер, жаждущий очередной встречи с учителем, другом и прекрасным человеком. Активно готовлюсь к его семинару. Тренируюсь и готова к контакту с теми, кто хочет присоедениться. И Вам того же желаю.
Очень советую попасть на семинар. Те, кто хочет познакомиться с 5 базовыми упражнениями от Голтиса, они есть в интернете, могу показать сама. Но это не тренировочная система, которая дается на семинарах, а некий бесплатный бонус для предварительного знакомства.
Кстати, если есть желание экономить, можно обратиться к Алматинскому инструктору ИИ Олегу, ученику Голтиса, получившему право преподавания 1 ступени.
Но.....Олег всегда с нами......а Голтис только 8-10 апреля в этом году. Раз в году как Дед Мороз!!!!!

Голтис-клуб-Алматы

УРОКИ ПО РИСУНКУ. Теория и практические задания.. Добро пожаловать! Здесь собрана базовая информация по теории рисунка, а так же практические задания и упражнения.
Каждый обучающий пост промаркирован крупным заголовком УРОК и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО пронумерован.
Обучающий пост включает в себя:
А. Обучающий материал.
Б. Нарисованный наглядный пример/ способ исполнения.
В. Практическое задание.
От Вас требуется максимально точно повторить, то что изображено на примере, используя информацию из текущего урока.
Так же в группе будут публиковаться посты с крупным заголовком ТЕМА. Эти посты будут нести исключительно информативный и ознакомительный характер, не включая в себя задания.
(!) Пожалуйста, выполняйте задания строго последовательно, двигаясь от простого к сложному. Ищите в поиске на стене группы необходимый урок по номеру и выполняйте задание к нему в удобное для Вас время. Успехов!

УРОКИ ПО РИСУНКУ. Теория и практические задания.

КОНТЭН в Архангельске. КОНТЭН -Контроль энергии можно охарактеризовать, как атакующий стиль,
делающий основной упор на работу в ближнем бою,
сочетающую скоростную ударную технику рук с бросками.
Техника рук и ног строится на нескольких базовых движениях, позволяющих на ходу,
во время боя, создавать из них ЛЮБЫЕ ПРИЕМЫ, КОТОРЫХ ТРЕБУЕТ СИТУАЦИЯ.
Основным достоинством КОНТЭН можно считать то, что при его создании удалось не потерять связь между ударной и бросковой техникой:
благодаря общим ключевым движениям боец может в любой ситуации свободно и органично выбирать наиболее подходящую технику.
На занятиях отрабатываются реально эффективные упражнения для самостоятельной отработки, которые дадут почву для поисков и размышлений. Тренировки так же ставят целью постановку скорости, координации и взаимосвязи движений в критической спарринговой обстановке.

КОНТЭН в Архангельске

Мастерская Таро. Друзья, я обучаю Базовому курсу Таро по системе Артура Уэйта для начинающих.
Что вы получите по окончании Базового курса:
1. Представление о Таро как о системе и связях внутри этой системы.
2. Необходимую и подробную информацию о Старших и Младших Арканах Таро, закрепленную практическими заданиями.
3. Умение делать и читать расклады, вытягивая из них максимум информации - и массу упражнений на этот навык.
4. Базовые знания смежных знаний (нумерология, астрология, сакральная геометрия, теория символов и т.п.), которые помогут вам в работе с Таро.
5. Огромные возможности для личностного роста и систему Таро как отличный для этого инструмент.
6. Скидку в 50% на будущие семинары и воркшопы по Таро.
7. Красивый сертификат на стену как приятное подтверждение проделанной работы:)
Немного обо мне:
Я изучаю и практикую Таро шесть лет.
За это время были сделаны сотни раскладов для десятков людей, чьи отзывы вы найдёте в обсуждении. Написаны песни по мотивам Старших Арканов Таро.
И в уникальном сочетании перформанса и мантики проведен успешный концертный тур-гадание (17 городов России и Украины).
Мой опыт в Таро - это диалектический опыт творческого человека работы с мощной мантической системой.
И я готова поделиться этим опытом с вами:)

Мастерская Таро