Поиск
Летние боковые кивки и мормышки

Летние боковые кивки и мормышки

Подписчики: 490 подписчиков
ID: 213323154

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club213323154

САМООБОРОНА ДЛЯ ДЕВУШЕК. Занимаясь в нашем клубе любая девушка получает возможность гармонично развить свое тело, научиться реальным методам самообороны, почувствовать уверенность в себе, снять стресс, получить заряд бодрости и улучшить настроение.
Система подготовки основана на таких эффективных направлениях единоборств как КУДО и джиу-джитсу. Технический арсенал изучаемых действий включает в себя только самые надёжные, простые в изучении и применении приёмы, которые могут быть результативно использованы против любого нападающего, даже значительно превышающего в силе, росте и весе.
Как фитнес-система тренировка по самообороне является отличным способом для быстрого снижения веса, повышения уровня общей физической подготовленности, развития силы и быстроты. Благодаря обширному арсеналу техник девушки значительно улучшают свою ловкость, гибкость и координацию. Интенсивность тренировки положительно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы и качественно улучшает выносливость.
Тренировки проводит опытный инструктор с многолетним преподавательским стажем, обладатель чёрного пояса по КУДО Бибиков Андрей Владимирович. Занятия проходят во дворце спорта «Фрязино». Помимо занятий в группе есть возможность индивидуальных тренировок. Желающие попробовать свои навыки на соревнованиях могут дополнительно посещать секцию спортивной направленности.
Расписание занятий:
суббота - в 16.30, воскресенье - в 16.00.
Телефон для справок: 8-926-189-86-42 Андрей Владимирович.
До встречи в зале ;)

САМООБОРОНА ДЛЯ ДЕВУШЕК

Студия фитнеса и гибкости LightNess. Студия фитнеса и гибкости LightNess приглашает прекрасных девушек и женщин нашего города в свою дружную команду! Почти индивидуальные тренировки Интенсивные тренировки Тренировки на развитие гибкости Оздоровительные тренировки Результаты без вреда для здоровья
А также индивидуальные тренировки, аренда зала, постановка танцев, проведение фитнес-фотосессий, составление правильного меню и многое другое ❤
Наши тренировки разработаны по уникальным авторским методикам основателя ФС LightNess и учитывают индивидуальные особенности каждого клиента. Эффективность данных методик подтверждают наши результаты! Мы комплексно работаем на развитие гибкости и освоение шпагатов, пластику и осанку, жиросжигание и формирование рельефа тела. Ставим реальные сроки и цели и вместе стремимся к ним без вреда для здоровья!
________________________________________________
☎ Телефон: 8 904 84 96 340 и 8 902 79 139 69
✉ Адрес: Куйбышева, 67 / 3 этаж

Студия фитнеса и гибкости LightNess

Студия растяжки и гибкости от Марии Шулыгиной. - Студия проффесиональный растяжки
- Специальзированая растяжка для взрослых
- Все тренировки индивидуальные и составляются включая все особенности и пожелания клиента
- Реабилитация после травм
-При определенных травмах, человек ограничен в выборе спортивной нагрузки, в данном случае Вам точно к нам.
-Мы подбираем универсальные упражнения, которые укрепляют мышцы, а также помогают полноценно функционировать всем органам и системам
Никакой специальной подготовки не требуется!
Результат обязательно будет!😉
Вы живете в другом городе? Смотрите нас на канале Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCZqig7l6sfZSFXdVWVFtn3A
Мы дистанционно поможем Вам стать гибкими и стройными!
🗓 Расписание занятий тут http://opium-dance.com.ua/#shedule Предварительная Запись на тренировку обязательна!!!
Киев, Московский пр-т 8.
4 этаж ( завод МАЯК )
5 минут от м. Петровка
☎ 066 355 36 20
☎ 093 355 38 20
opium-dance.com.ua
Мы ждём Вас каждый день!
Начать никогда не поздно! 😉
А радоваться успехам всегда так приятно

Студия растяжки и гибкости от Марии Шулыгиной

Тренировки Питание | Онлайн ведение. Добро пожаловать в увлекательный мир здорового образа жизни! Меня зовут Алексей Емельянов и я дипломированные фитнес тренер, диетолог и нутрициолог. Со стажем в тренировках более 10 лет и тренерским стажем более 3 лет! 🥳
✅ Если вы давно хотите понять что и когда кушать, как избавиться от злосчастных складок и накачать рельефные мышцы или обрести гибкость и мобильность суставов, то вы по адресу! Здесь я помогу вам в преображении своего тела и образа жизни! 💪🏽😍
В данной группе вы найдёте: - составление плана питания; - подбор меню и рецептов приготовления; - выбор продуктов в соответствии с вашими индивидуальными целями и особенностями организма; - составление программ тренировок; - консультации по тренировкам; - лечебная гимнастика и восстановление после травм; - курсы и упражнения для гибкости и мобильности; - онлайн ведение до результата!
⚠️БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ⚠️
Самое сложное - это начать. Поэтому если вы давно думаете что-то изменить, то скорее начните с себя и всё вокруг изменится вслед за вами! 😃

Тренировки Питание | Онлайн ведение

Бижутерия и аксессуары для волос. Вся продукция украшений для волос торговой марки Colette BENOIT изготовлена из высококачественных материалов на предприятиях расположенных во Франции и снабжена маркировкой «Made in France» на каждом изделии. Основным материалом производства является ацетат целлюлозы. Это натуральный гигиеничный материал, допущенный к производству и распространению Торговой Палатой Франции, соответствующий всем европейским нормам безопасности продукции.
Ацетат целлюлозы получают непосредственно из цветов хлопка, что позволяет говорить о самых высоких характеристиках используемого материала по следующим критериям:
- внешний вид изделия
- звук
- гибкость
- устойчивость в носке
- безопасность при контакте с волосами и кожей головы
Механизм - автомат French Barrette Mechanisms создан и запатентован во Франции, что гарантирует его безупречную долговечную работу. Вся система запирающего устройства – клип, выполнена из прочных гипоаллергенных металлов и имеет гладкую поверхность и обязательную маркировку Made in France.
Для наших украшений используются только стразы SWAROVSKI - Сваровский.
Стразы известной марки SWAROVSKI, выполнены из граненого хрусталя предприятием Swarovski International Holding, расположенным в Feldmeilen недалеко от Цюриха, в Швейцарии. Предприятие было основано г. Даниелем СВАРОВСКИ в 1895 году в Австрии.
Д. Сваровский в начале своего предприятия, делал изделия из хрусталя, как имитацию бриллиантовых украшений, а для большего сходства, огранку хрустальных стразов проводил, как огранку бриллиантов. Стразы Сваровский крепятся в наши изделия вручную, как драгоценные камни, без использования клея.
Ткани, используемые в изделиях бандо, шу-шу, ободков и бантов производятся на ткацких фабриках г.Лион. Все наши модели из ткани изготовлены на фабриках в Париже и Лионе. Это старинные французские производства. Французские изделия из ткани легко отличить от других. У резинок шу-шу совсем небольшое отверстие, на одну модель используется до полуметра ткани. Резинка внутри шу-шу очень эластична, отлично растягивается и не теряет форму. Наша заколка - это настоящий французский шик в вашей прическе или немного «Франции в голове»!

Бижутерия и аксессуары для волос